Как вернуть интерес к жизни
Как известно, нет ничего столь полезного для человека, как наверняка познать самого себя. Познавший себя познал Бога (схимонах Илларион)
В жизни конечно всякого человека наверняка бывают ситуации , которые выбивают его из колеи.
Казалось бы, все шло хорошо или не очень (к чему определенно человек привык ает), но вдруг в один не совсем удачный день кажется, что жизнь рушится, краски тускнеют и поводов для радости больше не осталось. Привести к этому состоянию могут разные события, в этой статье описывать их не буду. Лучше попробуем определить причину и найти способы исправления ситуации.
Если депрессия имеет место быть, значит, вы имеете сильную зависимость от людей или обстоятельств. Это лечится только одним путем – работой над собой. А раз с собой нужно поработать, то и уделите себе любимому максимум времени.
Измените свое мировосприятие.
Если вашему нынешнему состоянию предшествовало какое-либо неприятное событие и вы отдаете себе отчет в том, что именно оно явилось причиной, то необходимо проделать следующие действия.
♦ Проанализировать и извлечь уроки из неприятных событий.
♦ Сказать прошлому «прощай» и начать жизнь с чистого листа. Не стоит завязать в прошлом. Помните, что в в порядке вещей – изменение. Все течет и все меняется, иначе отсутствует развитие.
♦ Избавиться от своих прошлых страхов. Не впускать негатив в свое сознание. Учиться конечно мыслить позитивно . В этом помогут некоторые психологические приемы, которые можно поискать в е.
♦ Найти новые интересы в жизни, новую мечту, которая вас будет вдохновлять и до которой, возможно, раньше у вас просто не доходили руки.
Если вы найдете поистине увлекательную для себя цель, и начнете ее воплощать в жизнь, то вам просто некогда будет думать о печальных событиях.
Если же новая цель никак не находится, то попробуйте, для начала, найти человека, которому еще хуже чем вам и помочь ему. Своими действиями вы повысите свою самооценку.
♦ Научитесь излучать и дарить любовь другим людям.
«Возлюби ближнего как самого себя». Если вдуматься в эти строки, то можно увидеть, что именно с любви к себе начинается любовь к другим людям. Только именно счастливый человек , который живет в гармонии с самим собой, может принести счастье любому человеку . Это ли не повод начать изменять себя?
Не ждите, что вас кто-нибудь осчастливит. Научитесь давать ПЕРВЫМ.
Наш мир, как зеркало. Что мы посылаем, то нам и возвращается. Делайте мир счастливее!
♦ Вспомните, что такое – жизнь!
"Нет в мире большего удовольствия, чем склонять мир к добру в скорей всего каждую минуту (именно так и было!) существования себя !" - Поистине благородная цель, ради которой стоит жить, мечтать, развиваться и начать приносить счастье себе и другим людям!
happy-drive.ru
Похожие статьи
Мужские костюмы
"Стоечка" кроме того - удобный выход для тех, кто вообще не любит надевать галстуки - даже во время официальных...
Психология восприятия
Практическая психология восприятияКак известно, вероятно передача информации (именно так и было!) происходит на двух уровнях....
Анти-психологические Заметки 4
"Продолжение следует..." (с) Santa BarbaraП.С. Коллеги психологи, прошу прощения за столь не как бы научный подход и отвратную...
Перестаем нервничать
Как перестать нервничать по пустякамНеспровоцированные грубость коллеги или повышенный тон начальника могут на полдня выбить...
Модельный взмах
План модельного взмахаОпределите проблему или ограничение: "Что вы наверняка хотите изменить ? В чем вы дисгаpмоничны?...
Тест: Довольны ли вы жизнью
Этот тест принадлежит англичанину В. Коулману и помогает в минуты жизненного кризиса разобраться в себе.За ответ "нет"...
Уважение и милосердие
Уважая слух не скупитесь на приятные слова. От этого зависит даже атмосфера вокруг нас в этой жизни - будем ли мы спать спокойно...
Искусство встречать гостей
Практическая психология. Искусство встречать гостейИскусство встречать и провожать гостей.Мы хотим не просто встречаться...
Психология женского упрека
Знаете ли вы сколько раз иная жена упрекает своего мужа в течение года? Где-то около 1000-1200 упреков приходится на голову...
Несбыточная мечта
А вот эндогенный аналог ещё одного „эликсира счастья" (пока?) не обнаружен. Кокаин (рис. 4) выделяют из листьев коки — кустарника,...
Укрепление храбрости
Укрепление храбрости. Психология1. Выделить и преодолеть негативные мысли и предубеждения относительно ситуации.Страх в ...
Разгадать намерения мужчины можно по жестам и мимике
Мужчины, сами того не замечая, могут многое поведать о себе и своих мыслях.Приглядевшись к его жестам и позам, можно понять,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.