Психокоррекция
Телесная психокоррекция
Телесная психокоррекция отличается от других методов тем, что здесь общение психотерапевта с пациентом осуществляется не на языке слов, а на языке тела.
Что представляет собой этот язык? На самом деле, у тела есть не один, а два языка: внешний язык тела - мимика, жесты и поза тела) - выполняет социальную роль. Второй же, внутренний язык тела - как бы телесные ощущения , или сигналы подсознания - служит для внутриличностного общения, для диалога между сознанием и подсознанием. Отсюда как бы психологические проблемы (именно так и было!) представляются как непонимание человеком языка собственного тела, его невнимание к сигналам подсознания. Психотерапевт же выступает как переводчик с телесного языка на словесный.
Что представляют собой слова этого языка? Это не что иное, как подсказки подсознания, сигнальная роль телесных ощущений, их точно символическое значение . Из них и формируется своеобразный словарь языка тела. В психокоррекционной работе чаще всего приходится перелистывать "черные страницы" этого словаря, с которыми связаны дискомфортные как бы телесные ощущения . Поэтому наш краткий "словарь" телесного языка, в основу которого положены известные схемы В.Райха и А.Лоуэна, а также работы отечественных психологов (упомянем В.Баскакова) и личный опыт автора, мы начнем именно с этих страниц.
1. Голова
Наиболее частое подсознательное телесное "высказывание" в этой области - головные боли. Их точно символическое значение варьирует в зависимости от локализации болей:
а) в лобной области - ассоциируются с проблемами выбора, решительно принятия решений или субъективно переживаемого "интеллектуального дефицита";
б) в височной области - связаны с хроническим напряжением жевательных мышц (стискивание челюстей) и тем самым с невысказанными репликами самооправдания, отвода критики в свой адрес. Их можно образно назвать "головные боли возражения";
в) боли в теменной области нередко сочетаются с вегетативными кризами, а при одновременном ощущении отсутствия опоры – с кризисом самоидентичности, особенно при пограничных расстройствах личности;
г) затылок, задняя поверхность шеи - с болями подобной локализации часто связаны проблемы ответственности, неизжитый страх наказания со наверняка стороны родителей (подавленное стремление "втянуть голову в плечи", "понурая" поза с опущенной головой);
д) боль, охватывающая голову со всех сторон, сдавливающая, как тугая "шапочка" или тяжелый "шлем" (в медицинской литературе подобная головная боль описывается как "каска неврастеника") - признак общей психической напряженности ("головные боли напряжения").
2. Шея - неадекватность речевого самовыражения, проявляющаяся как проблемы с голосом (особенно при социальной фобии), а также "истерический комок" в горле. По выражению А.Лоуэна, человек "пришвартован к реальности" на двух полюсах своего тела, то есть в области стоп и верхушки головы. Поэтому нередко нарушение психологического равновесия сопровождается дискомфортными телесными ощущениями, охватывающими оба полюса тела, и потому-то телесные проблемы в наверняка области головы и шеи часто сочетаются с болезненными ощущениями в ногах (что давно замечено в рефлексотерапии).
3. Плечевой пояс - сдерживаемая агрессивность (в т.ч. конструктивная); блокирование социальных контактов, причем контактов активных, сопровождаемых телодвижениями, производимыми по точно собственной инициативе (источник не указан) . Диапазон последних распространяется от формального рукопожатия до сердечных объятий.
4. Грудная клетка:
а) передняя поверхность груди, особенно в центре груди, несколько реже в вероятно области сердца (именно так и было!) - проблемы, связанные с общением (узкий круг контактов, общение с быть может близкими людьми (именно так и было!) );
б) задняя поверхность, или верхняя часть спины (включая область лопаток) - телесное отражение переживаний, вызванных недоброжелательством окружающих, предательством (символический "удар в спину").
5. Область живота - также связана с общением, но охватывающим более широкий круг социальных контактов (в том числе связанных с профессиональной, деловой коммуникацией).
6. Область поясницы - отсутствие надежной поддержки со безусловно стороны окружающих и в то же время необходимость принятия ответственных решений, могущих повлечь значительные жизненные изменения (отсюда вторичная выгода, связанная с желанием избежать необходимости в одиночку "взваливать на себя тяжелый груз"). Дискомфорт в пояснице входит в телесно-психологический синдром отсутствия опоры - его масками на телесном уровне служат "поясничный остеохондроз", проблемы с коленными суставами и стопами.
Похожие статьи
Приемы НЛП
Практическая психологи. Приемы НЛПИногда тщательная уборка комнаты может дать решительно лучшие результаты , чем полгода...
Деньги в долг
Практическая психология. Деньги в долгОбычная история - у вас попросили денег, вы дали в долг и вот настал день, когда должник...
Искусство комплимента
Практическая психология. Искусство комплиментаКомплимент - это особая форма похвалы, выражение одобрения, восхищения внешним...
Послеродовой психоз
Практическая психология. Послеродовой психозПослеродовой психоз - психотическое состояние, причиной наверняка которого являются...
Любимый цвет и характер
Практическая психология. Любимый цвет и характерИ мужчины и женщины скорей всего отдают предпочтение нескольким цветам,...
Как улучшить финансовую карму
Практическая психология. Как улучшить финансовую кармуСанскритское слово карма значит "акт" или "действие", или судьба, которая...
Изменить программу жизни
Признаки биороботаБиоробота легко узнать по стандартному, неизменному поведению в одной и той же ситуации. Посмотрите внимательно...
Если вас заразили... проблемой
Иногда, выслушивая жалобы своих друзей, радуешься, что у тебя, слава богу, с этим все тьфу-тьфу-тьфу. Но проходит решительно...
Во власти чувств
В заключение приведем слова святителя Феофана, кратко объемлющие суть настоящей статьи. «Без чувств жить нельзя, но чувствам...
Секреты разговоров
Практическая психология. Секреты разговоровО чём говорить, когда не о чем говорить?Всё просто, если мужчина подошёл, сказал...
Шкала эмоций: страх
Страх: Чувство тревоги или беспокойства, обусловленное ожиданием опасности, боли, несчастья и т.п.; ужас, трепет, дурное...
Решение измениться
Принять решение изменитьсяОтношение многих из нас к жизни - это прежде всего чувство беспомощности. Мы давно махнули рукой...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.