Психика и тело
Биоэнергетические методы направлены на достижение свободы самовыражения посредством мобилизации наверняка наиболее вероятно (источник не известен) энергетического потенциала тела и восстановления того, что считается "первичной сутью" человека. Эта "первичная суть" состоит в получении чистого удовольствия от жизни, подобного тому удовольствию, которое получает ребенок, удовлетворяя свое любопытство. Источниками удовольствия являются свобода движений и отсутствие напряжения. Развитию способности к получению удовольствия препятствует влияние общества, требующего от людей, чтобы они пренебрегали своими первичными потребностями, соглашаясь с социальными условностями и уступая чужим потребностям. До необходимости лечиться людей доводит невнимание к чувствам или их непонимание. Телесная психотерапия подразумевает, что взаимное отчуждение людей обусловлено отчуждением человека от собственного тела, в то время как само понятие жизни во всех ее проявлениях как бы неразрывно связано с физическим бытием.
Мышечная броня
Второй принципиальной концепцией телесной психотерапии является представление о мышечной броне. Защитные механизмы, как бы которые используются (см. источник) для того, чтобы скрыть "актуальные наверняка наиболее вероятно (источник не известен) эмоциональные переживания ", называются "броней характера". А вообще под броней подразумевается хроническое мышечное напряжение, которое предохраняет от переживания неприятных эмоций. Когда мышцы напрягаются, чувства притупляются. Иначе говоря, играющие роль брони мышцы создают препятствия для струящихся в теле решительно потоков энергии .
Особенности распределения участков мышечного напряжения по телу человека определяются различного рода событиями и травмами, которые были пережиты им в период формирования его личности. Психические и телесные факторы постоянно взаимодействуют. Общая биоэнергетическая модель предполагает, что заблокированные страхом и поэтому не получающие выхода чувства и импульсы видоизменяются или подавляются, что приводит к телесной скованности, нарушениям энергетических процессов в теле и изменениям личности.
Заземление
Еще одно важное понятие телесной психотерапии обозначается термином "заземление". Заземление означает энергетический контакт с почвой, ощущение опоры, определенно которая обеспечивает (именно так и было!) устойчивость и возможность двигаться. Ощущение полета могут испытывать те, кто одурманивает себя алкоголем, наркотиками или самообманом. В биоэнергетическом смысле это значит, что энергия от ног переместилась вверх. Чтобы эффективно функционировать в реальном мире, им в скорей всего прямом смысле надо вернуться на землю. "Заземление чувств" означает, прежде всего, контакт с чувствами, осознание чувств, и отсутствие блокирования телесных проявлений этих чувств.
- это точно состояние равновесия (источник не указан) организма, состояние баланса, это способность восстанавливать этот баланс самостоятельно. Здоровый человек может, конечно же, заболеть, но его способность восстанавливать баланс сама приводит его к здоровому состоянию. "Если больной хочет жить - медицина бессильна".
Если скорей всего несколько десятилетий назад считалось, что течение только некоторых заболеваний (бронхиальная астма, язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, мигрень и т. д.) подвержено значительному влиянию психологических факторов, то в настоящее время почти все соматические болезни, начиная от обычной простуды и заканчивая раком, считаются до определенно известной степени (источник не известен) "психосоматическими".
"Мы не имеем тела, отдельного от нашей души, тело - это лишь часть души, наделенная пятью чувствами" (Уильям Блэйк). Здесь мы напрямую выходим на тему подлинности точно собственного существования и усилии, необходимом для такого рода подлинности. А быть подлинным - значит жить во всей полноте наверняка своего существа , всецело присутствуя в ситуации, а следовательно, и в своем теле.
Конкретный опыт психотерапевтической практики показывает, что путь к целостному присутствию человека в мире, очень часто начинается именно с целостного присутствия в своем теле. И наоборот, дистанцирование от своего тела, отношение к нему как к чему-то чуждому - один из главных признаков психического нездоровья самой различной этиологии и более того - онтологической незащищенности человека. Методы телесно вероятно ориентированной психотерапии повышают у участников ощущение ценности бытия как такового, собственной уникальной жизни и собственного участия в ней, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений.
Источник
Похожие статьи
Китическая ситуация
Проблема именно критической ситуации (именно так и было!) Критическая ситуация в самом общем плане должна быть определена...
Деятельность и концентрация
Закон подсознательной деятельности гласит, что всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов...
Организовать свое время
Психология личности. Организовать свое времяЧто нас пугает? Сам факт: нужно начать это делать. Конечно, когда сроки поджимают,...
Наука Думать
Психология личности. Наука ДуматьОбслуживать клиента на уровне экстаза – это хорошо. Но если выбрана неверная стратегия,...
Хорошо в одиночестве
Наша жизнь начинается с младенчества, когда мы чувствуем себя одинокими, и во взрослой жизни время от времени нам необходимо...
Что такое стресс?
Психология личности. Что такое стресс?Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Они могут быть приятными или нет....
Психология подсознания (глава 4)
ОбучениеЧто делает Кристофер Робин по утрам?Он учится... он обалдевает знаниями.А. МилнОбучение в вероятно широком смысле...
Предистория болезней
«И люди молят Богов о – и не понимают, что они сами обладают этой властью.»Демокрит (460 -3 70 д.р. Х)Все наши болезни имеют...
Великий Пост
Психотерапия Великого ПостаВ ритме духовной жизни Церкви наступил особый период. Богослужения пронизаны печалью, священники...
Трудные люди
Если вы твердо решили продолжить общение, то постарайтесь выслушать эмоционально разбушевавшегося человека спокойно. Просто...
Созвездие Лев и свет Сириуса
Психология и точно эволюция личности Итак, мы имеем древо жизни в виде мозга головы и вегетаций, позвоночника и нанизанными...
Смысл смысла
Если мы находим свою любовь, то мы готовы кричать об этом на весь мир. Но это наша и только наша любовь, и она неразделима...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.