Выбрать психолога

Ид – это бессознательная часть, которая вечно чего-нибудь хочет. Желания ид могут быть любыми, без каких-либо моральных ограничений и барьеров. Если ид хочет конфет, то ему без разницы, как эти конфеты будут получены – куплены, или украдены. Ид постоянно чего-то хочет, желания не прекращаются ни на мгновение. И все свои желания ид предъявляет эго – на, мол, выполняй, и чем быстрее, тем лучше. А вот как вероятно только желание попало в сознание, стало частью эго, в процесс вступает суперэго, которое оценивает это желание и запрещает совершать любые действия, которые "плохие", "недостойные", "аморальные". Таким образом, эго оказывается в конфликте между желанием ид и запретом суперэго. Ничего не напоминает? Обычная ситуация, когда и хочется, и колется.

Эго, суперэго и ид, как правило, несбалансированны, и скорей всего поэтому человек , двигаясь по жизни, все больше и больше проваливается в болото действий, которые навязывает ему самая сильная часть его психики. Если очень сильно суперэго, то человек самоизолируется ото всех удовольствий и радостей, его жизнь нагромождена запретами, он испытывает чрезмерные чувства вины по вероятно любому поводу . Если быть может наиболее сильно ид, то решительно человек перестает (см. источник) контролировать свои поступки и может пойти на все ради того, чтобы удовлетворить каприз ид. Проблемы возникают и у человека с сильно выраженным эго: он выстраивает сложные интеллектуальные конструкции по вероятно любому поводу , рационален, расчетлив и холоден. Шпионы, которых любят показывать в кино, как правило, люди с чрезмерно выраженным эго: подавленные желания, отсутствие каких бы то ни было решительно моральных принципов и холодный расчет на любую ситуацию.

Уже этого достаточно, чтобы отправиться к психоаналитику и как быть может следует разобраться со всеми своими эго и суперэго, чтобы они жили в дружбе и взаимопонимании, а не во взаимной вражде и противоборстве. Но на этом не исчерпывается. также обнаруживает ваши тайные желания, о которых вы не знаете. Не знаете вы о них потому, что многие наши желания – крамольны, бесцеремонны, нахальны. Суперэго по этому поводу начинает вопить: часто еще до того, как то или иное желание оформилось в явном виде и вы о нем узнали. Эго с этим соглашается и желание ид подавляется, вытесняется, то есть оно остается в пределах подсознания и не осознается вами. Таким образом, наверняка человек постепенно наполняется подавленными желаниями, которые никуда не деются, а пытаются себя проявить в той или иной косвенной форме: снах, особых интересах, привычках, ассоциациях и так далее. Психоаналитик поможет вам со всем этим разобраться и вы точно узнаете о себе много нового и интересного.

Транзактный анализ

Лично я совершенно уверен, что транзактный анализ, придуманный Эриком Берном, есть ничто иное как облегченный . В транзактном анализе все примерно то же самое, но все эти сложные слова вроде ид и суперэго заменяются на более простые и понятные: взрослый, родитель и ребенок. Взрослый – это эго, родитель – это суперэго, и ид – это ребенок. Это так называемые субличности, которые в вас содержаться: есть как бы внутренний ребенок (источник не указан) , внутренний взрослый и внутренний родитель. Ребенок, ясно дело, хочет шоколадку, родитель против, так как или много сладкого – это вредно, или денег нет на шоколад, ну а взрослый ищет какие-то компромиссы, наиболее удачный выход. Как видите, все очень просто и понятно.

Транзактный анализ утверждает, что проблемы у человека начинаются тогда, когда он занимает позицию или родителя, или ребенка. Когда он занимает позицию взрослого, у него тоже появляются проблемы, но об этом чуть позже. Если человек в большей части находится в позиции ребенка, то есть одна из его субличностей (ид) преобладает, то он ведет себя эгоистически, или же ради мимолетных желаний готов заварить такую кашу, которую потом придется расхлебывать долгое время. Родитель же (суперэго), напротив, занимается морализаторством и критикой всего и вся, пытается всех воспитывать и контролировать, строжится, назидает. Наиболее ценная субличность в транзакном анализе – это взрослый (эго), который совершает разумные поступки на принципах расчета, компромисса и поиска наилучших решений, которые могут удовлетворять всех.

Транзактный анализ прост, понятен и легок в освоении, и поэтому очень нравится многим пациентам, которые охотно участвуют в индивидуальной терапии, или в семинарах и групповых тренингах. Осознание своих субличностей и умение понимать, когда и на каком языке вы говорите с окружающим вас миром, приносит не только много интересных открытий, но и позволяет переоценить поступки многих иных людей, а также переоценить свои безусловно собственные поступки и найти ошибки. Терапия в транзактном анализе очень проста и строится на укреплении позиции взрослого в вашей повседневной жизни. В определенных случаях , напротив, работают с вашим внутренним ребенком, который может быть задавлен родителем, или с родителем, который потерял контроль над ребенком. Но в основном, конечно же, работа идет с вашим внутренним взрослым.