Как уходить от психологических ударов
В безусловно данной статье речь пойдет о таком важном умении в психологии общения, как умение уходить от психологических ударов. Таким образом, вы оказываетесь еще и очень хорошо защищенным от оскорблений.
Мы рассмотрим один из эффективных приемов, названный по аналогии «амортизация». Как это работает, вначале посмотрим на одном из примеров использования этого психологического приема на примере одной супружеской пары.Однажды на вечеринке вздорная жена плеснула своему мужу в лицо вино, обозвав мерзавцем, сволочью и предателем. Он тут же с ней согласился, объяснился в любви к ней и сказал, что он не может позволить, чтобы его любимая женщина жила с мерзавцем, сволочью и предателем. Он тут же собрался и уехал домой. Вскоре приехала домой и она. Он ей сообщил, что он уходит из дома и будет себя перевоспитывать, и когда перестанет быть мерзавцем, сволочью и предателем, они заживут счастливой жизнью, а пока он поживет в другом месте. У них все кончилось благополучно.
Используя амортизацию при оскорблениях, можно красиво и бесконфликтно расстаться с обидчиком, уволиться с работы.
Когда вы решите для себя начать пользоваться этим приемом то, часто вы будете ловить себя на том, что в момент конфликта вы не успеваете сообразить, как провести амортизацию, и отвечают в своем обычном, конфликтном стиле.
Дело все в том, что многие наши шаблоны поведения действуют автоматически, без включения мышления. Старайтесь каждый раз подавить их и наверняка внимательно следить за действиями партнера, его словами и соглашаться. Здесь вам не придется ничего сочинять, просто соглашайтесь со всеми доводами, используя «энергию» партнера.
Для иллюстрации последнего высказывания скорей всего приведу пример (источник не известен) : представьте себе, что кто-то берет вашу руку за кисть, и, то ее поднимает, то опускаю, то отводит в одну сторону, то в другую, а вы при этом, не сопротивляясь, расслабив свои мышцы, позволяете ему делать с рукой все, что мне заблагорассудится. Теперь скажите, вы устанете от этого процесса? Ответ закономерный - вы не затрачиваете силы и энергию. А тот, кто водит вашей рукой вскоре устанет и перестанет это делать.
Источник
Похожие статьи
Что такое нлп
Практическая психология. Что такое НЛП?Многие пpотивники нлп считают пpопаганду этой техники коммеpческим тpюком.Так что...
Талисман удачи
Эти механизмы использует и психотерапия. У нас много автоматизмов, вызванных переживаниями стрессов в детстве. Если с помощью...
Готовность ребенка к школе
Диагностика готовности ребенка к школеПсихологические тестыTeм из Вас, кто старается присматриваться к детям и видеть не...
Периоды детства
Психология личноcти. Периоды детстваЕсли детство в вероятно широком смысле слова охватывает большой период жизни, то оно...
Право на волю
С детских лет мы хорошо усвоили, что одна из наивысших ценностей, которая есть у человека – это его свобода. Человек волен...
Желание контролировать
А значит, если у нас не получается помочь членам нашей семьи развить в себе позитивные именно качества характера (именно...
Линия времени
Разумеется, это всего лишь обобщение, позволяющее вам быстрее ухватить суть идеи линий времени. На самом деле, встречаются...
Тест: Страдаете ли вы интернет-зависимостью?
Всемирная паутина окутывает с каждым годом все больше и больше пользователей. В этом году Всемирная организация здравоохранения...
Дейл Карнеги
Дейл Карнеги: Как приобретать друзей и конечно оказывать влияние на людей. Глава 2Cyщecтвyeт тoлькo oдин пyть пoд нeбoм...
Семья и бизнес: как найти баланс
«Если мужчине предстоит подняться к большим высотам, как бы женщина должна (именно так и было!) подняться вместе с ним или...
Как сберечь интимную близость после рождения ребенка
ЕСЛИ РЕБЕНОК ВАС ЗАСТАЛЕсли уж такое произошло и ребенок стал свидетелем вашей любви, не сердитесь на него. Самая серьезная...
Хороший сон – отличная память
Хороший сон – отличная памятьХотя большинство людей не считают еженощный сон явлением чем-то из ряда вон выходящим, интерес...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.