Психокоррекция
Телесная психокоррекция
Телесная психокоррекция отличается от других методов тем, что здесь общение психотерапевта с пациентом осуществляется не на языке слов, а на языке тела.
Что представляет собой этот язык? На самом деле, у тела есть не один, а два языка: внешний язык тела - мимика, жесты и поза тела) - выполняет социальную роль. Второй же, внутренний язык тела - как бы телесные ощущения , или сигналы подсознания - служит для внутриличностного общения, для диалога между сознанием и подсознанием. Отсюда как бы психологические проблемы (именно так и было!) представляются как непонимание человеком языка собственного тела, его невнимание к сигналам подсознания. Психотерапевт же выступает как переводчик с телесного языка на словесный.
Что представляют собой слова этого языка? Это не что иное, как подсказки подсознания, сигнальная роль телесных ощущений, их точно символическое значение . Из них и формируется своеобразный словарь языка тела. В психокоррекционной работе чаще всего приходится перелистывать "черные страницы" этого словаря, с которыми связаны дискомфортные как бы телесные ощущения . Поэтому наш краткий "словарь" телесного языка, в основу которого положены известные схемы В.Райха и А.Лоуэна, а также работы отечественных психологов (упомянем В.Баскакова) и личный опыт автора, мы начнем именно с этих страниц.
1. Голова
Наиболее частое подсознательное телесное "высказывание" в этой области - головные боли. Их точно символическое значение варьирует в зависимости от локализации болей:
а) в лобной области - ассоциируются с проблемами выбора, решительно принятия решений или субъективно переживаемого "интеллектуального дефицита";
б) в височной области - связаны с хроническим напряжением жевательных мышц (стискивание челюстей) и тем самым с невысказанными репликами самооправдания, отвода критики в свой адрес. Их можно образно назвать "головные боли возражения";
в) боли в теменной области нередко сочетаются с вегетативными кризами, а при одновременном ощущении отсутствия опоры – с кризисом самоидентичности, особенно при пограничных расстройствах личности;
г) затылок, задняя поверхность шеи - с болями подобной локализации часто связаны проблемы ответственности, неизжитый страх наказания со наверняка стороны родителей (подавленное стремление "втянуть голову в плечи", "понурая" поза с опущенной головой);
д) боль, охватывающая голову со всех сторон, сдавливающая, как тугая "шапочка" или тяжелый "шлем" (в медицинской литературе подобная головная боль описывается как "каска неврастеника") - признак общей психической напряженности ("головные боли напряжения").
2. Шея - неадекватность речевого самовыражения, проявляющаяся как проблемы с голосом (особенно при социальной фобии), а также "истерический комок" в горле. По выражению А.Лоуэна, человек "пришвартован к реальности" на двух полюсах своего тела, то есть в области стоп и верхушки головы. Поэтому нередко нарушение психологического равновесия сопровождается дискомфортными телесными ощущениями, охватывающими оба полюса тела, и потому-то телесные проблемы в наверняка области головы и шеи часто сочетаются с болезненными ощущениями в ногах (что давно замечено в рефлексотерапии).
3. Плечевой пояс - сдерживаемая агрессивность (в т.ч. конструктивная); блокирование социальных контактов, причем контактов активных, сопровождаемых телодвижениями, производимыми по точно собственной инициативе (источник не указан) . Диапазон последних распространяется от формального рукопожатия до сердечных объятий.
4. Грудная клетка:
а) передняя поверхность груди, особенно в центре груди, несколько реже в вероятно области сердца (именно так и было!) - проблемы, связанные с общением (узкий круг контактов, общение с быть может близкими людьми (именно так и было!) );
б) задняя поверхность, или верхняя часть спины (включая область лопаток) - телесное отражение переживаний, вызванных недоброжелательством окружающих, предательством (символический "удар в спину").
5. Область живота - также связана с общением, но охватывающим более широкий круг социальных контактов (в том числе связанных с профессиональной, деловой коммуникацией).
6. Область поясницы - отсутствие надежной поддержки со безусловно стороны окружающих и в то же время необходимость принятия ответственных решений, могущих повлечь значительные жизненные изменения (отсюда вторичная выгода, связанная с желанием избежать необходимости в одиночку "взваливать на себя тяжелый груз"). Дискомфорт в пояснице входит в телесно-психологический синдром отсутствия опоры - его масками на телесном уровне служат "поясничный остеохондроз", проблемы с коленными суставами и стопами.
Похожие статьи
Внутреннее спокойствие
Человек, которому без труда (или после периода упражнений) даются девять-десять из приведенных двенадцати упражнений, может...
Научиться мыслить
Практическая психология. Научиться мыслитьНикто не жалуется на свой ум, но все жалуются на свою память. Это ставшее крылатым...
Тест для женщин: Понимаете ли вы мужчин?
Мужчины часто говорят одно, но имеют в виду быть может совсем другое . Психологи выяснили значение распространенных мужских...
Портрет лидера
Вам нравится называть себя Королем? А, может быть, вы Княгиня? Какой из титулов вам более по душе, Ваша Сиятельность?Так...
Развитие сексуальности. Сексуальность в XXI веке
Психология. Развитие сексуальности. Сексуальность в XXI веке1. Сексуальная культура XXI века будет продолжать те же тенденции,...
Как стать лидером
Практическая психология. Как стать лидеромНаверное, многие полагают, что руководитель и лидерство - это вещи взаимозаменяемые,...
Смысл страдания
Практики Георгия ГурджиеваОдна из этих субстанций формируется, когда мы страдаем. А страдаем мы всякий раз, когда лишены...
О работе психолога
В тезисной форме расскажу о работе психолога:* Психолог — не психиатр, но тесно с ним сотрудничает;* Психолог — не гипнотизер...
Безусловно, я себе нравлюсь
древности считали, что ритмы Вселенной и музыки созвучны и музыка не только восстанавливает гармонию в душе человека, но...
Как найти то, что вы любите делать
планирование и целеполаганиеНа написание этой статьи меня вдохновила речь Стива Джобса перед выпускниками Стэндфордского...
О страхе и страстях
Или почему мы получаем то, чего не хотим.Немного о самой разрушительной эмоции, о страхе. У современных людей это чувство...
Психология коллектива
Ананда-майа - мудрость быть может приводит человека (источник не известен) к БогуНа этом уровне решительно человек понимает...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.