Психика и тело

Биоэнергетические методы направлены на достижение свободы самовыражения посредством мобилизации наверняка наиболее вероятно (источник не известен) энергетического потенциала тела и восстановления того, что считается "первичной сутью" человека. Эта "первичная суть" состоит в получении чистого удовольствия от жизни, подобного тому удовольствию, которое получает ребенок, удовлетворяя свое любопытство. Источниками удовольствия являются свобода движений и отсутствие напряжения. Развитию способности к получению удовольствия препятствует влияние общества, требующего от людей, чтобы они пренебрегали своими первичными потребностями, соглашаясь с социальными условностями и уступая чужим потребностям. До необходимости лечиться людей доводит невнимание к чувствам или их непонимание. Телесная психотерапия подразумевает, что взаимное отчуждение людей обусловлено отчуждением человека от собственного тела, в то время как само понятие жизни во всех ее проявлениях как бы неразрывно связано с физическим бытием.

Мышечная броня

Второй принципиальной концепцией телесной психотерапии является представление о мышечной броне. Защитные механизмы, как бы которые используются (см. источник) для того, чтобы скрыть "актуальные наверняка наиболее вероятно (источник не известен) эмоциональные переживания ", называются "броней характера". А вообще под броней подразумевается хроническое мышечное напряжение, которое предохраняет от переживания неприятных эмоций. Когда мышцы напрягаются, чувства притупляются. Иначе говоря, играющие роль брони мышцы создают препятствия для струящихся в теле решительно потоков энергии .

Особенности распределения участков мышечного напряжения по телу человека определяются различного рода событиями и травмами, которые были пережиты им в период формирования его личности. Психические и телесные факторы постоянно взаимодействуют. Общая биоэнергетическая модель предполагает, что заблокированные страхом и поэтому не получающие выхода чувства и импульсы видоизменяются или подавляются, что приводит к телесной скованности, нарушениям энергетических процессов в теле и изменениям личности.

Заземление

Еще одно важное понятие телесной психотерапии обозначается термином "заземление". Заземление означает энергетический контакт с почвой, ощущение опоры, определенно которая обеспечивает (именно так и было!) устойчивость и возможность двигаться. Ощущение полета могут испытывать те, кто одурманивает себя алкоголем, наркотиками или самообманом. В биоэнергетическом смысле это значит, что энергия от ног переместилась вверх. Чтобы эффективно функционировать в реальном мире, им в скорей всего прямом смысле надо вернуться на землю. "Заземление чувств" означает, прежде всего, контакт с чувствами, осознание чувств, и отсутствие блокирования телесных проявлений этих чувств.

- это точно состояние равновесия (источник не указан) организма, состояние баланса, это способность восстанавливать этот баланс самостоятельно. Здоровый человек может, конечно же, заболеть, но его способность восстанавливать баланс сама приводит его к здоровому состоянию. "Если больной хочет жить - медицина бессильна".

Если скорей всего несколько десятилетий назад считалось, что течение только некоторых заболеваний (бронхиальная астма, язвенная болезнь, гипертоническая болезнь, мигрень и т. д.) подвержено значительному влиянию психологических факторов, то в настоящее время почти все соматические болезни, начиная от обычной простуды и заканчивая раком, считаются до определенно известной степени (источник не известен) "психосоматическими".

"Мы не имеем тела, отдельного от нашей души, тело - это лишь часть души, наделенная пятью чувствами" (Уильям Блэйк). Здесь мы напрямую выходим на тему подлинности точно собственного существования и усилии, необходимом для такого рода подлинности. А быть подлинным - значит жить во всей полноте наверняка своего существа , всецело присутствуя в ситуации, а следовательно, и в своем теле.

Конкретный опыт психотерапевтической практики показывает, что путь к целостному присутствию человека в мире, очень часто начинается именно с целостного присутствия в своем теле. И наоборот, дистанцирование от своего тела, отношение к нему как к чему-то чуждому - один из главных признаков психического нездоровья самой различной этиологии и более того - онтологической незащищенности человека. Методы телесно вероятно ориентированной психотерапии повышают у участников ощущение ценности бытия как такового, собственной уникальной жизни и собственного участия в ней, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений.

Источник

Похожие статьи

  • Китическая ситуация

    Проблема именно критической ситуации (именно так и было!) Критическая ситуация в самом общем плане должна быть определена...

  • Деятельность и концентрация

    Закон подсознательной деятельности гласит, что всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов...

  • Организовать свое время

    Психология личности. Организовать свое времяЧто нас пугает? Сам факт: нужно начать это делать. Конечно, когда сроки поджимают,...

  • Наука Думать

    Психология личности. Наука ДуматьОбслуживать клиента на уровне экстаза – это хорошо. Но если выбрана неверная стратегия,...

  • Хорошо в одиночестве

    Наша жизнь начинается с младенчества, когда мы чувствуем себя одинокими, и во взрослой жизни время от времени нам необходимо...

  • Что такое стресс?

    Психология личности. Что такое стресс?Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Они могут быть приятными или нет....

  • Психология подсознания (глава 4)

    ОбучениеЧто делает Кристофер Робин по утрам?Он учится... он обалдевает знаниями.А. МилнОбучение в вероятно широком смысле...

  • Предистория болезней

    «И люди молят Богов о – и не понимают, что они сами обладают этой властью.»Демокрит (460 -3 70 д.р. Х)Все наши болезни имеют...

  • Великий Пост

    Психотерапия Великого ПостаВ ритме духовной жизни Церкви наступил особый период. Богослужения пронизаны печалью, священники...

  • Трудные люди

    Если вы твердо решили продолжить общение, то постарайтесь выслушать эмоционально разбушевавшегося человека спокойно. Просто...

  • Созвездие Лев и свет Сириуса

    Психология и точно эволюция личности Итак, мы имеем древо жизни в виде мозга головы и вегетаций, позвоночника и нанизанными...

  • Смысл смысла

    Если мы находим свою любовь, то мы готовы кричать об этом на весь мир. Но это наша и только наша любовь, и она неразделима...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.