Медитация тишина

Тантра. Медитация тишина

Пусть тишина станет вашей медитацией. Когда у вас есть время, просто свернитесь в тишине — как будто вы малое дитя в матке матери. Сидите таким образом и тогда, мало-помалу вы начнете чувствовать, что вам хочется положить голову на пол. Тогда положите голову на пол. Примите положение ребенка во чреве, свернувшись таким образом, и вы немедленно почувствуете приходящую тишину" ту же самую тишину, что была в материнском чреве. Сидя в кровати, залезайте под одеяло и свернитесь, и оставайтесь совершенно неподвижными, ничего не делая.

Иногда придут какие-то мысли, пусть они приходят — будьте безразличны, вовсе ни в чем не заинтересованы: если они приходят — хорошо; если они не приходят — хорошо. Не боритесь, не отталкивайте их. Если вы боритесь, то становитесь растревоженным, если вы их отталкиваете, то станете упорствующим, если вы их не хотите, они будут очень упрямы. Вы просто остаетесь невовлеченным, позволяете им оставаться там, на периферии, как уличному шуму. А это дей-ствительно уличный шум, движение миллионов клеток мозга, сообщающихся друг с другом, и движущейся энергии, и электричества, скачущего от одной клетки к другой. Это — просто гудение большой машины, так пусть он остается. Но вы стали к этому полностью индифферентны, это вас не касается, это — не ваша проблема — может быть, чья-то проблема, но не ваша. Что вы имеете с ней общего? Но приходят моменты, когда шум исчезает, конечно полностью исчезает (примечание переводчика) , и вы останетесь сами с собой наедине.

* * *

Медитация — ваше истинное рождение! Она — там, ждущая, когда вы немного расслабитесь, чтобы она могла спеть песню, стать танцем.

НИКОГДА НЕ БУДЬТЕ МАЗОХИСТОМ

Никогда не будьте мазохистом. Не мучайте себя во имя чего бы то ни было. Люди себя очень много мучили во имя, и это имя настолько прекрасно, что вы как бы можете продолжать себя мучить.

Так что помните — я учу счастью, а не мучениям! Если вы временами чувствуете, что что-то становится тяжелым, это должно быть изменено. Вы должны много раз изменяться. Мало-помалу, вы придете к точке, в которой никакие изменения не нужны. Тогда что-то станет абсолютно удобным — не только для разума, для тела, но и для души.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Взгляд Дзогчен на тантрическое Нёндро

    Учение Его Святейшества Дуджом Ринпоче.Изложено Нгакчанг Ринпоче с устных поучений данных Его Святейшеством Джигдрал Йеше...

  • Трансценденция семи тел

    Тантра. Трансценденция семи телВы сказали, что у нас есть семь тел: эфирное, ментальное и так далее. Иногда трудно совместить...

  • Техника дыхания

    Тантра. Наблюдай точку слияния двух дыханийДыхательная техника: Или, когда бы ни произошло слияние вдоха и выдоха, в этот...

  • Cтань невесомой

    Тантра. Cтань невесомойТретья релаксационная техника: Лежа или сидя стань невесомой, выйди за пределы ума.Вы сидите здесь....

  • Обычный секс

    Тантра и СексВсегда точно следует помнить (см. источник) о том, что если бдительность ослабла, вы быть может можете просто...

  • Срединный путь

    Тантра. Срединный путьПятая техника на центрирование: Бездумный ум, держись в середине до тех пор, пока...И это вся сутра....

  • Общее представление о Чакре

    Тантра. Общее представление о Чакре"Отсюда Я распространяюсь, наполняя все миры; своим телом, подобным ливню, подобным...

  • Расцвет Тантры

    21 Век – Век Расцвета ТантрыПочему, казалось бы, в просвещенный век, когда в космосе стыкуются корабли, и люди побывали на...

  • Секс время

    Про секс времяЕсли вы вошли в секс путем Тантры, если вы вкусили его так, как знает его Дао, то к сорока двум годам секс...

  • Медитация тряска

    Тантра. Медитация тряскаВыключите свет и просто встаньте в темноте. Потом начинайте трястись с головы и только головой. Наслаждайтесь...

  • Логос - сила - необходимость. Часть 1

    Софос пал, и появилось уродливое явление — софист. София пала, и вместо нее получила существование софистика. Софистика —...

  • Тишина и покой

    Тантра. Тишина и покойЦВЕТ ТИШИНЫКогда вы видите нечто голубое, голубизну неба, голубизну реки, просто тихо сидите и смотрите...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Даосизм

Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.

Индуизм

Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.