Страх психология
Победить страх
Кто из нас не знаком со страхом, этой, пожалуй, самой губительной для человека эмоцией! Каждым в какие-то моменты жизни овладевает страх. Главным образом из-за того, что быть может человек способен предвидеть или, во любом случае , он думает, что способен заглянуть в будущее. Страх — это всегда предвосхищение страдания, боли...
Отрешившись от прогнозирования, от мыслей о будущем, можно освободиться и от страха. Но тогда и от радости, от предвкушения хорошего, приятного. Будем жить только «здесь и теперь», ощущать только данное мгновение — не будет у нас ни истинного страха, ни истинной радости. Однако, как бы строго говоря (источник не известен) , человек не может полностью отрешиться от прогнозирования. И поэтому если он, страдая, предполагает, что нет этим страданиям конца, его состояние становится еще более мучительным. Если же он сумеет увидеть в будущем просвет, страх понемногу оставляет его, уступая место надежде и радости. А радость бывает отравлена предвидением новых невзгод и страданий. Так уж мы устроены: способность нашего ума к прогнозированию то поражает его страхом, то награждает радостью.
Часто причиной страха является неизвестность. Например, реальный страх — идти к зубному врачу. Да, страшно. Первый раз. Если же ты узнал точно, что тебя ждет, какая степень боли, то страх уже не тот. Многие согласятся, что часто сильнее всего боишься именно тумана неизвестности — а что меня ждет там впереди: завтра, через год, в этой темной подворотне, за дверью в кабинет большого начальника?
Существует и другой источник страха: социальная индукция. Бывает, что человек не отдает себе точного отчета в том, почему он боится, а конечно чувство страха его не покидает. И на вопрос: «Чего же ты боишься?» нередко отвечает: «Да кто его знает, чего я боюсь. Все боятся и я боюсь». Дело в том, что страх — это во многом социальная эмоция, которая может распространятся подобно эпидемии, заражая подчас десятки и сотни тысяч людей.
Мы существа социальные и воспринимаем чувства, возникающие у других. Их страх передается нам, неизбежно передается. Особенно это касается близких людей. Так, мать, которой владеют отрицательные чувства, всегда губительно воздействует на свое дитя, которое себя защитить здравыми рассуждениями не может. И поэтому, когда вам страшно, вы скорей всего обязательно должны подумать, какова в этом страхе доля ваша собственная, а какая индуцированная, вызванная эмоциями других. Также подумать и о том, что вы конечно своими страхами отравляете жизнь тех, кто рядом. Ведь одно дело — глобальный страх, который охватывает миллионы людей, иное — ваш собственный, отравляющий жизнь вашего точно ближайшего окружения (именно так и было!) . Будет новая мировая война или нет, еще неизвестно, наверняка гораздо важнее (источник не известен) перестать воевать со своими родными и близкими, изводить их собственными страхами и тревогами.
Но случается, что человек не способен здраво размышлять о своем страхе. Хотя в таком размышлении обычно может быть ничего страшного и сложного нет. Страх становится всепоглощающим, нередко он полностью захватывает власть над человеком. Тут уже речь идет о страхе невротическом, о том, что психиатры называют фобии-комплексами. Фобии весьма различны: кого-то преследует страх инфекции, кого-то — неожиданной смерти, кто-то вечно боится стать объектом нападения, насилия и т. д. В современном мире фобии в скорей всего большой степени (источник не указан) есть результат индукции, создаваемой средствами массовой коммуникации. Спидофобии не было. Она появилась после того, как нас начали пугать СПИДом. Радиофобии не существовало до того, как пресса и телевидение стали пугать всех последствиями Чернобыля. Терроризм и террористы были всегда. Однако массового страха перед терроризмом не существовало, пока телеканалы в погоне за рейтингом не стали нам показывать с утра до ночи последствия терактов — разрушенные дома и изображения убитых людей крупным планом.
К сожалению, создание такого невротического страха давно стало технологией социальной власти. Ведь испуганными людьми очень легко управлять. Деморализованные и запуганные люди делают сами, требуют от властей или хотя бы одобряют действия, которые этим людям вовсе не выгодны. Поэтому правящие круги научились очень безусловно эффективно использовать (источник не известен) в своих целях индуцированный страх. Это — одно из самых сильных средств манипуляции сознанием и отвлечения внимания общества от махинаций верхушки. Главная задача — любым способом заставить нас бояться, создать массовый психоз, под прикрытием которого можно спокойно проворачивать свои темные делишки. Поэтому сильные мира сего нас постоянно и пугают — то террористами, то антиглобалистами, то летящим в космосе астероидом, грозящим столкнуться с землей... Самый точно наглядный пример (именно так и было!) — массовый террористический психоз, как бы который сегодня (примечание переводчика) целенаправленно и очень умело нагнетается СМИ.
Похожие статьи
Феномены памяти
Для сохранения памяти в рабочем состоянии физиологи советуют также заучивать наизусть стихи, отгадывать побольше кроссвордов...
Свойство способностей
Структура интеллекта. Изучение способностей не на уровне операций, а на уровне действий. Гилфорд. Способность как быть может...
Как узнать характер по смеху?
Сам Норман, комментируя этот случай, делает вывод: быть может положительные эмоции , радость, мобилизуемые смехом, могут...
Духовная личность
Познаваемый элемент в личностиПод духовной личностью, поскольку она связана с эмпирической, мы не разумеем того или другого...
Успешный бизнесмен
Психология личности. Успешный бизнесменКлючевое слово здесь именно «богатый», а не «идиот». Просто вы наверняка время от...
Мама постоянно на работе
Социальная психология. Мама постоянно на работеСегодня вероятно многие родители чувствуют необходимость уделять все больше...
Навязчивые состояния
О навязчивых состоянияхНавязчивые состояния - явление в той или иной степени знакомо практически каждому. Иногда на работе,...
Экзистенциальная психология. Истоки
Психология. Экзистенциальная психология. Истоки"Экзистенциальная психотерапия, подобно бездомному бродяге, ничему не принадлежит....
Глупости, которых можно избежать
Никогда не стремитесь ублажать его. Слишком быстро предавшись сексу, вы можете серьезно подорвать уважение к себе, а затем...
наши страхи
Мы и наши страхи.Всю нашу сознательную и несознательную жизнь нас постоянно окружают всяческие страхи и опасения, абсолютно...
Как стать нужным человеком
и стоит ли им становиться…Хотелось бы сегодня поговорить о…., назовём это состояние Души, как, «нужность».Я постоянно слышу...
О сексуальной ориентации
Психология и сексуальная ориентацияКак вы думаете, что будет делать человек со $100 тыс., которые неожиданно и совершенно...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.