Смотрение медитация

Letyshops
Letyshops

Тантра. Смотрение медитация

Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".

Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.

Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Релаксационная техника

    Тантра. Релаксационная техникаВторая релаксационная техника: Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползанье муравья. Тогда.Эта...

  • Сексуальная тантра

    Анима - способность по собственной воле уменьшаться до размеров атома.Махима - способность бесконечно расширяться.Карима...

  • Медитация свет

    Между Западом и Востоком имеется различие. Сегодня западная заинтересована в изучении этих трех состояний. Восточные ищущие...

  • Медитация Я Есть

    При наличии страха любить невозможно. Страх отравляет все. Любовь не может расцвести при наличии глубоко укорененного страха....

  • Дыхание медитация

    Тантра. Дыхание медитацияКогда бы у вас ни нашлось время, в вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) течение нескольких...

  • Смотрение медитация

    Тантра. Смотрение медитацияПопробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего...

  • Медитация на страх

    Тантра. Медитация на страхКаждую ночь в течение 40 минут переживайте ваш страх. Сядьте в комнате, выключите свет и начинайте...

  • Два крыла

    Так что вопрос не в том, как создать синтез — их невозможно разделить — вопрос в том, чтобы понять, увидеть, что они нераздельны.Ты...

  • Песня молитва

    Тантра. Песня молитваМОЛИТВА из Оранжевой книги. Песня молитваМОЛИТВАНекому слышать ваши молитвы. Ваша молитва — просто монолог;...

  • Медитация. Дхьяна

    Вы - это тайна, конечно которую нельзя быть может выразить словами , которая не может содержаться в словах. И помните,...

  • Радость

    Медитация. РадостьПри радостной встрече с долго отсутствовавшим другом пропитайся этой радостью. Когда поднимается радость,...

  • Техники тантры

    Глава 16Хранение тантрыСнова Ваджрасаттва спросил: «О Владыка Тайн! Ваджрадхара, Знающий Три Времени! Пожалуйста, объясни,...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Теософия

Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.

Каббала

Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.

Христианство

Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.