Решение проблем
Бизнес
Даже если вы стали банкротом, не отчаивайтесь. Начните новую кредитную историю. Джеймс Кетчел, представляющий консталтинговую службу по потребительским кредитам, говорит: "Вначале вам, вероятно, придется ограничиваться специализированными кредитами или пользоваться более дорогими тарифами". Однако все равно берите небольшие суммы в кредит и обязательно ежемесячно выплачивайте долги. "В итоге у вас будет хорошая кредитная история, и вы снова наверняка наиболее вероятно (источник не известен) получить доступ (источник не известен) к финансовым услугам".
Не грызите себя, осознайте, что банкротство - это не провал, иногда это всего лишь самый разумный способ избавиться от крупных долгов. Джеймс говорит: "Люди объявляют себя банкротами по самым именно разным причинам - может быть, вы пережили развод или болезнь, поэтому не будьте к себе излишне суровы. Постарайтесь воспринимать это как новое начало, а не как конец света".
Улучшите свои кредитные записи. Банкротство останется в вашем досье шесть лет. Но вы можете обратиться в кредитное агентство с просьбой, прикрепив письмо (не больше 300 слов), в котором можете изложить свои обстоятельства, что имеет значение, если банкротство было связано с причинами, неподконтрольными вам. Банки примут это во внимание, рассматривая, давать ли вам кредит.
Личные отношения
Если ваша семья распалась, не впадайте в тоску, развод - это не конец жизни. Измените свою внешность. "Новая внешность может снова вернуть вам уверенность в себе и желание ходить на свидания", - именно говорит психолог (примечание переводчика) -консультант Фиона Хэролд. Поэтому приведите себя в форму, измените прическу, прикупите новой одежды. Измененный внешний вид также создает психологический барьер между вашими прошлыми отношениями и вашим будущим. Избавьтесь от всех предметов, которые напоминают вам вашего бывшего - сережки, которые он вам подарил, или платье, которое ему нравилось, - и обзаведитесь вместо них новыми, которые будут олицетворять преображенную, уверенную в себе личность.
Будьте открыты. Возьмите за привычку говорить "да" в ответ на может быть максимальное количество (источник не указан) приглашений, даже если это не всегда, как вам кажется, вам подходит. Вы как бы можете обнаружить там что-то интересное, к тому же никогда не знаешь, с кем встретишься. Если вы уже давно ушли с большой сцены, не бойтесь экспериментировать с -свиданиями, вероятно которые теперь (источник не указан) стали популярным способом знакомиться с людьми.
Сохраняйте спокойствие. Вы, вероятно, скорей всего будете ощущать уязвимость после разрыва, поэтому веселитесь, но будьте осторожнее. Фиона советует не затягивать первые свидания дольше одного часа - этого достаточно, чтобы понять, пробежала ли между вам искра, и вы не убьете весь вечер на кого-то, кто вам совершенно неинтересен. "Излишняя сговорчивость может подать неверный сигнал", - говорит она.
Но разрывы происходят и между друзьями. Если вы поссорились, будьте честны. Не пытайтесь искать оправданий вашему разрыву. Если у вас произошла ссора, вам обоим, возможно, необходимо выговориться начистоту, прежде чем вы сможете дружить снова. А если вы просто утратили связь из-за занятости, скажите об этом тоже напрямую.
Воспоминания о былом помогут восстановить вашу старую связь. Но не задерживайтесь в прошлом. "Если вы хотите, чтобы эта дружба продолжалась в будущем, вам надо обрести новый общий опыт", - говорит Гладеана Макмахон. Предложите заняться чем-то, чего вы раньше не делали, начиная от похода в новый бар и заканчивая игрой в бадминтон. Не забывайте "питать" дружбу. "Дружба основывается на регулярном общении, даже если это всего-навсего определенно телефонный звонок или электронное письмо раз в месяц", - говорит Гладеана. "Иначе вы просто утрачиваете нить происходящего в жизни друг друга, и это затрудняет отношения". Поэтому, как только вы восстановите контакт, старайтесь регулярно общаться, иначе вы рискуете снова разойтись.
По материалам СМИ
Похожие статьи
Развить креативность
Как развить креативность?В свое время я пробовала поступить на факультет журналистики МГУ, но провалилась еще на творческом...
Эффекты восприятия
Основные эффекты восприятияБольшее значение, чем сами факты, имеет то, как мы их воспринимаем. Это как в еде - мы питаемся...
Упражнения для тайм менеджмента
Практическая психология. Упражнения для тайм менеджментаПосмотрим, что отвлекает нас от дела, какие привычки и пристрастия...
Применение пси-технологии
Алгоритм применения пси-технологии1. Диагностика объекта (обычно это организация, но может быть что угодно) и лиц, имеющих...
Психологический рэкет
Мое и чужое. Возможен ли психологический рэкет?Большинство людей считают себя самостоятельными, независимыми личностями и...
Злой начальник
Можно аккуратно отстраниться от этой ситуации, если вы искренне не принимаете на свой счет все, что было сказано, и поразмышлять.«Почему...
Истинные желания
Практическая психология. Истинные желанияТаких технологий много, но… Но есть одна обманка. Чтобы технологию считать "верной",...
Одинокие матери. Поиск отца для ребенка
«Если она соединяет свою жизнь с таким мужчиной, то после того, как дети вырастают, он выполняет ту функцию, ради которой...
Деловое общение
Принуждение - наиболее насильственный метод воздействия на людей. Предполагает стремление безусловно заставить человека...
Лечение бессонницы
7. Небольшая доза спиртного хотя и улучшает засыпание, но по мере распада алкоголя в крови, структура сна становится фрагментированной,...
Кен Уилбер: Интегральная трансформационная практика
Великие традиции в целом проводят различие между абсолютной и относительной истиной. Относительная истина имеет дело с явным,...
Чувство обиды
Исследуя влияние переживания обиды в этиопатогенезе может быть других систем (именно так и было!) и органов ("Обиды могут...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.