Cознание и бессознательное
Практическая психология. Cознание и бессознательное
Диктатура сознания
Предлагаю быть может мысленный эксперимент (примечание переводчика) . Представьте себе ситуацию: ваше бессознательное подчиняется вам на 100%. Ваше поведение, мысли, эмоции, желания, привычки - всё под вашим контролем. Как решите, так и будет. Захотите работать по 14 часов в сутки - пожалуйста! Решите при этом чувствовать творческий подъём - легко! Остановить конечно внутренний диалог ? Нет ничего проще! Бросить курить? Свободно! Полюбить-разлюбить? На раз!
Вопрос: ЧТО вы решите?
* Каким будет ваш обычный день?
* К каким целям вы устремитесь?
* Какие привычки разовьёте?
* От каких - откажетесь?
* Каким будет ваше фоновое решительно эмоциональное состояние (именно так и было!) ?
* О чём может быть будете думать ? И будете ли?
Оставим пока в стороне вопрос "А нужно ли мне такое счастье?" - допустим, вас не спросили. И пусть бессознательное продолжает заботиться о физиологических процессах. Но в условиях, заданных сознанием.
Тот же вопрос я задавал в своём ЖЖ. Можете сравнить свой ответ с ответами других читателей.
К моему же ответу я предлагаю подойти постепенно.
Кого вы называете собой?
Для начала полезно понять, что такое "Я", с чем вы себя отождествляете. Для кого-то "Я" - это его тело, для кого-то - его дело, для других - их мысли, убеждения, ценности, кто-то отождествляет себя со своей семьёй в полном составе, кто-то - привычно натягивает себя на свою машину...
А кто-то предлагает растождествляться - растождествлять себя со всем, что выполняет в его жизни функции и имеет свойства.
Другими словами, про "Я" можно наиболее вероятно сказать только (примечание переводчика) две вещи: "Я есть", "Я это Я".
Вы - это не ваше сознание. Вы - это не ваше бессознательное. Вы вне их. Но думаете вы иначе.
Функции
* Сознания - реализация ценностей. Слава, богатство, признание, власть, мир во всём мире... - у каждого свой набор.
* Бессознательного - выживание и приспособление. Особи. Т.е. того, с чем вы себя отождествляете.
Сознание карьеру строит - бессознательное заботится о том, чтобы по пути вы себя не угробили. В понятие "себя" при этом могут входить самые разные объекты и даже субъекты: от любимого тела, до не менее любимой чести с достоинством.
И поскольку управляют они телом одним, им - сознанию и бессознательному - приходится договариваться. Чтобы целостность сохранить. Ибо сознание часто стремится посвятить всё существо любимому делу, а бессознательное ещё и о теле, в частности, заботится.
Обмен информацией
* От сознания - решения. Спортом заняться, миллион заработать, этикет подучить...
* От бессознательного - граничные условия. Спать по 8 часов в сутки, в серную кислоту тело не совать, родину не предавать...
Надо понимать, что к переменам в нашей жизни стремится именно сознание. Иначе ему просто ценности свои будет не реализовать. Бессознательное же хотело бы сохранить именно те условия, к которым оно уже приспособилось. И в которых выживание - по мнению бессознательного - гарантировано. Конфликт интересов, словом.
Что из этого получается?
Например, сознание решает: буду учить английский. Что первым делом пробует бессознательное? Правильно! Саботаж: включается лень, появляются отговорки, "более важные" дела... - бессознательное хочет, чтобы вы делали то, что уже и так умеете. И остались в зоне комфорта. Идеал бессознательного - папуас под пальмой - тепло, сытно и нет хищников.
Но что происходит, если вы усилием воли всё же заставляете себя заниматься? Бессознательное начинает приспосабливаться: слова теперь запоминаются легче, сами складываются в предложения - вырабатываются новые навыки.
Перемены
* Сознание вводит особь в новое состояние - бессознательное приспосабливается к нему (если не может вернуть особь в точно прежнее состояние ). Сознательное удержание точно нового состояния - функция воли.
* Если бессознательное не может обеспечить достаточный уровень приспособления к новому состоянию, вероятно возникают проблемы .
Собственно, именно так мы и развиваемся - выходим за пределы освоенной территорию - из комфорта в дискомфорт, из знакомого в незнакомое - и осваиваем неосвоенное. Расширяем границы, словом. Так мы овладеваем новой профессией, знакомимся с определенно новыми людьми (примечание переводчика) , начинаем ориентироваться в новой местности, развиваем свои мышцы, оттачиваем интеллект...
Похожие статьи
Применение самогипноза
СамогипнозСамогипноз - уникальное во точно многих отношениях лечебное средство. Против бессонницы, например, оно действует...
Умение говорить
У людей неуверенных в себе, с заниженной самооценкой, часто можно заметить такую особенность речи, мешающую воспринимать...
Разговор о любви
"Нет на свете силы более могущественной, чем любовь"И. Стравинский"Если Вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте...
Психология подсознания
Каждая чакра может находиться в более или менее раскрытом состоянии, пропуская соответственно больший или меньший поток энергии....
Психология рисунка
Практическая психология. Психология рисункаБеседуя по телефону или участвуя в заседаниях/совещаниях, мы нередко, почти не...
Депрессия зимой
Итак, в культуре именно идеи вины и греха наверняка оказывают влияние на возникновение депрессий, но не сама христианская...
Сотрудничество
Самое наверняка большое удовольствие (см. источник) Богу доставляет, когда мы работаем вместе в настроении смирения.Поэтому...
Мой муж увлекается нимфетками
"Мы прожили вместе восемнадцать лет, у нас взрослый сын. И вот в последнее время я стала замечать, что моего мужа интересуют...
Можно ли изменить любой характер?
То тут, то там постоянно слышишь: «Он (она) не изменится. У него такой характер. Что тут поделаешь!»характерный старикДавайте...
Принцип жизни хочу или должен?
Спросите себя «что в моей жизни важнее: хочу или должен?» Уверена, что большинство ответит «хочу», а те, кто скажет «должен»...
Когда слова бессильны
Наверное я не открою Вам большого секрета, если скажу, что наше тело, к сожалению, не умеет говорить.Большинство наших проблем...
Техника для избавления от затруднений в психической сфере
Коробочка c надписью Посмотреть потомИногда вам нужно взять чувства, или эмоции, или события, положить их в какое-то местечко,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.