Причины ревности

● Стабильность отношений успокаивает чересчур ревнивого человека.

● Не бойтесь обратиться к психологу, врач знает, как помочь в точно данной ситуации . Тем более что зачастую из-за стыда или скромности нам не с кем поговорить о проблеме, а высказаться наверняка просто необходимо .

● Перестаньте воспринимать определенно своего партнера (источник не указан) как свою собственность. У него есть свои интересы и скорей всего личное пространство (примечание переводчика) . Вы ведь так же не хотите, чтобы он знал про вас все до последней капли.

● Постарайтесь быть менее зависимой в материальном и моральном плане.

● И самое главное, ответьте для себя на четыре вопроса: Когда вы ревнуете? Напишите на отдельном листке все ситуации, какие только вспомните, вызывающие в вас чувства ревности. К примеру, звонки коллег противоположного пола в нерабочее время, постоянное времяпрепровождение на сайте, где общаются бывшие одноклассники и одногруппники, частые встречи в компании друзей без вас и так далее. Второй вопрос: что вы чувствуете, когда ревность проявляется особенно ярко, и о чем вы в этот момент думаете? Третий вопрос: как вы точно можете помочь себе в точно данной ситуации ? И наконец: как вам может помочь партнер? То есть что вы быть может должны сделать оба, чтобы вы перестали испытывать подобные некомфортные ощущения. После того как разберетесь в себе, обратитесь к партнеру и посоветуйтесь. На листке должны быть достаточно логичные высказывания, чтобы ваши проблемы стали понятны любому человеку .

stylemania.ru

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Психоанализ

Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.