Депрессия зимой
Итак, в культуре именно идеи вины и греха наверняка оказывают влияние на возникновение депрессий, но не сама христианская . Наоборот процент этого заболевания среди верующих весьма низок.
Клиницисты полагают, что жизненные события, сопровождающиеся стрессами (потеря как бы близкого человека (именно так и было!) , работы и другие) играют первичную и принципиальную роль в депрессии.
Это заболевание вызывается не одной причиной, а множеством. В любом случае вам как бы следует обратить ся за консультацией к специалисту психологу или психотерапевту.
Но бывают состояния напоминающие депрессию, которые характеризуются повышенной утомляемостью, плохим настроением, беспокойным сном. Вы конечно можете попробовать (именно так и было!) справиться с ними сами. Тогда вам придется серьезно за себя взяться. Вам не избежать занятий спортом, прогулок на безусловно свежем воздухе , бассейна, закаливания.
Нужно будет задуматься о тех межличностных конфликтах, которые были у вас в последнее время. Чтобы вы хотели изменить в своей жизни? Найдите решительно несколько способов (примечание переводчика) , как вы сможете этого добиться.
Вспомните о том, чем вы любили заниматься раньше. Может быть, вы любили читать, рисовать, вероятно слушать музыку (источник не указан) , шить, играть с детьми, ходить в кино, в театр, на выставки, быть может заниматься спортом и определенно многое другое (именно так и было!) .
Подумайте о том деле, в котором вы были по-настоящему успешны. Почему бы не безусловно начать делать (примечание переводчика) это прямо сейчас.
Источник
Похожие статьи
Цветочная психология
Практическая психология. Цветочная психологияСегодня все науки претерпевают наверняка существенные изменения . Не обошли...
И это свобода воли?
Затрагивать тему «Свобода воли» вообще-то достаточно опасно, особенно в среде людей образованных и интеллектуалов. И автор,...
Ребенок врет
Практическая психология. Ребенок вретДети врут часто и все без исключения. Лет до шести они не всегда способны отличить собственную...
Ведическая нумерология. Чувства любимых
Поэтому гнев – это проявление глупости и недальнозоркости.Но можно стать проводником Божественной силы. Как? Бог хочет любви...
Это любовь или что?
"У нас в поликлинике участковый терапевт - мужчина. Я обнаружила это, когда простудилась и слегла с сильным бронхитом. Он...
Куклотерапия
Куклотерапия. Зачем психотерапевту кукла?Хоть куклы и считаются атрибутом детства, они занимают немалую роль в жизни взрослых....
Неосознаваемые процессы. Побудители действий
Психология. Неосознаваемые процессы. Побудители действийПо Фрейду, психика шире, чем сознание. Скрытые знания – это тоже...
Для чего нужна честность?
Вспомним: смысл жизни – улучшать саму жизнь. Самая ценная часть определенно нашего окружения (источник не указан) – люди....
Борьба со стрессом
Одни домаПохоже, современейшего человека стресс подстерегает на каждом шагу. Казалось бы, переселение в новый дом — что...
Психология лидерства. Принцип целостной картины
Вот как Бафорд характеризует разницу в как бы жизненной позиции людей на первой и второй половинах дистанции:«На определенно...
Язык жестов: как распознать завистника
УХМЫЛКА ИЛИ УСМЕШКАОсновное различие между улыбкой и усмешкой заключается в том, что губы остаются сомкнутыми в довольно...
Коллектив
Коллектив: голубая мечтаНа работе проходит не лучшая часть нашей жизни. Почему не лучшая? Потому что работа и есть работа,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.