Фобия (как работать со страхом)
Фобия темноты
Рассматривается конкуретный случай. Приводится запись терепевтического сеанса с ребенком 8 лет.Что касается фобий у детей до 12 лет, то, в этом возрасте преобладает кинестетическая система восприятия, и дети менее способны к диссоциации личностного опыта. Работа с частями дает больше простора для построения хороших терапевтических метафор, что при работе с детьми может быть весьма эффективным средством. В точно данной работе дается описание одного случая успешного применения метода 6-шагового рефрейминга при работе с фобией темноты у ребенка.
Клиент – мальчик, 8 лет.
Женщина обратилась с просьбой скорей всего помочь ребенку (источник не известен) (мальчик 8 лет), по ее рассказу мальчик боялся темноты с 4 лет, спать мог только при включенном свете. До этого женщина обращалась несколько раз к психиатрам и к экстрасенсу. Сеанс психологической терапии проходил в жилом домике на базе отдыха, вечером, когда на улице была уже темно. Далее, приводится наверняка наиболее вероятно (источник не известен) последовательность действий (источник не известен) , с небольшими сокращениями, включая элементы установления раппорта.
Мы сидим в комнате, где на столе расположены его акварелью. В комнате диван, несколько стульев и кресло. Мальчик сидит в кресле справа. Далее по тексту вводятся обозначения Т – терапевт, К – клиент. Действия терапевта комментируются по ходу развития сеанса.
Т: Привет! Ну, и как тебя зовут герой?
К: Ваня.
Т: Ваня значит? Ну, давай знакомиться. Меня зовут дядя Павел.
Какое-то время молчим, даю ему возможность присмотреться. Рассматриваю его .
Т: Это ты так здорово нарисовал?
К: Да, у меня еще есть.
Т: Мне нравится, очень хорошие .
Видно, что ему нравится похвала. Щеки его порозовели, и голос стал громче. А и в самом деле хорошие. Теперь можно переходить к сути.
Т: Ваня, а вечером ты ходишь на рыбалку?
К: Нет, мне нельзя?
Т: Что такое происходит, когда ты выходишь на улицу?
К: Я боюсь.
Конфлуэнция. Границы контакта со средой размыты. Из контекста ясно, о чем идет речь, но в этом случае я посчитал целесообразным уточнить.
Т: Ваня, а чего ты там боишься?
Показываю рукой на дверь.
К: Темноты.
Говорит, и прикасается правой рукой к грудной клетке, что может служить невербальным сигналом, указывающим на место, где он физически ощущает свой страх. Далее я пытаюсь выделить фигуру, с которой мы будем работать.
Т: А что бы ты хотел Ваня, когда выходишь на улицу?
К: Не бояться.
Цель формулируется через отрицание, поэтому несколько уточняющих вопросов.
Т: Не бояться чего?
К: Темноты.
Т: Ты этого хочешь?
К: Да!
Т: А что ты может быть будешь делать , если перестанешь бояться?
К: Я смогу тогда ходить ночью с мальчишками на речку и сидеть у костра. Смогу печь картошку.
Говорит живо. У него есть цель, и он мотивирован на ее достижение. Поэтому можно идти далее. Далее большое желание поговорить с темнотой. Сдерживаю это желание и предлагаю поговорить о способностях. У него есть способность бояться темноты. И можно уточнить, как он знает, что он боится. Мне кажется полезным фрустрировать.
Т: Ваня, а как ты знаешь, что ты боишься.
К: Просто знаю.
Т: А где ты испытываешь страх?
К: Не знаю.
Т: Может быть в пятке, или в животе?
К: Не знаю.
Т: Так у тебя есть страх?
К: Да.
Т: Ну и где же он прячется?
К: Не знаю.
Т: А хотелось бы тебе узнать, где он прячется?
К: Да!
Т: Ну, тогда сходи и узнай! Выйди прямо сейчас на улицу и узнай, где он появляется в твоем теле, в руке, голове, или в пятке…
Ваня выходит только в коридор, и быстро возвращается.
К: Здесь…
Он показывает на грудь правой рукой (в то же самое место, что и раньше).
Т: Хорошо. Садись вот рядышком со мной. А в школе, где ты учишься, по какой системе ставят оценки по пяти бальной или десяти бальной?
По 10 - бальной.
Т: А вот эти ты рисовал?
К: Да, я.
Т: Хорошо, а что у тебя по рисованию в школе, сколько баллов?
К: Десять. Иногда 9.
Т: Это сама высокая оценка?
Спросил еще и потому, что мать показывала его, написанные акварелью и мелками.
К: Да, самая высокая.
Т: А на сколько баллов ты теперь «страшишься»?
Превращаю существительное «страх» в процесс «страшиться». Сознательно делаю подмену слова «бояться» на слово «страшиться».
К: Я не знаю насколько.
Т: Ну, тогда выйди на улицу, узнай, и быстро возвращайся.
К: На десять баллов…
Похожие статьи
Резервы времени
Тщательный анализ показывает, что, в точно полном соответствии (источник не указан) с правилом Парето, 80% наших занятий...
Основы лидерства
Старая мудрость говорит, что из-за половой дискриминации именно женщина должна быть «в два раза лучше, чем мужчина», чтобы...
Значение слова
Отсюда легко вывести четкое правило для машины: если для некоторого слова по данной шкале F3,5 - второй. По этому правилу...
Цветочная психология
Практическая психология. Цветочная психологияСегодня все науки претерпевают наверняка существенные изменения . Не обошли...
Легкий способ бросить курить
Советы курильщикам и не только...Нет ничего лучше, чем личное переживание, но как бы я его не описывал, оно всегда будет...
Есть ли жизнь после работы?
Покоя нет, покой нам только снится«Сгорел на работе!» — в переводе на бытовой язык это означает: очень много работал, а потом...
Внутренняя реальность
ПроцессингПреобразующий процессинг ориентирован на личность. Мы работаем с одной отдельной личностью. Мы занимаемся отношениями...
Обжигающие звуки
Психологам всегда интересно было понять, насколько для нас важны слова, называющие предметы. Начать исследование решили с...
Неосознаваемые процессы. Сопровождение сознательных действий
Психология. Неосознаваемые процессы. Сопровождение сознательных действийСуществуют неосознаваемые процессы, быть может которые...
Источники движения
Источники движения. Движение и танецТанец/движение - это один из наиболее прямых путей возвращения к нашему самому раннему...
Как обрести уверенность в себе
Развитие уверенности в себеПожалуй, во все времена уверенность в себе была синонимом успешности, лидерства, полноты бытия....
Страх
И в завершение хочу вас кое о чем предупредить. В статье я говорю, что вы боретесь со страхом, но на самом деле никогда не...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.