Смотрение медитация
Тантра. Смотрение медитация
Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".
Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.
Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
Взгляд Дзогчен на тантрическое Нёндро
Но, произнеся это, вы наверняка наиболее вероятно (источник не известен) можете сказать – «Ага, значит моё собственное...
Сексуальная энергия
Капля может стать океаном. Этого жаждет сердце каждой капли. В каждом действии, в каждом желании скрывается одно и то же...
Чистота ума
смотрит на все именно таким образом. Для тантры невинность является непри-нужденностью, сахаджатой - быть самим собой без...
Медитация на небо
Когда вы действительно почувствуете, что вы стали с небом единым целым, тогда вы можете закрыть глаза. Когда небо вошло в...
За пределы ограничения
Тантра. За пределы ограниченияО Шакти, каждое конкретное ощущение ограничено, исчезая во всемогуществе.Все, что мы видим,...
Внутренний наставник
Тантра. Внутренний наставникЯвляется ли самоотдача единственной техникой для интуиции, для внутреннего наставника, когда...
Остановка мира
Тантра. Остановка мираКогда вы углубляетесь в медитацию, время исчезает. Когда медитация действительно расцветет, никакого...
О Любви и Сексе
В одном маленьком монастыре я видел эпитафию, на могиле было написано: "Спасибо за то, что ты был". Понимаете, за то, что...
Логос - сила - необходимость. Часть 2
Сутра...Закон суровый самый Связует Силу и Необходимость.Пифагор напоминает о двух мотивах человеческих действий: первый...
После медитации
МедитацияВ августе 1989 г. один саньясин написал Ошо, что после глубоких медитативных экспериментов он становится раздражительным...
Радость
Медитация. РадостьПри радостной встрече с долго отсутствовавшим другом пропитайся этой радостью. Когда поднимается радость,...
Просветленный Учитель
Магдалина узнала тут же. Когда она побежала сказать мужчинам. ученикам, что Христос воскрес, - они рассмеялись. "Женщина,...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Теософия
Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.
Другие религии
Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.