Легкий способ бросить курить

Советы курильщикам и не только...

Нет ничего лучше, чем личное переживание, но как бы я его не описывал, оно всегда будет моим, поэтому прочитайте, проверьте на себе, прочувствуйте и сделайте выводы.

Мой стаж курильщика на этот момент 5 лет и один год не курильщика. Да, ровно год я бросил курить. Мне действительно жаль, что я оказался болваном полным и подсел на сигареты. Если Вы хотите прочувствовать на сколько Вы болваны то же читайте Алана Кара «Легкий способ как бы бросить курить ». Он завалит Вас аргументами и сначала онемеете, а потом затягиваясь сигаретой, будете смаковать ощущением, что Вас действительно имеют по как бы полной программе , а имею ввиду, что Вас используют, и так сказать не по назначению, а как потребителя.

Прошу прощения за лирический отход от темы, но с этого момента для Вас открывается новый путь, решительно будьте готовы пристегните ремни и оденьте защитные шлемы, никого не слушайте, ни с кем не советуйтесь – приступайте к действию, а именно возвращение самого себя из табачного дыма в мир людей полноценный и думающих. Желаю Вам удачи и даю простые рекомендации, которые к стати можно использовать не только в борьбе с никотиновой зависимостью, но это уже будет Ваша история. Позвольте мне рассказать свою.

Мне было очень интересно и в тоже время стыдно, поскольку за пять лет курения я превратился в реального наркомана-никотинщика. Резко как бы бросить курить никогда не получиться, поскольку каким бы мужественным Вы не были, Ваша светлая головушка найдет кучу аргументов и отговорок почему стоит еще раз попробовать хотя бы разок затянуться пьянящим ароматом никотинного дыма.

По-этому я начал со своей головы. Но как? Нужна сильнейшая аргументация, должна быть убежденность, понимание своей полной зависимости, конечно своего состояния . И вот немного поразмышляв, я решил напить сочинение, которое стало для меня гимном победы над никотиновой зависимостью. Название его было такое «100 причин по которым не стоит курить». Да, это было так. До сих пор я вспоминаю последние слова сочинения, они звучали так: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.

Как это я сделал? Повесил у себя в комнате на видном месте большой лист бумаги, написал заголовок, поставил пункт №1, и тут началось. Нес сначала всякий бред типа: № такой-то - вредно для здоровья, № такой-то – стыдно перед родителями. Но с первого разу меня хватило только на пунктов 12-15. Потом начались творческие мучения, нужно написать сто, а где брать их. Вот здесь, мои быть может дорогие читатели (примечание переводчика) , начинается прекрасный, трудный путь осознания себя и места курения в Вашей жизни. Честное слово, я может быть каждую минуту свою свободную посвящал этому заданию, но продолжал курить. Со временем у меня появился приличный набор причин. Начал их перечитывать, что бы в будущем не повторяться. И вот здесь как раз и пошло собственно переубеждение самого себя. Все аргументы-то были мои личные и их было много. Не скажу, специально, на каком пункте я закончил свое сочинение, но я действительно бросил курить, но перед этим написал знаменитую фразу: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.

Собственно, я боролся со своим незнанием. Ибо на вопрос курильщику: Почему Вы курите? Поверьте никто не даст Вам внятного ответа. Но зато, на вопрос: почему Вы не курите? Могу рассказать Вам такое-такое, что Вам СРОЧНО нужно начать писать сочинение.

Желаю Вам быть успехов в Ваших начинаниях и будьте такими как вы есть, а не такими, какими ВАС кто-то хочет видеть.

Похожие статьи

  • Мотивация психотерапевта

    Про мотивацию психотерапевтаОкончание. Начало и продолжение статьи – в материалах "Психотерапевт профессиональные требования"...

  • Негативные эмоции

    Про определенно негативные эмоции Работа есть работа - мы в как бы постоянном напряжении (источник не указан) , время рассчитано...

  • Вы меня не доведете

    Вот вы мечетесь, как обычно, опаздывая, по своей, чаще всего, увы, не слишком уютной квартире, а дражайшая половина вдруг...

  • Маргинальный менеджер

    Кто такой маргинальный менеджерМаргинальный менеджер — это управленец, работающий в условиях нестабильности и непредсказуемости....

  • Искyсство пpодажи

    Практическая психология. Искyсство пpодажиМyлла захотел кyпить немного оpехов. Пpедвкyшая yдовольствие, мyлла засyнyл pyкy...

  • Интуитивное письмо

    Метод интуитивного записывания"Hужно обращаться не к догмам, а к Богом данной свободной воле, своей душе оттуда приходят...

  • Конфликт в организации

    Чем скорее члены команды близко узнают друг друга, тем раньше начнется их эффективное сотрудничество.Обеспечить понимание...

  • Гипноз

    О ГипнозеДва столетия прошло с тех пор. как комиссия Французской Академии наук (с участием Бенджамина Франклина) подвергла...

  • Как работает мозг

    — Возможно, я застала Жанну врасплох. В следующий раз нужно заранее договориться о встрече.— Конечно, у Жанны столько дел!...

  • По разные стороны баррикад

    «Я – начальник, ты – дурак. Ты – начальник, я – дурак.» Формула давно известна и стара, как мир. Из неё можно сделать, как...

  • Методы влияния

    Шесть методов влиянияВлияние — это процесс, когда вы убеждаете любого человека изменить его отношения, убеждения или поведение....

  • Темперамент

    Темперамент. Типы характераНаглядная иллюстрация поведения четырех типов характера по Павлову.Сангвиник - Дима.Холерик -...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Социальная психология

Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.