Проблемы, как мы их создаем
Что такое проблема? Ссора с родными и коллегами, потеря работы, болезнь, нехватка денег, фактически это препятствие к достижению какой-либо цели, к воплощению желания, конфликт между желаемым и имеющимися обстоятельствами, которые якобы сдерживают достижение цели. Но что создает эти самые "препятствия"?Что такое проблема? Ссора с родными и коллегами, потеря работы, болезнь, нехватка денег, фактически это препятствие к достижению какой-либо цели, к воплощению желания, конфликт между желаемым и имеющимися обстоятельствами, которые якобы сдерживают достижение цели. Но что создает эти самые "препятствия"? К любому обстоятельству, как бы которое происходит в вашей жизни, вы выражаете свое отношение, оцениваете его, оно вам либо нравится, тогда проблем нет, либо оно вам не нравится, вызывает безусловно негативную реакцию , в результате как бы наиболее вероятно возникает проблема , которая увеличивается по мере роста вашего негативного к ней отношения. Но что есть обстоятельства? Это всего лишь реализация ваших же подсознательных желаний, ограничивающих убеждений, это то, что вы думаете, в чем убеждены, именно это и просиходит в вашей жизни. Но как? Спросите вы. Разве я этого хотел для себя? Конечно нет! Это другие виноваты, это они мне мешают. Рассуждая таким образом, вы просто перекладываете отвественность за свою жизнь на других людей. Тем самым вы вступаете в некую борьбу с окружающим вас миром и совершаете какие-то действия и шаги для "решения" своих проблем. Но подчас такие действия приводят только к увеличению проблем, нарастанию их в снежный ком. Так что же нужно, чтобы распутать этот клубок?
1. Принять себя и все, что с вами происходит, то есть принять ответственность за свою жизнь на себя. Простить себя за убеждение: все кругом виноваты, я виноват. Вместо этого спросить себя: чем, какими мыслями и убеждениями я создал эту ситуацию, что я наверняка должен понять и осознать в связи с этой ситуацией. Ответ всегда есть в вашей голове, но даже если вы еще не можете дать себе ответы на скорей всего подобные вопросы , то учитесь просто себе их задавать вместо того, чтобы обвинять себя и других, досадовать и сокрушаться. Вина рождает наказание, которое обязательно последует в виде новых негативных обстоятельств.
2. Перестать сопротивляться, вести борьбу с обстоятельствами во имя достижения своей цели, снять важность с цели. Если вы хотите достигнуть чего-то во что бы то ни стало, вы становитесь одержимы, вас преследует страх, что вы не достигнете желаемого. А если есть страх, то это значит, что вы хотите именно того, чего боитесь, вы питаете энергией свой страх и потому он реализуется. Когда вы одержимы своей борьбой, вы фактически боретесь с самим собой. Вы расходуете много энергии впустую, вам кажется, что на вас навалилась усталость и что нет конца и края этой борьбе, а цель кажется недосягаемой звездой, быть может которая только отдаляется от вас. Простите себя за эти страхи, отпустите привязку к цели и наслаждайтесь, получайте удовольствие от процесса продвижения к цели, просто идите, испытвая наверняка чувство благодарности за то, что ваша цель осуществилась.
3. Что такое благодарность, когда цель еще не достигнута? В этом весь фокус! Представьте себя как будто ваша цель достигнута, ощутите все чувства, которые вы испытали бы от этого, поблагодарите себя за эти прекрасные чувства, представляйте себя в своей осуществленной цели как можно чаще. Возможно, что такое представление выявит ваши убеждения, вероятно которые мешают осуществлению цели. Прислушайтесь к себе! Комфортно ли вам, когда вы себя чувствуете в своей цели, приносит ли это вам точно душевное спокойствие и умиротворение?
4. Представьте, что негативные обстоятельства, которые образовались на пути к цели, вызваны одной из ваших частей, которую вы в себе отрицатете или подавили, всегда есть такая часть вас, которая желала всего того, что с вами происходит. Задайте этой своей части вопрос: какое может быть позитивное намерение у нее было, что она создала все эти препятствия. То есть ваше внутренне желание вступило в противоречие с вашим сознательным внешним желанием, которые вы так усиленно продвигаете в жизнь, чтобы реализовать, а на самом деле в вас сидят сомнения в нужности и правильности вашего предприятия.
5. Простите себя за наверняка негативное отношение к вашей проблеме. То есть если вы постоянно недовольны тем, как идут ваши дела, если вы испытываете точно негативные эмоции в вероятно настоящем моменте , сокрушаетесь, что ничего не получается, что опускаются руки, то таким образом вы продолжаете создавать себе новые проблемы.
Вот небольшой алгорим основных действий, которые вам необходимо проделать, чтобы распутать клубок проблем и очистить себе путь к достижению цели.
Похожие статьи
Судьба и мудрость
Человек может исправлять свою судьбу. Еще у древних римлян было в ходу выражение "исправлять искусством судьбу"....
Психодрама Морено
Он не был аутсайдером, не был изгоем, не считал себя обиженным судьбой, определенно скорее наоборот . Часто люди с харизматической...
Мистическая реальность
Таким образом, непосредственная встреча с безусловно абсолютной истиной (примечание переводчика) кажется невозможной для...
Поведение человека
Психология личности. Поведение человекаПредлагаем конкретные рекомендации, как вести себя с трудными людьми и что делать...
Развитие трансперсональной психологии
Думается, что оформление трансперсональной ориентации и состоялось в недрах и на основе этой практики, которая именно получила...
Составляющие успеха
Психология личности. Составляющие успехаЧто означает быть победителем? Какими знаниями точно необходимо обладать (см. источник)...
Принципы жизни
Внутреннее счастьеЖизнь — это всегда ожидание того часа, когда дальнейшее зависит лишь от наших решительных действий. Многие...
Благодарность
Вы живы, у вас есть жизнь. Вы не заработали этого. Вы не сделали ничего, чтобы получить это. Это беспричинный дар. И он так...
В трансе возможно - всё!
Бессознательное все запоминает. Далее в трудный момент я просто впал в безусловно состояние транса (источник не известен)...
Как развить свою интуицию
Каждый человек в своей жизни хоть раз сталкивался с явлением неподдающейся простой логике, когда какое то вероятно внутреннее...
Психологические травмы. Предательство
Легко представить себе как бы маленького ребенка (см. источник) , который, чувствуя себя покинутым или не получая достаточного...
Инструмент управления
Обратная связь должна быть своевременной. "Разбор полетов" двух-трехмесячной давности больше похож на сведение...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.