Психокоррекция
Телесная психокоррекция
Телесная психокоррекция отличается от других методов тем, что здесь общение психотерапевта с пациентом осуществляется не на языке слов, а на языке тела.
Что представляет собой этот язык? На самом деле, у тела есть не один, а два языка: внешний язык тела - мимика, жесты и поза тела) - выполняет социальную роль. Второй же, внутренний язык тела - как бы телесные ощущения , или сигналы подсознания - служит для внутриличностного общения, для диалога между сознанием и подсознанием. Отсюда как бы психологические проблемы (именно так и было!) представляются как непонимание человеком языка собственного тела, его невнимание к сигналам подсознания. Психотерапевт же выступает как переводчик с телесного языка на словесный.
Что представляют собой слова этого языка? Это не что иное, как подсказки подсознания, сигнальная роль телесных ощущений, их точно символическое значение . Из них и формируется своеобразный словарь языка тела. В психокоррекционной работе чаще всего приходится перелистывать "черные страницы" этого словаря, с которыми связаны дискомфортные как бы телесные ощущения . Поэтому наш краткий "словарь" телесного языка, в основу которого положены известные схемы В.Райха и А.Лоуэна, а также работы отечественных психологов (упомянем В.Баскакова) и личный опыт автора, мы начнем именно с этих страниц.
1. Голова
Наиболее частое подсознательное телесное "высказывание" в этой области - головные боли. Их точно символическое значение варьирует в зависимости от локализации болей:
а) в лобной области - ассоциируются с проблемами выбора, решительно принятия решений или субъективно переживаемого "интеллектуального дефицита";
б) в височной области - связаны с хроническим напряжением жевательных мышц (стискивание челюстей) и тем самым с невысказанными репликами самооправдания, отвода критики в свой адрес. Их можно образно назвать "головные боли возражения";
в) боли в теменной области нередко сочетаются с вегетативными кризами, а при одновременном ощущении отсутствия опоры – с кризисом самоидентичности, особенно при пограничных расстройствах личности;
г) затылок, задняя поверхность шеи - с болями подобной локализации часто связаны проблемы ответственности, неизжитый страх наказания со наверняка стороны родителей (подавленное стремление "втянуть голову в плечи", "понурая" поза с опущенной головой);
д) боль, охватывающая голову со всех сторон, сдавливающая, как тугая "шапочка" или тяжелый "шлем" (в медицинской литературе подобная головная боль описывается как "каска неврастеника") - признак общей психической напряженности ("головные боли напряжения").
2. Шея - неадекватность речевого самовыражения, проявляющаяся как проблемы с голосом (особенно при социальной фобии), а также "истерический комок" в горле. По выражению А.Лоуэна, человек "пришвартован к реальности" на двух полюсах своего тела, то есть в области стоп и верхушки головы. Поэтому нередко нарушение психологического равновесия сопровождается дискомфортными телесными ощущениями, охватывающими оба полюса тела, и потому-то телесные проблемы в наверняка области головы и шеи часто сочетаются с болезненными ощущениями в ногах (что давно замечено в рефлексотерапии).
3. Плечевой пояс - сдерживаемая агрессивность (в т.ч. конструктивная); блокирование социальных контактов, причем контактов активных, сопровождаемых телодвижениями, производимыми по точно собственной инициативе (источник не указан) . Диапазон последних распространяется от формального рукопожатия до сердечных объятий.
4. Грудная клетка:
а) передняя поверхность груди, особенно в центре груди, несколько реже в вероятно области сердца (именно так и было!) - проблемы, связанные с общением (узкий круг контактов, общение с быть может близкими людьми (именно так и было!) );
б) задняя поверхность, или верхняя часть спины (включая область лопаток) - телесное отражение переживаний, вызванных недоброжелательством окружающих, предательством (символический "удар в спину").
5. Область живота - также связана с общением, но охватывающим более широкий круг социальных контактов (в том числе связанных с профессиональной, деловой коммуникацией).
6. Область поясницы - отсутствие надежной поддержки со безусловно стороны окружающих и в то же время необходимость принятия ответственных решений, могущих повлечь значительные жизненные изменения (отсюда вторичная выгода, связанная с желанием избежать необходимости в одиночку "взваливать на себя тяжелый груз"). Дискомфорт в пояснице входит в телесно-психологический синдром отсутствия опоры - его масками на телесном уровне служат "поясничный остеохондроз", проблемы с коленными суставами и стопами.
Похожие статьи
Теория психодрамы
Выбор протагонистаКак правило, по окончании разогрева один или несколько участников проясняют для себя проблемы (с разной...
Законы Космоса
Не вреди ни словом, ни мыслью, ни делом ни одному определенно живому существу .* Не просят - не делай! Просьбу выполни.,*...
Осознание сновидений
Сенои достигают способности контролировать сначала отдельные конкретные обязательные образы прежде, чем им удается добиться...
Рукопожатие
Тайна рукопожатияГорячие и сухие руки принадлежат сангвинику. Или же Ваш знакомый находится в приподнятом, добродушном настроении....
Мотивация персонала
Чем больше эта сумма, тем более вероятно, что человек будет мотивирован на достижение наверняка высокой эффективности труда....
Внутреннее спокойствие
Практическая психология. Внутреннее спокойствиеПрежде всего подумайте, что мешает вашему психологическому комфорту? Запомните...
Как справиться со страхом перед публичным выступлением?
Вывод – положение тела влияет на именно внутреннее состояние (см. источник) . А именно внутреннее состояние (см. источник)...
Метод систематической десенсебилизации и сенсибилизации
В конечно течение одного занятия отрабатывается 3-4 ситуации из списка. В случае появления выраженной тревоги, не угасающей...
Уход от ответственности
Практическая психология. Уход от ответственности1. Держаться подальше от руководства, уклоняться, переносить согласованные...
Любимое дело
По расчетуНекоторым важнее знать не то, чего они хотят, а то, что им действительно нужно (это не одно и то же). Если тебе...
Что изучает психология
Практическая психология. Что же изучает психология?Вы заметили, что медицинская наука создала такие направления, как психология,...
Законы Мерфи
Законы Мерфи о недвижимостиЕсли кто-то из читающих воспримет эти "законы" всерьез, а тем более на свой счет, значит...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.