Бессонная ночь
Бессонные ночи перед экзаменом
Проведенные американскими учеными конечно исследования показали (см. источник) , что не стоит проводить бессонные ночи перед экзаменом, стараясь запомнить требуемый материал, - гораздо полезнее выспаться, сообщает CNN.
Выяснилось, что люди, хорошо отдохнувшие и выспавшиеся после восприятия нового материала, запоминали этот материал значительно лучше, чем те, кто не спал всю ночь. Этот факт еще раз подтверждает необходимость отдыха во время обучения.
CNN
Похожие статьи
Язык жестов
Язык жестов мужчиныКак по языку жестов определить, что нравишься мужчине, вопрос, который беспокоит многих представительниц...
Развитие силы воли
Часто дети совершают нелепые, а порой и опасные для жизни и здоровья поступки с одной лишь целью — доказать себе и другим,...
Рукопожатие
Тайна рукопожатияГорячие и сухие руки принадлежат сангвинику. Или же Ваш знакомый находится в приподнятом, добродушном настроении....
Бывшей жене - бойкот
"Мы с мужем неплохо ладим и не часто ссоримся. Единственный определенно камень преткновения - его бывшая жена. Прошло уже...
Секс без обязательств
Секс и любовь - понятия безусловно абсолютно разные (примечание переводчика) . Поэтому, выходя замуж, у вас не должно быть...
Как ставить цели
Следующий момент: четкая конкретизация и визуализация дает возможность зафиксировать критерии достижения цели, то есть –...
Обретение равновесия. Упражнение для релаксации
Внимание на икры ног. Вдох, напряги мышцы. Выдох через икры. Выдыхаешь ртом, плечи и челюсть слегка опускаются. Еще раз:...
Этика психолога
Принцип 3. Моральные и правовые стандарты. Психолог в своей практике обнаруживает восприимчивость к социальным нормам и моральным...
Помощь другим
Возможно, вы знакомы с историей Хелен Келлер — слепой и глухой девушки, чья жизнь преобразилась быть может благодаря усилиям...
Как работает мозг
— Возможно, я застала Жанну врасплох. В следующий раз нужно заранее договориться о встрече.— Конечно, у Жанны столько дел!...
Источник силы – ищи в себе
Каждое великое достижение когда-то было мечтой,прежде чем чье-то видение было воплощено в реальность.Генри КиссинджерКаждый...
Алгоритм обретения счастья
Как приготовить коронное блюдо психотерапии: «конструктивный клиентский запрос»?Для того, чтобы насладиться вкусом коронного...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.