Смотрение медитация

Letyshops
Letyshops

Тантра. Смотрение медитация

Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".

Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.

Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Сексуальная энергия

    использует половой акт для того, чтобы сделать вас целостными, но тогда вы должны входить в него очень медитативно. Тогда...

  • Секс

    Секс. Сексуальная энергия. ОшоТакой вещи, как конечно сексуальная энергия (примечание переводчика) , не существует. Энергия...

  • Космическое сознание

    Тантра. Космическое сознаниеЕсли просветление и самадхи означают тотальное сознание, как бы космическое сознание , всеохватывающее...

  • Мужчина женщина секс

    Тантра. Мужчина женщина сексМужчина более слаб в сексуальном отношении. Женщина способна на многократный оргазм, она может...

  • Голубой цвет

    Тантра. Голубой цветКогда вы видите нечто голубое, голубизну неба, голубизну реки, просто тихо сидите и смотрите на эту голубизну,...

  • Шат Чакра Нирупана - примечания

    (Описание шести чакр)Примечания.1) Известны комментарии на этот текст, написанные Каликараной, Шанкарой (не философ Шанкарачарья,...

  • О Любви и Сексе

    Если случается так, что через человека течёт великая энергия Вселенной, то он переживает то, что называют любовью. Эта великая...

  • Вход в пустоту

    Тантра. Вход в пустотуМедитация из Оранжевой книги. Вход в пустоту.ВОЙДИТЕ В СВОЮ ПУСТОТУСделайте правилом — каждую ночь...

  • Негатив и позитив

    Тантра. Негатив и позитивОтносительно медитации вы можете определенно делать только (источник не известен) негативное....

  • Кундалини

    Тантра. Кундалини медитацияОранжевая книга. Кундалини.МЕДИТАЦИЯ "КУНДАЛИНИ"Это любимая вечерняя подруга динамической медитации...

  • Стояние столбом

    Тантра. Стояние столбомОранжевая книга. Стояние столбом.КОЛОННА ЭНЕРГИИЕсли вы спокойно стоите, к вам немедленно приходит...

  • Польза бега

    Тантра. Польза бегаБЕГАЙТЕ, ХОДИТЕ И ПЛАВАЙТЕЕстественно и легко оставаться бдительным, когда вы находитесь в движении. Когда...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Каббала

Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.