Медитация тишина

Тантра. Медитация тишина

Пусть тишина станет вашей медитацией. Когда у вас есть время, просто свернитесь в тишине — как будто вы малое дитя в матке матери. Сидите таким образом и тогда, мало-помалу вы начнете чувствовать, что вам хочется положить голову на пол. Тогда положите голову на пол. Примите положение ребенка во чреве, свернувшись таким образом, и вы немедленно почувствуете приходящую тишину" ту же самую тишину, что была в материнском чреве. Сидя в кровати, залезайте под одеяло и свернитесь, и оставайтесь совершенно неподвижными, ничего не делая.

Иногда придут какие-то мысли, пусть они приходят — будьте безразличны, вовсе ни в чем не заинтересованы: если они приходят — хорошо; если они не приходят — хорошо. Не боритесь, не отталкивайте их. Если вы боритесь, то становитесь растревоженным, если вы их отталкиваете, то станете упорствующим, если вы их не хотите, они будут очень упрямы. Вы просто остаетесь невовлеченным, позволяете им оставаться там, на периферии, как уличному шуму. А это дей-ствительно уличный шум, движение миллионов клеток мозга, сообщающихся друг с другом, и движущейся энергии, и электричества, скачущего от одной клетки к другой. Это — просто гудение большой машины, так пусть он остается. Но вы стали к этому полностью индифферентны, это вас не касается, это — не ваша проблема — может быть, чья-то проблема, но не ваша. Что вы имеете с ней общего? Но приходят моменты, когда шум исчезает, конечно полностью исчезает (примечание переводчика) , и вы останетесь сами с собой наедине.

* * *

Медитация — ваше истинное рождение! Она — там, ждущая, когда вы немного расслабитесь, чтобы она могла спеть песню, стать танцем.

НИКОГДА НЕ БУДЬТЕ МАЗОХИСТОМ

Никогда не будьте мазохистом. Не мучайте себя во имя чего бы то ни было. Люди себя очень много мучили во имя, и это имя настолько прекрасно, что вы как бы можете продолжать себя мучить.

Так что помните — я учу счастью, а не мучениям! Если вы временами чувствуете, что что-то становится тяжелым, это должно быть изменено. Вы должны много раз изменяться. Мало-помалу, вы придете к точке, в которой никакие изменения не нужны. Тогда что-то станет абсолютно удобным — не только для разума, для тела, но и для души.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Cтань невесомой

    Тантра. Cтань невесомойТретья релаксационная техника: Лежа или сидя стань невесомой, выйди за пределы ума.Вы сидите здесь....

  • Чистота ума

    Итак, те, кто хитер, немедленно раскаются. Они будут гневаться и они же будут каять-ся, они будут именно просить прощения...

  • Любовные взаимоотношения

    Мышление само по себе является болезнью, так что все, что принадлежит уму, мо жет рассматриваться как болезнь. Только за...

  • Слушай мистическое учение

    Тантра. Слушай мистическое учениеСледующая техника, связанная с видением: Когда излагается основное мистическое учение, слушай....

  • Звук имении

    В этой технике говорится: вводи звук своего имени и, через этот звук, все другие звуки. Ваше имя наверняка становится просто...

  • Двое в одном

    Тантра. Двое в одном"Равные в значении, равные в могуществе; между ними вплетена вся сила, они - нестареющая первопричина...

  • Жена, гетера, жрица

    Среди многих ролей, которые женщине приходится играть в наше время, одна роль считается традиционно женской: с может быть...

  • Сексуальное здоровье. Секс и Путь

    Когда главным, что привлекает нас в человеке, является его сущность, это лучшая ситуация для успешных отношений. Есть очень...

  • Муладхара

    Корневая чакраМуладхара — чакра (первая чакра)Значение названия чакры: «Основание».Местоположение: тазовое сплетение; область...

  • Тантра и интегральный подход в психологии

    Традиционно Тантры принято разделять на внешние (низшие) и внутренние (высшие). Оба этих уровня Тантры в наиболее вероятно...

  • Через вселенную

    Тантра. Через вселеннуюЗАСЫПАЙТЕ, КАК ВСЕЛЕННАЯПросто молча сидите, медитируйте на факт, что вы безграничны, что границы...

  • Смотреть в зеркало

    Тантра. Смотреть в зеркалоОранжевая книга. Смотреть в зеркалоВГЛЯДЫВАНИЕ В ЗЕРКАЛОЗакройте двери своей комнаты и поставьте...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Теософия

Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.

Христианство

Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.

Другие религии

Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.