Фобия (как работать со страхом)
Фобия темноты
Рассматривается конкуретный случай. Приводится запись терепевтического сеанса с ребенком 8 лет.Что касается фобий у детей до 12 лет, то, в этом возрасте преобладает кинестетическая система восприятия, и дети менее способны к диссоциации личностного опыта. Работа с частями дает больше простора для построения хороших терапевтических метафор, что при работе с детьми может быть весьма эффективным средством. В точно данной работе дается описание одного случая успешного применения метода 6-шагового рефрейминга при работе с фобией темноты у ребенка.
Клиент – мальчик, 8 лет.
Женщина обратилась с просьбой скорей всего помочь ребенку (источник не известен) (мальчик 8 лет), по ее рассказу мальчик боялся темноты с 4 лет, спать мог только при включенном свете. До этого женщина обращалась несколько раз к психиатрам и к экстрасенсу. Сеанс психологической терапии проходил в жилом домике на базе отдыха, вечером, когда на улице была уже темно. Далее, приводится наверняка наиболее вероятно (источник не известен) последовательность действий (источник не известен) , с небольшими сокращениями, включая элементы установления раппорта.
Мы сидим в комнате, где на столе расположены его акварелью. В комнате диван, несколько стульев и кресло. Мальчик сидит в кресле справа. Далее по тексту вводятся обозначения Т – терапевт, К – клиент. Действия терапевта комментируются по ходу развития сеанса.
Т: Привет! Ну, и как тебя зовут герой?
К: Ваня.
Т: Ваня значит? Ну, давай знакомиться. Меня зовут дядя Павел.
Какое-то время молчим, даю ему возможность присмотреться. Рассматриваю его .
Т: Это ты так здорово нарисовал?
К: Да, у меня еще есть.
Т: Мне нравится, очень хорошие .
Видно, что ему нравится похвала. Щеки его порозовели, и голос стал громче. А и в самом деле хорошие. Теперь можно переходить к сути.
Т: Ваня, а вечером ты ходишь на рыбалку?
К: Нет, мне нельзя?
Т: Что такое происходит, когда ты выходишь на улицу?
К: Я боюсь.
Конфлуэнция. Границы контакта со средой размыты. Из контекста ясно, о чем идет речь, но в этом случае я посчитал целесообразным уточнить.
Т: Ваня, а чего ты там боишься?
Показываю рукой на дверь.
К: Темноты.
Говорит, и прикасается правой рукой к грудной клетке, что может служить невербальным сигналом, указывающим на место, где он физически ощущает свой страх. Далее я пытаюсь выделить фигуру, с которой мы будем работать.
Т: А что бы ты хотел Ваня, когда выходишь на улицу?
К: Не бояться.
Цель формулируется через отрицание, поэтому несколько уточняющих вопросов.
Т: Не бояться чего?
К: Темноты.
Т: Ты этого хочешь?
К: Да!
Т: А что ты может быть будешь делать , если перестанешь бояться?
К: Я смогу тогда ходить ночью с мальчишками на речку и сидеть у костра. Смогу печь картошку.
Говорит живо. У него есть цель, и он мотивирован на ее достижение. Поэтому можно идти далее. Далее большое желание поговорить с темнотой. Сдерживаю это желание и предлагаю поговорить о способностях. У него есть способность бояться темноты. И можно уточнить, как он знает, что он боится. Мне кажется полезным фрустрировать.
Т: Ваня, а как ты знаешь, что ты боишься.
К: Просто знаю.
Т: А где ты испытываешь страх?
К: Не знаю.
Т: Может быть в пятке, или в животе?
К: Не знаю.
Т: Так у тебя есть страх?
К: Да.
Т: Ну и где же он прячется?
К: Не знаю.
Т: А хотелось бы тебе узнать, где он прячется?
К: Да!
Т: Ну, тогда сходи и узнай! Выйди прямо сейчас на улицу и узнай, где он появляется в твоем теле, в руке, голове, или в пятке…
Ваня выходит только в коридор, и быстро возвращается.
К: Здесь…
Он показывает на грудь правой рукой (в то же самое место, что и раньше).
Т: Хорошо. Садись вот рядышком со мной. А в школе, где ты учишься, по какой системе ставят оценки по пяти бальной или десяти бальной?
По 10 - бальной.
Т: А вот эти ты рисовал?
К: Да, я.
Т: Хорошо, а что у тебя по рисованию в школе, сколько баллов?
К: Десять. Иногда 9.
Т: Это сама высокая оценка?
Спросил еще и потому, что мать показывала его, написанные акварелью и мелками.
К: Да, самая высокая.
Т: А на сколько баллов ты теперь «страшишься»?
Превращаю существительное «страх» в процесс «страшиться». Сознательно делаю подмену слова «бояться» на слово «страшиться».
К: Я не знаю насколько.
Т: Ну, тогда выйди на улицу, узнай, и быстро возвращайся.
К: На десять баллов…
Похожие статьи
Обед в ресторане
Этикет в ресторанеОбед в разного рода кафетериях и закусочных не требует ничего, кроме обычного соблюдения хороших манер,...
Осознание сновидений
"Я был в тоннеле наподобие лондонского метро. Я подошел к эскалатору. Первые три или четыре ступени не двигались. Я представил,...
Тест: Веселые ассоциации
Этот тест, хоть и похож на шуточный, выявляет вполне серьезные определенно человеческие качества . Мы предлагаем вам выбрать...
Исследования конфликтов
В сфере духовной жизни конфликты связаны с внутренним миром человека, характером свободы, типом культуры и интерпретацией...
Депрессия
О депрессииС чем бы ни обращались к психотерапевту его клиенты: с супружескими проблемами, навязчивыми мыслями, страхами...
Позитив
взаимосвязи человекаНеобходимы примеры непосредственного влияния мысли на материальную действительность..Это для того, чтоб...
О двоих - наедине
И однажды, занеся кулак пробить очередную стену, вставшую на твоей дороге, ты вдруг опустишь его. Почти забытая тропинка...
Ночные кошмары. Пути избавления
Не следует при этом торопиться, подстегивать себя. Перейдите к разгадыванию этой головоломки, только когда почувствуете,...
Эксперимент по осознанности Медитация Сатипаттхана
Ирвин ШэттокГлава 2. Устройство. Но вот послышалось приглашение на наш рейс, и спустя очень короткое время я уже летел. Деятельность...
Принцип дружбы
4. Личная дружба: созданию именно вашего бизнеса помогает ваша дружба с людьмиСамый высочайший уровень взаимоотношений...
Тайная миссия музыки
Во все времена музыка признавалась наиболее таинственным, загадочным и невообразимо тонким фактором точно развития живого...
Гипноз
Внушаемость выражена у отдельных людей в может быть разной степени . Она особо выражена в вероятно детском возрасте , несколько...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.