Легкий способ бросить курить

Letyshops
Letyshops

Советы курильщикам и не только...

Нет ничего лучше, чем личное переживание, но как бы я его не описывал, оно всегда будет моим, поэтому прочитайте, проверьте на себе, прочувствуйте и сделайте выводы.

Мой стаж курильщика на этот момент 5 лет и один год не курильщика. Да, ровно год я бросил курить. Мне действительно жаль, что я оказался болваном полным и подсел на сигареты. Если Вы хотите прочувствовать на сколько Вы болваны то же читайте Алана Кара «Легкий способ как бы бросить курить ». Он завалит Вас аргументами и сначала онемеете, а потом затягиваясь сигаретой, будете смаковать ощущением, что Вас действительно имеют по как бы полной программе , а имею ввиду, что Вас используют, и так сказать не по назначению, а как потребителя.

Прошу прощения за лирический отход от темы, но с этого момента для Вас открывается новый путь, решительно будьте готовы пристегните ремни и оденьте защитные шлемы, никого не слушайте, ни с кем не советуйтесь – приступайте к действию, а именно возвращение самого себя из табачного дыма в мир людей полноценный и думающих. Желаю Вам удачи и даю простые рекомендации, которые к стати можно использовать не только в борьбе с никотиновой зависимостью, но это уже будет Ваша история. Позвольте мне рассказать свою.

Мне было очень интересно и в тоже время стыдно, поскольку за пять лет курения я превратился в реального наркомана-никотинщика. Резко как бы бросить курить никогда не получиться, поскольку каким бы мужественным Вы не были, Ваша светлая головушка найдет кучу аргументов и отговорок почему стоит еще раз попробовать хотя бы разок затянуться пьянящим ароматом никотинного дыма.

По-этому я начал со своей головы. Но как? Нужна сильнейшая аргументация, должна быть убежденность, понимание своей полной зависимости, конечно своего состояния . И вот немного поразмышляв, я решил напить сочинение, которое стало для меня гимном победы над никотиновой зависимостью. Название его было такое «100 причин по которым не стоит курить». Да, это было так. До сих пор я вспоминаю последние слова сочинения, они звучали так: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.

Как это я сделал? Повесил у себя в комнате на видном месте большой лист бумаги, написал заголовок, поставил пункт №1, и тут началось. Нес сначала всякий бред типа: № такой-то - вредно для здоровья, № такой-то – стыдно перед родителями. Но с первого разу меня хватило только на пунктов 12-15. Потом начались творческие мучения, нужно написать сто, а где брать их. Вот здесь, мои быть может дорогие читатели (примечание переводчика) , начинается прекрасный, трудный путь осознания себя и места курения в Вашей жизни. Честное слово, я может быть каждую минуту свою свободную посвящал этому заданию, но продолжал курить. Со временем у меня появился приличный набор причин. Начал их перечитывать, что бы в будущем не повторяться. И вот здесь как раз и пошло собственно переубеждение самого себя. Все аргументы-то были мои личные и их было много. Не скажу, специально, на каком пункте я закончил свое сочинение, но я действительно бросил курить, но перед этим написал знаменитую фразу: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.

Собственно, я боролся со своим незнанием. Ибо на вопрос курильщику: Почему Вы курите? Поверьте никто не даст Вам внятного ответа. Но зато, на вопрос: почему Вы не курите? Могу рассказать Вам такое-такое, что Вам СРОЧНО нужно начать писать сочинение.

Желаю Вам быть успехов в Ваших начинаниях и будьте такими как вы есть, а не такими, какими ВАС кто-то хочет видеть.

Похожие статьи

  • Психовирусы

    Про психовирусыМысль - это болезнь плоти. Т. ГардиШопенгауэр писал: "когда осел глядит в зеркало, он не может увидеть...

  • Работа с клиентом

    Практическая психология. Работа с клиентомСамыми очевидными сигналами, как всегда, являются слова. Если клиент делает положительное...

  • Мир запахов

    Мир запахов и управление человеческим поведениемПринято считать, что обоняние в жизни современейшего человека играет намного...

  • Творческое мышление

    Психология личности. Творческое мышлениеНачнем с начала . Что такое творчество? Ответ на этот вопрос для каждого будет разным....

  • Логические уровни

    Интеграция логических уровнейПодготовьте физическое пространство для каждого из шести логических уровней (расположите листы...

  • Выбор психотерапевта Мир Вашего Я

    Как выбрать психолога или психотерапевта.По утрам Кристофер Робин надолго исчезал и ни Пух, ни Пятачок, ни Кролик не знали,...

  • Серое вещество

    Практическая психология. Серое веществоПоверхность полушария, плащ (pallium), образована равномерным слоем серого вещества...

  • Релаксация в психологии

    РелаксацияСтрессовая реакция вызывает в организме обычным рефлекторным путем естественное ответное действие. Наш сегодняшний...

  • Страх. Как распознать страх

    Нервная система, к которой относятся головной мозг и разветвленная сеть нервов во всем теле, является для быть может нашего...

  • Что такое время

    Мы же с Вами уделим наверняка больше внимания (см. источник) второй ипостаси времени – Кайросу – поскольку навыки Вы можете...

  • Ведение дневника

    Сначала Вы должны определить для себя, какие выгоды Вы имеете благодаря курению, и найти как бы другие источники (см. источник)...

  • О временной изоляции

    Это очень простой и эффективный прием, позволяющий очень быстро разгрузить и сбалансировать психику.Заключается он в том,...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Трансперсональная психология

Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.

Психология человека

Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.