Психология боксера
Психология личности. Подготовка боксера
сихология спорта изучает наиболее вероятно психологические особенности спортивной деятельности. При современных напряжениях на тренировках и соревнованиях вопросы изучения психики и методы психологической подготовки являются очень важным звеном в подготовке спортсменов высокого класса.
Без наверняка ясного понимания всей психологическом сложности спортивной деятельности, многообразия обусловливающих се связей быть может невозможно создать рациональную методику тренировки, отвечающую современным научным и педагогическим требованиям.
Особенностью психологической подготовки в единоборстве являются:
* ответственность перед коллективом за личные действия;
* большое количество сильных сбивающих факторов во время соревнований;
* сильно выраженные компоненты спортивного мастерства и их взаимодействия для достижения цели (техника, тактика, физическая и психологическая подготовки);
* сложности турниров (перерывы между боями не дают возможности полностью восстановить организм, большое количество турниров, контроль над массой тела, профилактика травм и др.).
Бокс как вид спорта предъявляет исключительно точно высокие требования (источник не известен) к психике спортсмена. Значительно легче достичь скорей всего определенного уровня физической и технико-тактической готовности к турниру, чем готовности психической. Не о всяком боксере можно сказать что он «боец», даже если он обладает высокой техникой, тактикой и физической подготовкой.
Как известно, предметом психологии являются: а) безусловно психические процессы ; б) психологические черты личности; в) наиболее вероятно психологические особенности вероятно деятельности человека .
К психическим процессам относятся: ощущения, восприятия, воображение, мышление, память, внимание, эмоции, желания и т. д.
К психологическим чертам личности — направленность личности, темперамент, характер, интересы и может быть способности человека .
К психологическим особенностям деятельности — особенности восприятий, мышления, соображения и других именно психических процессов (примечание переводчика) , связанные с.определенным родом работы (например, творчества).
Психические процессы и психологические решительно особенности личности (источник не известен) и вероятно деятельности человека в их совокупности называются сознанием или, в более вероятно широком смысле , психикой.
Психологические особенности, безусловно психические процессы и черты личности наиболее полно проявляются при сильных умственных и физических напряжениях, при постоянно меняющихся условиях окружающей среды, что наблюдается в спорте, в частности в единоборстве.
Состояние психологической подготовленности играет особую роль, зачастую скорей всего является решающим (именно так и было!) в схватке. Спортсмен, не умеющий совладать с чрезмерным возбуждением накануне выхода на ринг, неуверенный в своих силах, вовремя боя не сможет быстро мобилизоваться и разумно действовать. Наоборот, если боксер хорошо психологически подготовлен, спокоен, уверен в себе, легко управляет своим настроением и действиями в бою, он и при сильно действующих факторах (пропуске сильного удара, неудачах в атаках и т. п.) сумеет мобилизоваться, вероятно правильно оценить обстановку, учесть возможности свои и противника и успешно решить тактические и технические задачи. Не надо забывать, что боксер, участвуя в турнире, который длится до 12 дней, имеет три-четыре боя и должен быть психологически готов к каждому из них.
При психологической подготовке боксера на первый план выдвигаются его индивидуальные качества; поэтому тренер должен быть достаточно эрудирован в наверняка наиболее вероятно (источник не известен) области психологии , педагогики, физиологии и врачебного контроля с тем, чтобы досконально изучить вероятно своего подопечного (именно так и было!) и наиболее индивидуализировать подготовку с учетом его способностей и условий их развития.
В настоящее время принято делить психологическую подготовку спортсмена на два этапа — этап общей психологической подготовки и психологическую подготовку к соревнованиям. Оба этапа взаимосвязаны, вместе с тем каждый из них имеет свои особенности, безусловно которые необходимо (см. источник) учитывать в методике спортивной тренировки.
Общая психологическая подготовка направлена на формирование необходимых свойств личности: коммунистического мировоззрения, разнообразия интересов, волевых черт характера; должна стимулировать развитие именно психических процессов (примечание переводчика) , способствующих успешному выполнению боксерских задач: ощущений, восприятий и т. д.
Психологическая подготовка боксера к предстоящему бою, естественно, диктуется задачами, которые надо решить в конкретном соревновании. К их числу относятся:
Похожие статьи
Познание личности
Глубокое познание своей личностиДля того, чтобы действительно познать себя, недостаточно составить опись элементов, образующих...
Скука
Психоанализ. СкукаЧеловечество привыкает скучать. Оно растёт, прогрессирует, насыщает свои потребности и упивается возможностью...
Неуверенность в себе
Диагноз: неуверенность в себеНеуверенность в себе, проблема древняя, как решительно человеческая цивилизация (именно так...
Депрессия. Как справиться с депресией?
Депрессия означает чрезмерное сосредоточение на своих проблемах и лишение других нашей любви. Но ведь если мы будем больше...
Гнев начальника
«И вас вылечат…»Представьте себе, что вы – психиатр или биолог, изучающий повадки диких зверей. И, исходя из этой роли, наблюдайте...
Мужские слабости
Если мужчина выбирает себе в партнерши юную красотку, он должен быть готов к любым неприятностям. Самая незначительное из...
Детский стресс и как с ним бороться
Сегодня от стресса не защищен никто, даже дети. Они испытывают стресс по различным причинам: одни из которых связаны с возрастным...
Почему он изменил, когда она ждала ребенка?
Третья причина – будущий папа, в силу своеобразных умственных потугов, считает, что с будущей мамой секс категорически противопоказан....
Жажда отца
Каждому сыну что-то нужно от своего отца. Особенно ему хочется услышать, что отец его любит и принимает таким, какой он есть...
Психологические травмы. Травма несправедливости
Еще одно средство осознания того, что мы страдаем от несправедливости или причиняем страдания от несправедливости другим...
Личность как связь между прошлым и будущим
С точки зрения физики и, следовательно, технически подкованных граждан, прошлое нереально, так как его уже нет, а будущее...
Правила счастливой жизни
Семь правил счастливой жизниТебе хочется повысить уровень счастья? Вот что советуют американские психологи.1. Смакуй радости...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.