Смотрение медитация

Тантра. Смотрение медитация

Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".

Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.

Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Храм Каджурахо

    Если вы боитесь, что сексуальность переполнит вас, когда вы увидите эти обнаженные статуи, прошу вас – поезжайте немедленно...

  • Секс

    Секс. Сексуальная энергия. ОшоТакой вещи, как конечно сексуальная энергия (примечание переводчика) , не существует. Энергия...

  • Чистота ума

    Хитрый ум идет на компромисс. Он продолжает неискренне уверять их в преданности, го-воря: «Я следую за вами», но, в то же...

  • Любовные взаимоотношения

    Иисус сказал ей в ответ: «Я тоже люблю тебя в действительно сти, все те, кто приходил к тебе, только притворялись, что они...

  • Сексуальные игры

    Камасутра. Сексуальные игрыПрачехеда: Сексуальные игры, древнеиндийские правилаЛюбовные игры ради простого удовлетворения...

  • Привязанность к телу

    Тантра. Привязанность к телуОтбрось привязанность к телу, осознавая, что Я везде. Тот, кто везде, радостен.Здесь требуется...

  • Медитация Я Есть

    Все, что кажется монотонным, введет вас в глубокий сон. Поэтому психоаналитики исоветуют людям, страдающим от бессонницы,...

  • Энергия танца

    Тантра. Энергия танцаПоднимите руки и ощутите себя деревом на сильном ветру. Танцуйте, как дерево под дождем и на сильном...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Вы знаете, в жизни вообще есть три великих события у человека. Это - рождение, секс и смерть. Это три события, когда человек...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Понимаете. есть разные подходы, взгляд на то, что происходит вообще в этом мире. Одни подходы не делят все события на хорошие...

  • Укусы комаров

    Тантра. Укусы комаровОранжевая книга. Укусы комаров.ОШО, ЧТО ДЕЛАТЬ С КОМАРАМИ?Комары — это падшие древние медитаторы. Поэтому...

  • Заповеди

    Заповеди ОшоНе позволяйте себе не доверять смерти.Сомневайтесь до тех пор, пока вы не узнаете. Не верьте до тех пор, пока...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Иудаизм

Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.