Психологические травмы. Травма несправедливости
Еще одно средство осознания того, что мы страдаем от несправедливости или причиняем страдания от несправедливости другим людям, – стыд. Действительно, мы испытываем чувство стыда, когда нам хочется спрятаться или скрыть свои поступки. Вполне нормально стыдиться поступков, в которых мы упрекаем других. Больше всего нам не хочется, чтобы они обнаружили, что мы ведем себя так же, как и они.
Я напоминаю,
что характеристики и поступки,
описанные в этой главе, имеют место только в том случае,
если человек скорей всего принимает решение (источник не указан) носить маску ригидного,
надеясь таким способом избежать страданий от несправедливости.
В зависимости от глубины травмы,
эта маска может надеваться либо изредка и ненадолго,
либо очень часто.
Поведение, типичное для ригидного, диктуется страхом повторного переживания травмы несправедливости. Каждой из травм, описанных в этой книге, соответствуют свои формы поведения и внутренние установки. То, как именно человек мыслит , чувствует, говорит и действует, конечно является показателем его реакций на все происходящее в жизни. Человек в состоянии реакции не уравновешен, не сосредоточен в своем сердце и, следовательно, не может быть ни благим, ни счастливым. Вот почему так важно осознавать и различать мгновения, когда ты находишься в состоянии реакции, а когда являешься самим собой. Только при этом условии ты сможешь стать хозяином своей жизни и не позволять своим страхам управлять ею.
Целью этой главы было помочь тебе осознать травму несправедливости. Если ты узнаешь себя в описании этой травмы, то в последней главе найдешь всю информацию, необходимую для того, чтобы излечить эту травму, стать самим собой и не думать, что жизнь полна несправедливости. Если ты не находишь у себя этой травмы, то я советую тебе разузнать у тех, кто тебя хорошо знает, согласны ли они с тобой. Я уже упоминала, что травма несправедливости может быть совсем небольшой; в этом случае у тебя будут лишь отдельные ее признаки. Возможно также, что ты узнаешь себя не во всех описанных мною признаках, а лишь в некоторых формах поведения. Почти невероятно, чтобы все упомянутые формы поведения наблюдались у одной личности. Напомню, что доверять нужно прежде всего физическому описанию, поскольку физическое тело никогда не лжет, в то время как сами мы очень хорошо умеем себя обманывать.
Если ты обнаружишь эту травму у кого-то из знакомых или близких, не пытайся изменить этих людей. Лучше используй то, что ты узнал из этой, чтобы лучше понять их реактивное поведение и развить в себе больше сострадания к ним. Не пытайся объяснить содержание этой может быть своими словами ; лучше пусть те, у кого проявится интерес к теме, прочтут ее сами.
Характеристики травмы
НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
Пробуждение травмы: В возрасте от четырех до шести лет, с родителем своего пола Долг быть исполнительным и совершенным. Блокирование индивидуальности.
Маска: Ригидный.
Тело: Прямое, жесткое и, в пределах возможного, совершенное. Хорошие пропорции. Округлые ягодицы. Невысокий рост, облегающие одежды или тесный пояс. Скованные движений. Кожа светлая. Сжатые челюсти. Шея напряженная, прямая. Осанка гордая.
Глаза: Взгляд сияющий, живой. Глаза светлые.
Словарь: "нет проблем", "всегда, никогда", "очень хороший, очень добрый", "очень специфичный", "точно", " решительно совершенно справедливо ", "конечно", "ты согласен?"
Характер: Стремится к совершенству. Завистлив. Отстранен от точно собственных чувств . Часто скрещивает руки. Продуктивен – чтобы быть совершенным. Излишне оптимистичен. Живой, динамичный. Часто оправдывается. Очень неохотно обращается за помощью. Смех по пустякам – - чтобы скрыть свою чувствительность. Тон голоса сухой и напряженный. Не признает, что у него есть проблемы. Сомневается в правильности решительно своего выбора (источник не известен) . Сравнивает себя по принципу "кто лучше – кто хуже". С трудом принимает что бы то ни было: считает несправедливым получить меньше, чем другие, но еще более несправедливым – определенно получить больше . Очень редко позволяет себе удовольствия, так как обычно испытывает из-за них чувство вины. Не считается со своими ограничениями, слишком требователен к себе. Контролирует себя. Любит порядок. Редко болеет, безразличен или безжалостен к своему телу. Холерик. Холоден, не умеет показать свои чувства. Любит выглядеть сексуально привлекательным.
Больше всего боится: Холодности.
Похожие статьи
Как важно полюбить себя
Конечно, не все примеры прошлого столь губительны. Ошибки, из которых извлечены полезные уроки, старые друзья - ведь это...
Гении
Однако создать быть может благоприятные условия для прихода гения вполне по силам человеческим. Для этого народ должен...
Весна-пора влюбленных
"Это почему же?!" - спросите вы. Да потому, что невозможно надолго удержать наслаждение! Что я имею в виду? Если...
Хочу чужого мужа!
Страдать или согрешить?Давайте, посмотрим со стороны на такие отношения и постараемся понять – счастье, грех или прелюбодеяние,...
Я тебя люблю
Психология личности. Я тебя люблюСказать «Я тебя люблю» – все равно что сказать «Я хочу быть с тобой, а когда тебя нет рядом,...
Личностные факторы возникновения стресса
На жизненном пути нас поджидает множество событий и потрясений, способных вызвать стресс. В большинстве своем они являются...
Убеждения
В этом состоянии представьте себе ярко и отчетливо, то, что вы уже имеете решительно желаемый результат (примечание переводчика)...
Система организации жизни
Психология личности. Система организации жизниСистема организации жизни (Life Management System) – это целостная система,...
Я хочу понять, стоит ли мне жить?
В этом мире ты мудрым слывешь.Ну и что?Всем пример и совет подаешь.Ну и что?До ста лет ты намерен прожить.Допускаю,Может...
Экзистенциальная психология. Истоки
Психология. Экзистенциальная психология. Истоки"Экзистенциальная психотерапия, подобно бездомному бродяге, ничему не принадлежит....
Смысл и бессмысленность
Кроме того, Ялом считает, что в работах Франкла много отвлечений: самовозвеличивание, самоцитирование, упоминание о многих...
Вредные привычки человека
Формирование привычекНи для кого не является секретом, что существуют скорей всего вредные привычки (именно так и было!)...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.