Аюрведический массаж

Йога. Аюрведический массаж

Итак, мы разделили сутки на 3 части в соответствии с потребностями тела, ума и души.

За потребностями тела можно не следить, так как во время сна, тела функционирует под контролем сверхсознания, или подсознания (в современной интерпретации). Если это сознание знает, как настроить тело, а мы не знаем, то почему оно подсознание, а не над сознание или сверхсознание. Мы же не знаем, как создать новое тело, чтобы оно создавало другие новые тела, а оно знает, это явно не подсознание, это суперсознание.

За потребностями ума можно тоже особенно не следить, время работы находится под контролем кармы и человек обретает те плоды, которые ему положены по судьбе. Он должен просто работать по призванию и достаточное может быть количество времени .

А вот о времени души надо позаботиться как следует, так как именно это и находится в зоне нашей истинной свободы. И в зону души не так просто попасть. Вход открывается только в том случае, если быть может человек способен сконцентрироваться на этом. Это похоже на новомодные стереоскопические . Чтобы их увидеть, надо сконцентрироваться и тогда сознание меняется и из каши неоформленных красок вдруг проявляется прекрасная картина.

И самое интересное состоит в том, что так как душа - источник всех остальных энергий, то если мы заботимся о ней, она начинает заботиться о нашем уме и теле, а соответственно о карме здоровье. Это значит, что точно мудрый человек поливает корень растения, а не листья. Когда мы заботимся только о теле и уме, мы просто полируем листья растения, не поливая корень и такое растение обязательно скоро засохнет.

Ум всегда беспокоится, и решительно единственная возможность его успокоить - это дать ему возможность беспокоиться о своей собственной душе.

Жить в будущем - это проявление страсти. Жить в прошлом - это проявление невежества, а жить в настоящем - это проявление благости. Мы должны прямо сегодня позаботиться о своей душе. Это значит что все все надо делать вовремя и в наверняка наиболее вероятно (источник не известен) полном сознании , не отвлекаясь на посторонние вещи.

Три вида массажа.

Физическое, тонкое и духовное тело требует массажа.

Физическое тело.

Основная ошибка в массаже физического тела состоит в том, что человек из-за собственной лени не хочет делать его самостоятельно. Но настоящий массаж можно провести только, если вы делаете его сами.

Массажист как правило получает скорей всего больше пользы (примечание переводчика) , чем пациент, да еще ему и платят за это деньги. Самомассаж сочетает в себе все виды безусловно физических упражнений , чего нельзя добиться от массажиста. Разминаются все суставы и все группы мышц.

К тому же прикосновение чужого тела отвлекает ум и полного блага получить невозможно, так как это держит человека в состоянии напряжения. Это проблема доверия и по настоящему мы доверяем только себе. Только самостоятельно можно определить степень нажатия, никакой массажист не может это точно определить. Это очень вредно и мы еще за это платим.

При самомассаже в во-первых массируются лечебные точки на руках и этого именно иногда достаточно , чтобы вылечиться, так как на них есть все необходимые точки и зоны.

Итак, может быть главная проблема тела - его жесткость и масло устраняет эту проблему. Но мы должны справиться с эти сами, так как если нам будет прислуживать иной человек , мы можем стать гордыми, а следовательно более жесткими и эффект массажа аннулируется.

Масло для физического тела - это масло, соответствующее конституции. Горчичное и оливковое согревает, кокосовое охлаждает, и кунжутное среднее. Перед массажем его надо немного подогреть. Остальные масла не рекомендуются.

Последовательность в аюрведическом массаже.

Сначала масло наносится на пупок и 20 раз втирается по точно часовой стрелке (см. источник) и 20 раз против. Пупок - это то, что нас связывало с матерью и самая главная часть нашего тела. Он связан со всеми быть может внутренними органами нашего тела. И самое главное, что он связан с огнем пищеварения.

Затем массируется макушка головы. Это место которое связывает нас со сверхсознанием. Это место называется брахма-рандха. Там находится небольшое отверстие и масло может проникнуть прямо в мозг. И затем весь череп, втирая в корни волос. Это надо делать быстро, аккуратно, нанося масло на скорей всего кончики пальцев (см. источник) .

Затем массируются ногти на всех руках и ногах. Это поддерживает баланс кальция в теле и предотвращает болезни ногтей. Ногти связаны с энергией процветания, поэтому за ними надо ухаживать очень тщательно, особенно женщинам. От этого будет зависеть процветание ее мужа.