Сила стихий
Медитации для восстановления сил, заряда бодрости и уверенности в себе.Скала Сокращённый вариант
Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово наиболее вероятно станет реальностью ! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим.
Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.
Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.
Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.
Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.
Представь, что ты лежишь на жёсткой гранитной плите! Представь её размеры! Представь её форму! Почувствуй прочность! Всем своим телом ощути вес и необычайную устойчивость гранитной плиты под тобой!
Ты спокойно лежишь на жёсткой гранитной плите. Вокруг тебя возвышаются могучие древние скалы. Ты ощущаешь их необъятный размер, их запредельную массу, их твёрдость, устойчивость и огромную непоколебимую мощь. Ты чувствуешь могучую энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня, исходящую от окружающих скал.
Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется определенно могучей энергией (примечание переводчика) твёрдых, тяжелых и решительно прочных камней .
Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Похожие статьи
Исцеление мыслью
Как исцелить себя мыслью"О, если бы такое было возможно, на свете не существовало бы больных!" скажет скептик. Нам хотелось...
Депрессия
Непременно возьмите на вооружение ароматерапию. При вдыхании эфирных масел они оказывают сильное стимулирующее действие на...
Выйти из себя
Практическая психология. Выйти из себяВыходим из себя…Между прочим, диссоциация может дать вам информацию в новом ракурсе,...
Метод НЛП
Есть! Есть бо-о-о-ольшая куча способов. И вам потребуется большая гибкость, чтобы выбрать лучший. Потому что все хороши....
Общение с продавцом
Психология. Общение с продавцомСущность магии - в управлении большими энергиями с помощью малых. Сущность покупательского...
Неважно, насколько плоха проблема - с этим можно справиться!
В жизни почти как бы всякого человека (источник не указан) есть мелкая саднящая «заноза» — будь то нездоровье, отношения...
Страх. Как распознать страх
Нервная система, к которой относятся головной мозг и разветвленная сеть нервов во всем теле, является для быть может нашего...
Призраки из прошлого
Психология. Призраки из прошлогоОдними лишь травмирующими событиями не исчерпываются те влияния, которые породили последствия...
Критика и осуждение мешают нам быть счастливыми
Слово обладает Великой силой. Поэтому никогда не критикуйте, не осуждайте, не ругайте себя. Вы на точно ментальном уровне...
Тест. Склад ума вашего ребенка
Определить, кем будет ребенок, когда он еще маленький, трудно. Но общую ориентацию на гуманитарный или технический блок выявить...
Как избавиться от воспоминаний о мужчине? 5 шагов
Оно, конечно, не будет безоблачным. Но и приятных моментов в нем будет не меньше, чем в этом злополучном прошлом.К тому же,...
Медитация
МедитацииСядьте или лягте поудобнее, скорей всего дышите глубоко , медленно и естественно. Постепенно расслабляйтесь глубже...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.