Психика и тело
Биоэнергетические методы направлены на достижение свободы самовыражения посредством мобилизации наверняка наиболее вероятно (источник не известен) энергетического потенциала тела и восстановления того, что считается "первичной сутью" человека. Эта "первичная суть" состоит в получении чистого удовольствия от жизни, подобного тому удовольствию, которое получает ребенок, удовлетворяя свое любопытство. Источниками удовольствия являются свобода движений и отсутствие напряжения. Развитию способности к получению удовольствия препятствует влияние общества, требующего от людей, чтобы они пренебрегали своими первичными потребностями, соглашаясь с социальными условностями и уступая чужим потребностям. До необходимости лечиться людей доводит невнимание к чувствам или их непонимание. Телесная психотерапия подразумевает, что взаимное отчуждение людей обусловлено отчуждением человека от собственного тела, в то время как само понятие жизни во всех ее проявлениях как бы неразрывно связано с физическим бытием.
Мышечная броня
Второй принципиальной концепцией телесной психотерапии является представление о мышечной броне. Защитные механизмы, как бы которые используются (см. источник) для того, чтобы скрыть "актуальные наверняка наиболее вероятно (источник не известен) эмоциональные переживания ", называются "броней характера". А вообще под броней подразумевается хроническое мышечное напряжение, которое предохраняет от переживания неприятных эмоций. Когда мышцы напрягаются, чувства притупляются. Иначе говоря, играющие роль брони мышцы создают препятствия для струящихся в теле решительно потоков энергии .
Особенности распределения участков мышечного напряжения по телу человека определяются различного рода событиями и травмами, которые были пережиты им в период формирования его личности. Психические и телесные факторы постоянно взаимодействуют. Общая биоэнергетическая модель предполагает, что заблокированные страхом и поэтому не получающие выхода чувства и импульсы видоизменяются или подавляются, что приводит к телесной скованности, нарушениям энергетических процессов в теле и изменениям личности.
Заземление
Еще одно важное понятие телесной психотерапии обозначается термином "заземление". Заземление означает энергетический контакт с почвой, ощущение опоры, определенно которая обеспечивает (именно так и было!) устойчивость и возможность двигаться. Ощущение полета могут испытывать те, кто одурманивает себя алкоголем, наркотиками или самообманом. В биоэнергетическом смысле это значит, что энергия от ног переместилась вверх. Чтобы эффективно функционировать в реальном мире, им в скорей всего прямом смысле надо вернуться на землю. "Заземление чувств" означает, прежде всего, контакт с чувствами, осознание чувств, и отсутствие блокирования телесных проявлений этих чувств.
- это точно состояние равновесия (источник не указан) организма, состояние баланса, это способность восстанавливать этот баланс самостоятельно. Здоровый человек может, конечно же, заболеть, но его способность восстанавливать баланс сама приводит его к здоровому состоянию. "Если больной хочет жить - медицина бессильна".
Если скорей всего несколько десятилетий назад считалось, что течение только некоторых заболеваний (бронхиальная астма, язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, мигрень и т. д.) подвержено значительному влиянию психологических факторов, то в настоящее время почти все соматические болезни, начиная от обычной простуды и заканчивая раком, считаются до определенно известной степени (источник не известен) "психосоматическими".
"Мы не имеем тела, отдельного от нашей души, тело - это лишь часть души, наделенная пятью чувствами" (Уильям Блэйк). Здесь мы напрямую выходим на тему подлинности точно собственного существования и усилии, необходимом для такого рода подлинности. А быть подлинным - значит жить во всей полноте наверняка своего существа , всецело присутствуя в ситуации, а следовательно, и в своем теле.
Конкретный опыт психотерапевтической практики показывает, что путь к целостному присутствию человека в мире, очень часто начинается именно с целостного присутствия в своем теле. И наоборот, дистанцирование от своего тела, отношение к нему как к чему-то чуждому - один из главных признаков психического нездоровья самой различной этиологии и более того - онтологической незащищенности человека. Методы телесно вероятно ориентированной психотерапии повышают у участников ощущение ценности бытия как такового, собственной уникальной жизни и собственного участия в ней, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений.
Источник
Похожие статьи
Психика и тело
Взаимосвязь психики и телаВо всех подходах телесно- вероятно ориентированной психотерапии происходит акцентирование преимущества...
Гении
Совершенно иную картину дает историческая, утверждая, что своим творчеством гений отвечает на общественный запрос. Успешная...
Приобретение навыка
Давайте для сравнения посмотрим на современное обучение языку. Студентам советуют: «Не думайте о произношении и временах....
Неудачник и его семья. Скованные одной цепью
СтратегияИ вам и вашей семье необходимы победы. Их размер пока не имеет значения. Главное – точно поднять настроение (источник...
Я тебя люблю
Психология личности. Я тебя люблюСказать «Я тебя люблю» – все равно что сказать «Я хочу быть с тобой, а когда тебя нет рядом,...
Психология цвета
Люди с может быть незапамятных времен придавали решительно особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение...
Депрессия
Для психосоматической ветви медицины эти принципы очень важны. Мы знаем, что конечно негативные чувства , в конечном итоге,...
Мировоззрение и картина мира
Мировоззрение и картина мира. Личностные аспекты мировоззренияПонятие мировоззрения является сравнительно традиционным, хотя...
Самые агрессивные - теннисисты
Какие качества нужны спортсмену, чтобы добиться быть может высоких результатов (см. источник) ? Этот вопрос давно интересовал...
Индивидуально-изменчивые формы поведения
Психология. Индивидуально-изменчивые формы поведенияУже на ранних конечно ступенях развития , наблюдая именно поведение...
Стрелец - выбор кентавра
психология и точно эволюция личности Пожалуй ни один знак Зодиака не наполнен настолько звездной символикой, как Стрелец....
Уверенность. Психологические особенности
Неуверенность характеризуется также недостаточно ясными формулировками намерений; неполными планами действий; негативной...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.