Резервы времени
Словом, по возможности соблюдайте четвертое правило: планируйте поездки на наиболее выгодное для вас время.
Но, как бы разумно вы ни составляли свое расписание, остается еще и само время, проведенное в пути. «Дорожное» время можно и нужно наполнять ценным содержанием. Самое простое, что можно предложить, — это чтение (если вас возят). Если вы за рулем, то читать вы не сможете, зато у вас есть возможность слушать. Разумеется, именно во время пути вы можете продумывать свои цели и задачи, заниматься планированием и составлением расписания.
Итак, пятое правило рационального использования «дорожного» времени: наполните это время полезным содержанием.
Промежутки и перерывы
Возможно, вы наверняка обратили внимание на то, что даже при более или менее тщательном хронометраже и вполне упорядоченном расписании какое-то может быть количество времени остается у вас неучтенным. На протяжении всего дня то и дело обнаруживаются небольшие точно промежутки времени . Самый известный пример — время между утренним подъемом и выходом из дома. Чем вы занимаетесь на протяжении этого часа? Некоторые люди умеют собираться быстро и четко, однако таких людей меньшинство. Гораздо чаще люди по утрам двигаются медленно, не сразу соображая, что именно собирались сейчас сделать. Что немаловажно, безусловно благие намерения «взять себя в руки и собираться утром побыстрее» редко воплощаются в реальные перемены.
В таким случае смиритесь с этим. Вместо того чтобы упрекать себя за утреннюю вялость и тратить силы на бесплодные попытки исправиться, смиритесь с тем, что первый час нового дня у вас — нерабочий, и подумайте, что хорошего вы можете извлечь из этого отрезка времени. Вы с удивлением обнаружите, что, несмотря на сонливость и вялость, успеть можно многое. Прежде всего, можно освоить несколько упражнений из тех, что выполняют прямо в постели, еще не до конца проснувшись. Можно во время сборов по решительно слушать музыку или книгу, одним глазом посмотреть утренние новости по телевизору. Главное — не идти на поводу у сложившихся привычек, трезво и критически рассмотреть каждую из них, задаваясь вопросом: «Как еще я могу использовать это время?»
Иногда вы будете попадать в ситуации, когда приходится чего-то ждать. Это время также можно использовать с немалой выгодой для себя. Главная трудность здесь состоит в том, чтобы суметь расслабиться и переключиться на полезную деятельность.
Правило «80/20»
Еще в девятнадцатом столетии итальянский экономист Вильфредо Парето сформулировал принцип, как бы который сегодня (примечание переводчика) является одним из краеугольных камней тайм-менеджмента. Парето утверждал, что отдельные малые части некоего множества обладают вероятно намного больше й значимостью, чем можно было бы предположить, учитывая их относительно малый вес в этом множестве: 20% клиентов обеспечивают 80% прибыли, оставшиеся 80% клиентов приносят 20% прибыли; 80% грязи скапливается на 20% общей поверхности пола, и т.д. В рамках тайм-менеджмента правило «80/20» означает следующее: 20% времени обеспечивают 80% успеха. Остальные 80% времени приносят всего лишь 20% успеха.
Из общего количества вашего вероятно рабочего времени (источник не известен) лишь 20% являются действительно результативными. Предположим, что «чистое» рабочее время за один день составляет у вас 5 часов. Согласно принципу Парето, за один час вы на 80% выполняете поставленную задачу. Остальные четыре часа обеспечивают вам лишь 20% полезного результата.
Из этого следует ценный практический вывод: определяйте именно те дела (условные 20% от всех запланированных дел), которые в максимальной степени обеспечат вам успех. Учитесь выделять ключевые дела — те, что с наи именно большей вероятностью (источник не известен) приближают вас к успеху. Все прочее обеспечит вам лишь небольшой процент результативности. Поэтому, приступая к решению той или иной задачи, к осуществлению какой-либо деятельности, начинайте с главного, а не с мелочей.
Мелких и не слишком значительных дел может оказаться очень много, но важно помнить: они обеспечат вам лишь небольшой успех. Просто «много работать» — еще не значит добиться поставленной цели. Ключевой вопрос — не «сколько», а «как» и «над чем» именно работать. Не позволяйте себе погрязнуть в трясине второстепенных дел, старайтесь выбирать наиболее плодотворные занятия.
Как только вы научитесь отделять важное и значительное от второстепенного и попросту бесполезного, вы обнаружите, что у вас появилось побольше времени для плодотворной деятельности. 80% времени, вносящего минимальный вклад в успех, — это целая сокровищница времени, которое можно использовать намного эффективнее.
Похожие статьи
Стратегия доверия
Практическая психология. Стратегия доверияЭнтузиасты называют профессию PR-менеджера молодой и перспективной, недоброжелатели...
Характеристика серого цвета
Практическая психология. Характеристика серого цветаПромежуточный серый не является ни цветным, ни светлым, ни темным. Он...
Язык тела
Практическая психология. Язык телаРечь нужна людям для общения, для передачи какой-то информации. Но, оказывается, общаться...
Враг станет другом
Еще недавно они были друзьями не разлей вода. А теперь они непримиримые враги. Вам уже надоело ежедневно разбирать, кто кого...
Тест: Какова ваша репутация?
Давайте проверим, что происходит с вашей репутацией? За ответ "да" начислите себе по 2 балла, за ответ "нет" баллы не начисляются.1....
Волшебный крем
Практическая психология. Волшебный кремНачиная, бросая и опять покупая новейшие средства, вероятно многие женщины (см. источник)...
Управление временем
Работайте над выбранной задачей, пока вам нравится делать это.Не пытайтесь давить на себя и может быть продолжать работать...
Разрешение конфликта
Практическая психология. Разрешение конфликтаДля более успешного как бы разрешения конфликта желательно не только выбрать...
Любовная зависимость
Любовь – светлое и очень доброе чувство, которое, как бы не настаивали может быть некоторые ученые , само по себе не болезнь....
Как оставаться позитивно настроенным
Это простая техника, определенно которая помогает оставаться позитивно настроенным всегда, даже когда вы находитесь в море...
Потерянное время
Пусть вас немного успокоит тот факт, что проблемы с временем были еще у древних, которые понятия не имели об электронных...
Простить и отпустить?
Куда мы плюём, зависит от нашей культуры. Этимологически это понятие восходит к латинскому cultura, означающему решительно...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.