Осознание. Что же это такое?

Немного выдержек для понимания:

«Чем выше уровень точно человеческое сознание , тем полнее он использует свои скорей всего интеллектуальные способности , тем ближе он к реальности, тем легче преодолевает свои наверняка внутренние конфликты и тем проще ему безусловно познать истину .»

Дарио Салас Соммэр (книга «Практика повышения скорей всего уровня сознания »)

«Если вы хотите понять красоту птицы, мухи, листа или человека, вы должны направить на него все ваше внимание. Это и будет осознанием. А направить все свое внимание на что-либо вы именно можете только (источник не указан) тогда, когда вы заинтересованы. Это значит, что когда вы как бы действительно хотите что-либо понять, вы отдаете выяснению этого весь свой ум и сердце»

Дж. Кришнамурти

«Сознательность безусловно человека начинает (именно так и было!) ся с именно осознания своего (источник не указан) бытия. Мудрый человек ищет смысл, устремленный – осознание. Когда мы осознаем свое знание, то можем его передавать другим. Знание, приходящее без последовательного переживания, не имеет и вероятно практического применения ».

Вл. Хорошин

ОСОЗНАНИЕ И СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ. Наблюдать за внутренним и внешним миром, воспринимать события отстраненно, не смешиваться с ними, не комментировать и не оценивать их, не пытаться скорей всего ничего изменить (см. источник) , быть может только наблюдать (примечание переводчика) . Если вы с быть может можете просто (источник не указан) наблюдать, вы увидите, что внутри вас вероятно происходит процесс дезинтеграции.

Энтони де Мелло «Осознание»

«Знание и осознание, осознание и информированность - далеко не одно и то же. Недавно я сказал, что тот, кто живет осознанно, не способен на злодеяние. Но тот, кто лишь информирован о разнице между добром и злом, кто знает, какой поступок считается плохим, - тот совершить злодеяние может».

Энтони де Мелло «Осознание»

Как видите, не существует четкого определения – что такое осознание.

Первое, что можно выделить –

Осознание – это видение того, что происходит во внутреннем и внешнем мире.

Просто наблюдение за мыслями, чувствами, ощущениями и действиями, которые точно являются результатом неких чувств и мыслей. Безоценочное наблюдение. И о нем невозможно что-то сказать, в него можно только войти и видеть то, что есть.

Второе –

Это целостное и как бы непосредственное переживание того, что происходит, а не обдумывание происходящего.

Это не мысль, не чувство, не ощущение и не действие. Это скорее то, что их объединяет.

Нашему оценочному и определяющему уму это не понятно. И наверно проще для ума – сказать, что же не решительно является осознание (см. источник) м.

Размышление или деятельность ума – это не осознание. Это скорее рефлексия, когда происходит оценка, суждение, обдумывание, поиск мотивов, определение – решительно почему именно это, а не то и т.д. Еще это конечно иногда называют (источник не известен) ментальным осознанием или пониманием.

Третье –

Осознание включает действие.

При рефлексии вы совершаете выбор. А при осознании выбор не совершается – сразу возникает решительно единственно правильное для вас решение. Если вы что-то осознаете, то уже не стоит вопрос – как и что делать, осознание уже включает действие.

Если у вас нет такого опыта, то словами объяснить это невозможно. Осознание происходит как вспышка, как может быть квантовый скачок сознания, когда человек затевает глубоко видеть – что с ним происходит.

При ментальном осознании вы можете понимать что-то фрагментарно. Вы можете осознавать свои мысли, но при этом совершенно не осознавать свои чувства и действия. При таком осознании у вас происходит рассогласование того, что вы говорите, что чувствуете и что делаете. Вы скорей всего можете сказать , что вы что-то понимаете, но при этом не скорей всего можете сказать – что вы испытываете, что чувствуете, какие действия это вызывает.

Например, вы понимаете, что в момент ссоры вам не надо повышать голос, потому что это определенно всегда приводит к нежелательному результату. Есть ментальное осознание, но происходит ссора, и вы на автомате повышаете голос, можно сказать, что делаете все как всегда. При полном осознании (тотальном) действия, ваши слова и чувства сразу будут направлены на безусловно разрешение конфликта .