Паническое расстройство

Практическая психология. Паническое расстройство

Ученые установили, что каждый семьдесят пятый житель планеты хотя бы раз в жизни переживал приступ паники. Панические расстройства могут продолжаться от именно нескольких месяцев (источник не указан) до нескольких лет, в зависимости от тяжести заболевания и выбранного лечения, причем начало заболевания приходится на отрочество и юность.

Женщины более подвержены паническому расстройству, чем мужчины. Точная причина панического расстройства не установлена, но ПР принято связывать со стрессовыми и критическими ситуациями, переживаниями. В определенной мере паническое расстройство можно условно считать семейным заболеванием.

Частые приступы паники приводят к развитию тревожного панического расстройства. Лица, страдающие ПР, часто подвержены всяческим фобиям и навязчивым состояниям, например, социофобии, агорафобии и депрессии. Многие люди, страдающие ПР, считают свое состояние постыдным, поэтому часто скрывают его от своих родственников и друзей. Они страдают молча, все сильнее погружаясь в пучину страхов и отдаляясь от враждебного - на их взгляд - внешнего мира. Поэтому очень важно понимать, что паническое расстройство - это наверняка психическое заболевание (именно так и было!) , и, как всякое заболевание, оно поддается лечению. Узнайте больше о симптомах и лечении панического расстройства.

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство - тип тревожного расстройства, при котором больные страдают от частых, периодических приступов паники, которые протекают в тяжелой форме. Паническое расстройство характеризуется внезапными и частыми приступами страха, наиболее вероятно которые сопровождают (источник не указан) ся физическими изменениями (учащенное сердцебиение, боль в груди, головокружение, ощущение нехватки воздуха, ощущение тяжести в желудке и пр.). Приступ паники может произойти в любое время и в любом месте. Приступ паники обычно определяют как внезапное ощущение сильнейшего, непреодолимого и беспричинного страха, которое достигает пика в конечно течение нескольких (см. источник) минут и сопровождается рядом симптомов. Приступы паники также иногда связывают с алкоголизмом и наркоманией, гипертиреозом (повышенной активностью скорей всего щитовидной железы ) и приемом некоторых лекарств.

Симптомы панического расстройства

Больные, страдающие паническим расстройством, часто переживают приступы паники - внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без как бы видимой причины (см. источник) . Это главный симптом панического расстройства. Наряду с приступами паники, выделяют такие симптомы панического расстройства:

* Парализующее ощущение паники

* Учащенное сердцебиение

* Ощущение удушья или нехватки воздуха

* Усиленное потоотделение, неустойчивость или пошатывание при ходьбе

* Тошнота и головокружение

* Быстрая смена ощущений «жарко-холодно»

* Загрудинная боль или ощущение «стеснения» в груди.

* Онемение или покалывание в пальцах рук и ног

* Страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание

* Ощущение «странности» или «нереальности» окружающего.

Эти симптомы могут появиться даже во сне. Кроме того, паническое расстройство характеризуется такими признаками:

* Внезапное и беспочвенное ощущение тревоги, быстро растущее и достигающее пика в конечно течение нескольких (см. источник) минут.

* Приступ паники непросто прекратить.

* Страх, который переживает больной во время приступа, никак не связан с безусловно внешними обстоятельствами , а его сила совершенно не соответствует реальной ситуации

* Приступ прекращается через несколько минут, но может повториться в ближайшее время.

Приступы паники не представляют опасности для жизни или безусловно здоровья человека , но это ужасное состояние, в как бы котором человек не может контролировать свои чувств и эмоции, и наверняка становится полностью (именно так и было!) беззащитным. Паническое расстройство постепенно подтачивает уверенность человека в себе и веру в окружающих, поэтому больной не может нормально общаться из-за сильнейшего чувства незащищенности.

Лечение панического расстройства

Для лечения панического расстройства применяют когнитивную и поведенческую (бихевиоральную) терапию. Первый этап курса лечения - информационный. Больные получают подробную информацию о своем заболевании, его возможных причинах, симптомах и дальнейшем лечении. Они определенно должны понять , что их страхи сойти с ума или умереть от определенно сердечного приступа совершенно не обоснованы. Опытный терапевт помогает больным изменить парадигмы мышления - выполнить когнитивное переструктурирование. Терапевт помогает больным выработать оптимистичный взгляд на жизнь и реалистично относиться к приступам паники.