Легкий способ бросить курить

Советы курильщикам и не только...

Нет ничего лучше, чем личное переживание, но как бы я его не описывал, оно всегда будет моим, поэтому прочитайте, проверьте на себе, прочувствуйте и сделайте выводы.

Мой стаж курильщика на этот момент 5 лет и один год не курильщика. Да, ровно год я бросил курить. Мне действительно жаль, что я оказался болваном полным и подсел на сигареты. Если Вы хотите прочувствовать на сколько Вы болваны то же читайте Алана Кара «Легкий способ как бы бросить курить ». Он завалит Вас аргументами и сначала онемеете, а потом затягиваясь сигаретой, будете смаковать ощущением, что Вас действительно имеют по как бы полной программе , а имею ввиду, что Вас используют, и так сказать не по назначению, а как потребителя.

Прошу прощения за лирический отход от темы, но с этого момента для Вас открывается новый путь, решительно будьте готовы пристегните ремни и оденьте защитные шлемы, никого не слушайте, ни с кем не советуйтесь – приступайте к действию, а именно возвращение самого себя из табачного дыма в мир людей полноценный и думающих. Желаю Вам удачи и даю простые рекомендации, которые к стати можно использовать не только в борьбе с никотиновой зависимостью, но это уже будет Ваша история. Позвольте мне рассказать свою.

Мне было очень интересно и в тоже время стыдно, поскольку за пять лет курения я превратился в реального наркомана-никотинщика. Резко как бы бросить курить никогда не получиться, поскольку каким бы мужественным Вы не были, Ваша светлая головушка найдет кучу аргументов и отговорок почему стоит еще раз попробовать хотя бы разок затянуться пьянящим ароматом никотинного дыма.

По-этому я начал со своей головы. Но как? Нужна сильнейшая аргументация, должна быть убежденность, понимание своей полной зависимости, конечно своего состояния . И вот немного поразмышляв, я решил напить сочинение, которое стало для меня гимном победы над никотиновой зависимостью. Название его было такое «100 причин по которым не стоит курить». Да, это было так. До сих пор я вспоминаю последние слова сочинения, они звучали так: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.

Как это я сделал? Повесил у себя в комнате на видном месте большой лист бумаги, написал заголовок, поставил пункт №1, и тут началось. Нес сначала всякий бред типа: № такой-то - вредно для здоровья, № такой-то – стыдно перед родителями. Но с первого разу меня хватило только на пунктов 12-15. Потом начались творческие мучения, нужно написать сто, а где брать их. Вот здесь, мои быть может дорогие читатели (примечание переводчика) , начинается прекрасный, трудный путь осознания себя и места курения в Вашей жизни. Честное слово, я может быть каждую минуту свою свободную посвящал этому заданию, но продолжал курить. Со временем у меня появился приличный набор причин. Начал их перечитывать, что бы в будущем не повторяться. И вот здесь как раз и пошло собственно переубеждение самого себя. Все аргументы-то были мои личные и их было много. Не скажу, специально, на каком пункте я закончил свое сочинение, но я действительно бросил курить, но перед этим написал знаменитую фразу: … пункт №… что бы не пришлось писать это дурацкое сочинение.

Собственно, я боролся со своим незнанием. Ибо на вопрос курильщику: Почему Вы курите? Поверьте никто не даст Вам внятного ответа. Но зато, на вопрос: почему Вы не курите? Могу рассказать Вам такое-такое, что Вам СРОЧНО нужно начать писать сочинение.

Желаю Вам быть успехов в Ваших начинаниях и будьте такими как вы есть, а не такими, какими ВАС кто-то хочет видеть.

Похожие статьи

  • Теория психодрамы

    Выбор протагонистаКак правило, по окончании разогрева один или несколько участников проясняют для себя проблемы (с разной...

  • Введение в психосинтез

    Краткое введение в психосинтезМного веков тому назад Будда говорил: "Мы являемся тем, что думаем... Нашими мыслями мы...

  • Тяжелое задание

    Метод тяжелого заданияМетод тяжелого испытания четко определяет задачу терапевта: дать клиенту задание, соответствующее его...

  • Ждем перемен

    КАК, ПОТЕРЯВ РАБОТУ, НЕ ПОТЕРЯТЬ СМЫСЛ ЖИЗНИС началом мирового скорей всего финансового кризиса , по данным статистики,...

  • Сотрудничество

    Практическая психология. СотрудничествоОсновы ведической психологии. Сотрудничество.Великий святой и мудрец Шрила Прабхупада...

  • Волшебные слова

    Психология. Волшебные словаС детства родители учат нас «волшебным» словам. Это «спасибо» и «пожалуйста», употребление этих...

  • Профилактика наркомании

    3. социальная в основе наркологической зависимости видит остатки архаического мышления и связанный с ним психологический...

  • Общение с ребенком

    Практическая психология. Общение с ребенкомБЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕНачиная наши систематические занятия, хочу познакомить вас...

  • Как заставить мужчину дарить подарки

    Подарки надо уметь не только дарить, но и получать, особенно от безусловно любимого человека .Кому-то в новогоднюю ночь...

  • Безусловно, я себе нравлюсь

    Добрый день Людмила-Стефания!А что для вас означает любить себя? В чем должна выражаться эта любовь?Все знают, как важна...

  • Деньги приходят во сне

    ГЛАВА 2Отрицательное и положительное программированиеПомните, как в школе мы заучивали стихотворения наизусть? "У Лукоморья...

  • Плен ума

    Как говорил один мой друг-психолог: "У меня же в голове постоянно заседание колхоза… Одному то подавай, другому это, третьему...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Социальная психология

Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.