Я обиделС(еб)я
Как часто в жизни люди заслуженно или нет, обижаются на родных и близких, друзей и знакомых, «судьбу-злодейку», не задумываясь о том, как же влияет на нас это чувство и его сильнейшая разрушающая энергия. Человек заселяет ее (обиду) внутрь себя и очень усердно взращиваем, поливая ее жалостью к себе и заботясь о ней, как о редком растении. Когда же обида вырастает до огромных размеров, и ей не хватает той подпитки, может быть которой человек (см. источник) ее обеспечивает, она начинает есть его тело изнутри.
Есть мнение, что чувство постоянной сильной обиды, гложущей изнутри, способно привести к такому заболеванию как рак – когда уже в как бы наиболее вероятно буквальном смысле тело «поедается изнутри». Ведь что такое обида, как не поедание самого себя?
Обида – это горечь, направленная внутрь человека. Энергия обиды, которая выходит из быть может сердечного центра , закрывает его своими тяжелыми вибрациями и, как следствие, часто "давит" сердце. Энергия обиды может привести, ко многим нежелательным последствиям: инфаркту, инсульту, трофическим язвам, ссорам, пьянству и т.д. Она вводит человека в состояние дисгармонии.
Человек, не умеющий прощать, разрушается изнутри. ЧТО же с этим делать, КАК справиться с этим чувством и освободиться от него? Для начала хорошо бы принять во внимание следующие две мысли:
1.Если человек Вас обидел случайно, не желая этого, но так получилось... то нет смысла на него обижаться, ведь он не хотел причинить Вам боль. Зачем же Вам самим делать себе зло и взращивать, раздувать в себе этот огонь обиды, разрушать, тем самым, свое здоровье, взаимоотношения в семье?! Простите!!!
2.Ну а уж если обида нанесена специально, то тем более не стоит обижаться. Не доставляйте человеку такой радости, что он смог достичь своей цели и заставил Вас погрузиться в точно негативные эмоции и чувства. Ведь само слово «ОбиделСя» означает обидел себя. Так зачем же Вам самому себе причинять зло, поддаваясь действию энергии обиды?! Не проще ли сказать: "Это его проблемы!" - и отпустить обиду от сердца, не давая ей возможности влиять на Ваше и судьбу, вредить Вам.
Т.е. это всегда Ваш выбор обижаться Вам или нет. Ведь это Ваше чувство и значит, Вы именно вполне можете (именно так и было!) им управлять и контролировать его. Соответственно без Вашего на то согласия, Вас никто не в состоянии обидеть.
Затем попробуйте разобраться, задуматься – а зачем мне это нужно? Какая выгода для меня в этой обиде? Что полезного для меня произойдет, если я обижусь. А может, это чувство лишнее, раз делает меня несвободным и, в сущности, мешает мне жить и наслаждаться безусловно положительными эмоциями (примечание переводчика) ? Сколько же мы убиваем времени, растравливая внутренние раны и разбирая по косточкам прошлое.
Очень важно уметь не уходить надолго в это состояние. Как известно, если энергия обиды задерживается более чем 3 дня, то от нее очень трудно избавиться. Ведь зло притягивает зло и само себя наказывает. Я думаю, Вы уже имели возможность в своей жизни в этом убедиться. Наоборот, благословите скорей всего негативную энергию обидчика, направленную на Вас, чтобы нейтрализовать удар.
Если Вы сами кого-то ненароком обидели, попросите у него прощение на как бы ментальном уровне , мысленно, а если хватит смелости, то и лично. Постарайтесь быстрее создать безусловно гармоничные отношения (см. источник) . Сейчас Вы знаете, насколько это важно.
Автор: Серяева Людмила Сергеевна, организатор тренингов, практикующий психологИсточник
Похожие статьи
Аутотренинг
Для того чтобы воспринимать окружающий мир, нам даны зрение, слух, обоняние. Но как и чем воспринимать состояние своих мышц...
Осознание сновидений
Хотя сравнительно легко решительно выступать против нападения во сне, вероятно гораздо сложнее (примечание переводчика)...
Анти-психологические Заметки 4
"Продолжение следует..." (с) Santa BarbaraП.С. Коллеги психологи, прошу прощения за столь не как бы научный подход и отвратную...
Эмоциональность
Практическая психология. ЭмоциональностьCлучайная встреча с другом юности, которого мы давно потеряли из виду; аварийная...
Постановка голоса
Экспрессия.Для того чтобы ваша речь стала выразительной, старайтесь зрительно представить себе то, о чем вы говорите. Внесите...
Знаки на Пути (введение)
Законы природы обязательны для всех. Независимо от того, знаете вы закон тяготения или нет, поскользнувшись, вы падаете....
Эффективность работы
Практическая психология. Эффективность работыОчень часто в офисах можно наблюдать такую картину – часть сотрудников работает,...
Игры с малышом
Практическая психология. Игры с малышомРебенок (любой!) в возрасте 2-3 лет обладает совершенно феноменальными способностями...
Управления мозгом
Практическая психология. Управления мозгомБыло бы неостроумно, если бы мы могли, нажимая на мозговые кнопки, роботообразно...
Тест: Умеете ли вы воспитывать детей?
Наверное, каждый родитель считает, что он в состоянии самостоятельно разобраться в любом вопросе, касающемся воспитания собственного...
Убеждения и ограничения
Практическая психология. Убеждения и ограничения«Реальная жизнь не умещается в рамке для картинок»(х/ф «Неуязвимый»)Один...
Секс в большом городе: 4 женских психотипа
Скажу сразу: я поклонница этого сериала и одноименного фильма о жизни четырех подруг в Нью-Йорке, причем — и как женщина,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.