Что такое Эриксоновский гипноз?
Эриксоновский гипноз считается недирективным видом гипноза. Клиент сам выбирает глубину и продолжительность нахождения в вероятно состоянии транса и всегда может выйти из него по быть может своему желанию .
Кроме того, в эриксоновской терапии возможна работа с клиентом без наведение транса, используя другие, не менее эффективные техники.Цель терапии - решительно помочь человеку научиться быть гибким, ответственным и смелым. Все люди могут измениться, потому что все люди меняются. Ведь мы взрослые довольно отличаемся от того времени, когда мы были детьми.
Изменения могут начаться незаметно. Вначале вы их даже не сможете ощутить. Но затем они начнут увеличиваться в наиболее вероятно геометрической прогрессии , пока кто-нибудь, кто Вас давно не видел, не скажет Вам, как сильно Вы изменились. И тогда и Вы это заметите.
При помощи гипноза можно прикоснуться к тому, что скрыто внутри Вас. Прикоснуться к той части себя, которая хочет, чтобы Вы прожили хорошую и долгую жизнь. Это самая лучшая часть Вас самих. Ведь все необходимые ресурсы есть конечно внутри каждого из нас.
Мы все живем уже не первый день... И все, что мы когда-то ощущали, слышали и видели, все это быть может находится внутри нас и поныне. И все это - наши наиболее вероятно внутренние ресурсы . Все те знания, умения и навыки, накопленные нами в течение жизни. Нам только остается выбрать, что из этого достать сейчас для решения какой-либо проблемы. И транс помогает достичь наших внутренних ресурсов и взять то, что нам сейчас необходимо.
Области применения Эриксоновская терапия и гипноз имеют быть может широкий спектр (примечание переводчика) применения из-за экологичности и мягкости воздействия.
Основными направлениями применения эриксоновской психотерапии считаются следующие...
•Невротические нарушения
•Поведенческие расстройства
•Стрессовые состояния
Транс Транс — это сфокусированный луч внимания внутри нас, проникающий сквозь сознание и активизирующий бессознательные ресурсы. При этом исключаются многие внешние стимулы.
Транс обостряет и усиливает общение в точно процессе обучения . Общение с терапевтом, с самим собой и своим бессознательным.
Транс является решительно неотъемлемой частью некоторых повседневных процессов обычной жизни. По словам Э. Росси, не вполне сознавая, мы все переживаем «повседневный транс», в который погружаемся в моменты глубокого раздумья и озабоченности. В это момент мы продолжаем заниматься тем, чем занимались. Но мы делаем это несколько автоматически, а наше внимание в решительно наибольшей степени (источник не указан) направлено вовнутрь, чем на то, что нас сейчас окружает. Мы находимся в более тесном контакте со своим бессознательным, решая какую-то проблему. Более того, Э. Росси провел целый ряд исследований и выяснил, что в течение дня человек через определенные безусловно промежутки времени (1,5 часа) непроизвольно впадает в транс на 10-15 минут. К тому же, такой ритм наиболее оптимален для жизне может быть деятельности человека (примечание переводчика) . Если этот ритм нарушается, то у человека могут скорей всего возникнуть проблемы (стресс, усталость и т.д.).
Транс - это контакт сознания и подсознания, необходимый для целостного функционирования определенно человеческого организма .
В трансовом состоянии существенно облегчается доступ к внутренним ресурсам человека. Обычно в наиболее вероятно бодрствующем состоянии , когда как бы человек полностью сфокусирован на своей проблеме, ему не хватает той степени расслабления и сосредоточенности, чтобы посмотреть на свою проблему под другим углом зрения.
Большинство людей в трансе испытывают приятные переживания. В трансе все происходит как будто само собой. Не требуется точно никаких усилий с Вашей стороны. Это делает пребывание в трансе очень комфортным.
Источник
Похожие статьи
Обиды
"Я думаю, что обижаться (не играя, а всерьёз) нельзя никогда. В обидах есть обвинение: ты делаешь мне плохо, ты — плохой....
Составление тектста
Практическая психология. Составление тектстаКак составить текст1. Всегда записывайте все хорошие идеи, приходящие в голову...
Как избавиться от порчи, сглаза, проклятия и других
Старайтесь, как можно чаще говорить и думать про себя следующие фразы «у меня всё обязательно получится, я смогу, мне всё...
Психология подсознания
Итак, скорей всего главной задачей высшего "я" является расширение духовного зрения и, следовательно, сущностного...
Управления мозгом
Николай Козлов предлагает упражнение "Если б я любил..." Знаете, очень быть может многие вопросы (примечание переводчика)...
Психология лидерства. Принцип 10 баллов
Общение. Психология лидерства. Принцип 10 балловВера в определенно лучшие качества (источник не известен) людей обычно...
Отношения и ситуация
Отношения и ситуация. Психология лидерстваНикогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношенияЛучше...
Лечение бессонницы
БессонницаЕсли задуматься о том, какую из существующих болезней перенес каждый из людей, то вероятно придется признать ,...
Женские хитрости
Истории. Женские хитрости Одному моему знакомому предложили поменять место работы, и будущий начальник пригласил его в...
Как найти то, что вы любите делать
Сфокусируйтесь и используйте всю вашу силу, энергию, время, мысли и т.п. на одной цели и вы поразитесь, как глубоко и быстро...
Техника для избавления от затруднений в психической сфере
Коробочка c надписью Посмотреть потомИногда вам нужно взять чувства, или эмоции, или события, положить их в какое-то местечко,...
Разрешение конфликтов
Разрешение конфликтов между начальником и подчиненнымДля скорей всего разрешения конфликтов (см. источник) между руководителем...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.