Смотрение медитация

Тантра. Смотрение медитация

Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".

Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.

Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Техника ласки

    Тантра. Техника ласкиПервая релаксационная техника: Во время ласки, дорогая принцесса, входи в ласку, как в вечную жизнь.Шива...

  • Чувства сердце

    Если у вас развито сердце, вы становитесь просто абсурдным в контексте всей мировой структуры. Когда весь мир движется вправо,...

  • Срединный путь

    Тантра. Срединный путьПятая техника на центрирование: Бездумный ум, держись в середине до тех пор, пока...И это вся сутра....

  • Слушай мистическое учение

    Тантра. Слушай мистическое учениеСледующая техника, связанная с видением: Когда излагается основное мистическое учение, слушай....

  • Избавиться от Эго

    Тантра. Избавиться от ЭгоВсе просветленные, все сходятся только в одном. Они не согласны друг с другом во многом, но все...

  • Шат Чакра Нирупана -4

    (Описание шести чакр)39. Когда действия йогина, добрые во всех отношениях, становятся частью его служения у лотосоподобных...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Любовь и секс... (продолжение)Каждое состояние вызывает свои, строго определённые изменения в человеке, неповторимые, как...

  • Два крыла

    Любовь и одиночество...ГЛАВА ПЯТАЯПервый вопрос:Ошо, расскажи, пожалуйста, небольшую историю об Иисусе сегодня...В канаве...

  • Гудение

    Тантра. ГудениеОранжевая книга. Гудение.ГУДЕНИЕГудение может помочь совершенно удивительно, и вы можете заниматься им, когда...

  • Красивый танец

    Тантра. Красивый танецМЕДИТАЦИЯ НАТАРАДЖТехника, часто изображаемая в качестве вечерней медитации в ежемесячных медитационных...

  • После медитации

    МедитацияВ августе 1989 г. один саньясин написал Ошо, что после глубоких медитативных экспериментов он становится раздражительным...

  • Техники тантры

    Тантра устных наставлений о тайном драгоценном светильнике безусловно чистого осознания Глава 1ВступлениеПочтение Победоносному...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Христианство

Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.