Психокоррекция

Телесная психокоррекция

Телесная психокоррекция отличается от других методов тем, что здесь общение психотерапевта с пациентом осуществляется не на языке слов, а на языке тела.

Что представляет собой этот язык? На самом деле, у тела есть не один, а два языка: внешний язык тела - мимика, жесты и поза тела) - выполняет социальную роль. Второй же, внутренний язык тела - как бы телесные ощущения , или сигналы подсознания - служит для внутриличностного общения, для диалога между сознанием и подсознанием. Отсюда как бы психологические проблемы (именно так и было!) представляются как непонимание человеком языка собственного тела, его невнимание к сигналам подсознания. Психотерапевт же выступает как переводчик с телесного языка на словесный.

Что представляют собой слова этого языка? Это не что иное, как подсказки подсознания, сигнальная роль телесных ощущений, их точно символическое значение . Из них и формируется своеобразный словарь языка тела. В психокоррекционной работе чаще всего приходится перелистывать "черные страницы" этого словаря, с которыми связаны дискомфортные как бы телесные ощущения . Поэтому наш краткий "словарь" телесного языка, в основу которого положены известные схемы В.Райха и А.Лоуэна, а также работы отечественных психологов (упомянем В.Баскакова) и личный опыт автора, мы начнем именно с этих страниц.

1. Голова

Наиболее частое подсознательное телесное "высказывание" в этой области - головные боли. Их точно символическое значение варьирует в зависимости от локализации болей:

а) в лобной области - ассоциируются с проблемами выбора, решительно принятия решений или субъективно переживаемого "интеллектуального дефицита";

б) в височной области - связаны с хроническим напряжением жевательных мышц (стискивание челюстей) и тем самым с невысказанными репликами самооправдания, отвода критики в свой адрес. Их можно образно назвать "головные боли возражения";

в) боли в теменной области нередко сочетаются с вегетативными кризами, а при одновременном ощущении отсутствия опоры – с кризисом самоидентичности, особенно при пограничных расстройствах личности;

г) затылок, задняя поверхность шеи - с болями подобной локализации часто связаны проблемы ответственности, неизжитый страх наказания со наверняка стороны родителей (подавленное стремление "втянуть голову в плечи", "понурая" поза с опущенной головой);

д) боль, охватывающая голову со всех сторон, сдавливающая, как тугая "шапочка" или тяжелый "шлем" (в медицинской литературе подобная головная боль описывается как "каска неврастеника") - признак общей психической напряженности ("головные боли напряжения").

2. Шея - неадекватность речевого самовыражения, проявляющаяся как проблемы с голосом (особенно при социальной фобии), а также "истерический комок" в горле. По выражению А.Лоуэна, человек "пришвартован к реальности" на двух полюсах своего тела, то есть в области стоп и верхушки головы. Поэтому нередко нарушение психологического равновесия сопровождается дискомфортными телесными ощущениями, охватывающими оба полюса тела, и потому-то телесные проблемы в наверняка области головы и шеи часто сочетаются с болезненными ощущениями в ногах (что давно замечено в рефлексотерапии).

3. Плечевой пояс - сдерживаемая агрессивность (в т.ч. конструктивная); блокирование социальных контактов, причем контактов активных, сопровождаемых телодвижениями, производимыми по точно собственной инициативе (источник не указан) . Диапазон последних распространяется от формального рукопожатия до сердечных объятий.

4. Грудная клетка:

а) передняя поверхность груди, особенно в центре груди, несколько реже в вероятно области сердца (именно так и было!) - проблемы, связанные с общением (узкий круг контактов, общение с быть может близкими людьми (именно так и было!) );

б) задняя поверхность, или верхняя часть спины (включая область лопаток) - телесное отражение переживаний, вызванных недоброжелательством окружающих, предательством (символический "удар в спину").

5. Область живота - также связана с общением, но охватывающим более широкий круг социальных контактов (в том числе связанных с профессиональной, деловой коммуникацией).

6. Область поясницы - отсутствие надежной поддержки со безусловно стороны окружающих и в то же время необходимость принятия ответственных решений, могущих повлечь значительные жизненные изменения (отсюда вторичная выгода, связанная с желанием избежать необходимости в одиночку "взваливать на себя тяжелый груз"). Дискомфорт в пояснице входит в телесно-психологический синдром отсутствия опоры - его масками на телесном уровне служат "поясничный остеохондроз", проблемы с коленными суставами и стопами.

Похожие статьи

  • Выяснения отношений

    Про безусловно выяснения отношений (именно так и было!) Если женщина в ходе « безусловно выяснения отношений (именно так...

  • Эффекты восприятия

    Основные эффекты восприятияБольшее значение, чем сами факты, имеет то, как мы их воспринимаем. Это как в еде - мы питаемся...

  • Мотивация персонала

    Практическая психология. Мотивация персоналаМотивация сотрудников является одним из самых главных вопросов руководителей...

  • Страх за здоровье

    Нездоровый страх за здоровьеЖелание лечиться — возможно, главная черта, отличающая человека от животных. — Уильям ОслерЧего...

  • Средство от страха

    СтрахГлавную опасность в этой жизни представляют люди, которые желают изменить все — или не изменять ничего. —Нэнси АсторЕсли...

  • Нервы в кризисе

    О последствиях экономической нестабильности для решительно душевного состояния , рассказал заместитель директора Государственного...

  • НЛП практик

    Практическая психология. НЛП практикВ основании любой науки лежит набор основных допущений - аксиом. НЛП тоже богато на допущения,...

  • Сине-зеленая боль

    Мы все скорей всего привыкли считать (см. источник) , что боль терзает только наше тело. На самом деле она живет в нашем...

  • Как работает мозг

    — Возможно, я застала Жанну врасплох. В следующий раз нужно заранее договориться о встрече.— Конечно, у Жанны столько дел!...

  • Медитация на привлечение денег

    Медитация на привлечение денег (Роберт Стоун)1. Сделайте 6 конечно дыхательных упражнений : медленно вдыхайте и выдыхайте....

  • Групповая психотерапия

    В-четвертых, группа может способствовать личностному росту. В группе личность неизбежно ставится в положение, вынуждающее...

  • Любимцы Фортуны

    О любимцах ФортуныО сильном, успешном человеке часто говорят: "Он из породы победителей". Как правило, победители...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Социальная психология

Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.

Психология человека

Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.