Практика самогипноза: правила построения формул внушения
Например: цель - уверенность в управлении автомобилем, внушение – «каждый раз, садясь за руль автомобиля, чувствую себя комфортно, уверенно, спокойно, сосредоточенно».
Автор статьи: Копытов Михаил Александрович - гипнотерапевт, гипнолог
Рисунок: Дэвида БондаИсточник
Похожие статьи
Внутреннее спокойствие
Практическая психология. Внутреннее спокойствиеПрежде всего подумайте, что мешает вашему психологическому комфорту? Запомните...
Резервы времени
Тщательный анализ показывает, что, в точно полном соответствии (источник не указан) с правилом Парето, 80% наших занятий...
Возбуждение легочных клеточек
Это упражнение предназначено для того, чтобы возбуждать деятельность воздушных клеточек в легких. Но начинающий не должен...
Проверка и сортировка желаний и целей
Какие ресурсы необходимы? Что (кто) мешает? Здесь возникают промежуточные цели. Чтобы хорошо продать дом, надо его отремонтировать....
Милтон-модель
Модальности - это репрезентативные системыМодальности - это репрезентативные системы: визуальная, аудиальная, кинестетическая,...
Характер женщины и фрукты
Практическая психология. Характер женщины и фруктыКто-то может сказать ― неправда все это. Я возражаю так: характер...
Прислушайтесь к своему желудку!
"Слушать надо ухом, а не брюхом!" - грубовато звучит, не правда ли? Однако тот, кто использует в общении это высказывание,...
Изменить программу жизни
Прктическая психология. Изменить программу жизниМы не можем изменить программу жизниЖизнь уже запрограммирована, и запрограммирована...
Упражнения игры
Упражнения игры. Скульптура зависимостиДля многих людей именно на этом уровне - уровне телесного отреагирования происходит...
Мечты желания
Практическая психология. Мечты желанияПредставь себе, что у тебя в руке маленький красивый камешек. Ты носишь его с удовольствием,...
Сила стихий. Часть вторая
Медитации для восстановления сил, заряда бодрости и уверенности в себе.Скала Полный вариантЛяг на спину, закрой глаза и слушай...
Якоря осознанности
Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что именно человеческое сознание не является непрерывным или...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.