Смотрение медитация
Тантра. Смотрение медитация
Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".
Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.
Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
Умолкающий звук
Попытайтесь проделать это с какимнибудь внешним источником звука, вроде колокола, гонга и т.п., затем закройте глаза. Произнесите...
Тантра и проблема развития личности
Тантра. Проблема как бы развития личности - высшие разделы йоги, изучающие наиболее сложные и тонкие аспекты действительности...
Позы Камасутры (стоя)
Позы Камасутры - положение стояПОЗЫ КАМАСУТРЫ. Прачехеда: стихаПростая стиха - оба партнера во время игры стоят лицом к лицу...
Слияние с идеалом
Одной из самых глубоких и таинственных тантрических практикой является практика слияния со своим идеалом. Каждый человек...
Единство существования
Тантра. Единство существованияВ истине все формы нераздельны. Нераздельны вездесущее бытие и твоя собственная форма. Воспринимай...
Состояние безмолвия
Это совсем как в физике. Физики говорят, что если вы анализируете материю, тогда материя - это не что иное, как атомы; нет...
Суфийский танец
Тантра. Суфийский танецЕсли разгневанный скорей всего человек принимает (источник не указан) участие в суфийском танце,...
Остановка мира
Тантра. Остановка мираКогда вы углубляетесь в медитацию, время исчезает. Когда медитация действительно расцветет, никакого...
О Любви и Сексе
Секрет в том, что когда определенно обычный человек (примечание переводчика) нечто воспринимает, он это принимает в себя...
Два крыла
Несколько дней вы вероятно будете чувствовать себя таким невероятно счастливым — но определенно только несколько дней....
Разотождествление
Тантра. РазотождествлениеЯ - НЕЭТОРазум — это мусор! Дело не в том, что у вас мусор, а у кого-то нет. Он — мусор, и, если...
Заповеди
Все согласны в одной точке: что реальная жизнь начинается после смерти, жизнь только репетиция. Все учат: "Не интересуйтесь...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Каббала
Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.
Теософия
Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.