Психика и тело

Биоэнергетические методы направлены на достижение свободы самовыражения посредством мобилизации наверняка наиболее вероятно (источник не известен) энергетического потенциала тела и восстановления того, что считается "первичной сутью" человека. Эта "первичная суть" состоит в получении чистого удовольствия от жизни, подобного тому удовольствию, которое получает ребенок, удовлетворяя свое любопытство. Источниками удовольствия являются свобода движений и отсутствие напряжения. Развитию способности к получению удовольствия препятствует влияние общества, требующего от людей, чтобы они пренебрегали своими первичными потребностями, соглашаясь с социальными условностями и уступая чужим потребностям. До необходимости лечиться людей доводит невнимание к чувствам или их непонимание. Телесная психотерапия подразумевает, что взаимное отчуждение людей обусловлено отчуждением человека от собственного тела, в то время как само понятие жизни во всех ее проявлениях как бы неразрывно связано с физическим бытием.

Мышечная броня

Второй принципиальной концепцией телесной психотерапии является представление о мышечной броне. Защитные механизмы, как бы которые используются (см. источник) для того, чтобы скрыть "актуальные наверняка наиболее вероятно (источник не известен) эмоциональные переживания ", называются "броней характера". А вообще под броней подразумевается хроническое мышечное напряжение, которое предохраняет от переживания неприятных эмоций. Когда мышцы напрягаются, чувства притупляются. Иначе говоря, играющие роль брони мышцы создают препятствия для струящихся в теле решительно потоков энергии .

Особенности распределения участков мышечного напряжения по телу человека определяются различного рода событиями и травмами, которые были пережиты им в период формирования его личности. Психические и телесные факторы постоянно взаимодействуют. Общая биоэнергетическая модель предполагает, что заблокированные страхом и поэтому не получающие выхода чувства и импульсы видоизменяются или подавляются, что приводит к телесной скованности, нарушениям энергетических процессов в теле и изменениям личности.

Заземление

Еще одно важное понятие телесной психотерапии обозначается термином "заземление". Заземление означает энергетический контакт с почвой, ощущение опоры, определенно которая обеспечивает (именно так и было!) устойчивость и возможность двигаться. Ощущение полета могут испытывать те, кто одурманивает себя алкоголем, наркотиками или самообманом. В биоэнергетическом смысле это значит, что энергия от ног переместилась вверх. Чтобы эффективно функционировать в реальном мире, им в скорей всего прямом смысле надо вернуться на землю. "Заземление чувств" означает, прежде всего, контакт с чувствами, осознание чувств, и отсутствие блокирования телесных проявлений этих чувств.

- это точно состояние равновесия (источник не указан) организма, состояние баланса, это способность восстанавливать этот баланс самостоятельно. Здоровый человек может, конечно же, заболеть, но его способность восстанавливать баланс сама приводит его к здоровому состоянию. "Если больной хочет жить - медицина бессильна".

Если скорей всего несколько десятилетий назад считалось, что течение только некоторых заболеваний (бронхиальная астма, язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, мигрень и т. д.) подвержено значительному влиянию психологических факторов, то в настоящее время почти все соматические болезни, начиная от обычной простуды и заканчивая раком, считаются до определенно известной степени (источник не известен) "психосоматическими".

"Мы не имеем тела, отдельного от нашей души, тело - это лишь часть души, наделенная пятью чувствами" (Уильям Блэйк). Здесь мы напрямую выходим на тему подлинности точно собственного существования и усилии, необходимом для такого рода подлинности. А быть подлинным - значит жить во всей полноте наверняка своего существа , всецело присутствуя в ситуации, а следовательно, и в своем теле.

Конкретный опыт психотерапевтической практики показывает, что путь к целостному присутствию человека в мире, очень часто начинается именно с целостного присутствия в своем теле. И наоборот, дистанцирование от своего тела, отношение к нему как к чему-то чуждому - один из главных признаков психического нездоровья самой различной этиологии и более того - онтологической незащищенности человека. Методы телесно вероятно ориентированной психотерапии повышают у участников ощущение ценности бытия как такового, собственной уникальной жизни и собственного участия в ней, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений.

Источник

Похожие статьи

  • Начальник

    Как с ним выжить. Если сюрприз поймет, что ты для него незаменимый работник, то продвижение по службе гарантированно. Особенно...

  • Самоактуализация

    Психология личности. СамоактуализацияАбрахам Маслоу охарактеризовал самоактуализацию как наверняка наиболее вероятно (источник...

  • Женские измены

    13. Образование.По данным исследователей женщины, которые превосходят мужа в образовании, чаще других изменяют им и имеют...

  • Хроматика

    Конечная цельИбо без обозрения целого конечная цель не будет достигнута. Пусть художник проникнется всем тем, что мы до сих...

  • Творческий рост

    Психология личности. Творческий ростМанифест Брюса Мау достаточно интересный и полезный документ. Важность его не стоит переоценивать,...

  • Математические способности

    Психология личности. Математические способностиХотя математические способности и не были предметом специального рассмотрения...

  • Депрессия. Как справиться с депресией?

    8. Химический дисбаланс. Хороший врач точно способен понять , вызвана ли депрессия психологической проблемой или же химическим...

  • Игромания: фабрика грез и эмоций

    Игромания внесена в список как бы психических заболеваний наравне с алкоголизмом и с наркоманией. Наш материал расскажет...

  • Женщина и деньги

    Психология личности. Женщина и деньгиПрирода создала мужчин и женщин разными. Поэтому и во взаимоотношениях с деньгами можно...

  • Современная психология

    «... только с этого момента, когда я прочувствовал суть влияния Этики Личности, я внезапно для сеюбя прозрел: я с ясностью...

  • Первый шаг

    Ожидание первого шага от другогоОжидание первого шага от любого человека - это наша неспособность безусловно сделать первый...

  • Воспитание в семье как причина наркомании

    В определенно другом случае (см. источник) ребенок мечтает о тепле и ласке, ко¬торыми его обделяет излишне строгая мать....

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология человека

Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.