Смотрение медитация

Letyshops
Letyshops

Тантра. Смотрение медитация

Попробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Не говорите "прекрасно", "уродливо". Не говорите ничего. Не привносите слова, не вербализируйте, скорей всего просто смотрите (именно так и было!) . Разум почувствует неудобство, отсутствие легкости. Разуму хотелось бы что-нибудь сказать. Вы просто говорите разуму: "Молчи, дай мне увидеть, я просто буду смотреть".

Вначале это будет трудно, но начинайте с вещей, в которые вы не так сильно вовлечены. Трудно будет смотреть на жену, не привнося слов. Вы слишком вовлечены, слишком эмоционально привязаны. В гневе или в любви — но слишком вовлечены.

Смотрите на нейтральные вещи — камень, цветок, дерево, скорей всего восходящее солнце (примечание переводчика) , летящую птицу, плывущее в небе облако. Просто смотрите на вещи, в которые вы не так сильно вовлечены, от которых вы именно можете оставаться в стороне, с которыми вы остаетесь индифферентными. Начинайте с нейтральных вещей, и только затем продвигайтесь к эмоционально нагруженным состояниям.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Ошо Утренние Медитации

    Медитация Ошо. Техника медитацииНачните утро с одной маленькой медитации, которая именно сможет помочь (см. источник) вам...

  • Тантрический экстаз единения

    Ошо. Тантрический экстаз единения9 октября 1986 г. БомбейЛюбимый Бхагван, Когда я прибыл в Грецию повидаться с Вами, все...

  • Тайна медитации

    Когда хозяин ум, создается не решительно медитативное состояние . Когда хозяин вы, ваше сознание, тогда состояние медитативное....

  • Слушай мистическое учение

    Тантра. Слушай мистическое учениеСледующая техника, связанная с видением: Когда излагается основное мистическое учение, слушай....

  • Пуджи

    Пуджи - ритуалы поклоненияВ тантре используют большое количество разнообразных пудж, наполненных глубоким внутренним...

  • О чакрах - введение

    Чакры представляют собой психические центры тела. Они активны все время, независимо от того, осознает человек это или нет.Перемещающаяся...

  • Анахата-чакра

    Значение названия чакры: „Не подвергавшаяся удару".Местоположение: сердечное сплетение; сердце.Биджа звуки на лепестках:...

  • О Любви и Сексе

    Исследования культурологов показывают, что юмор на всех языках, у всех народов, самый смешной юмор связан с сексом. Также...

  • О Любви и Сексе

    Можно привести такое сравнение. Любое внутреннее человеческое состояние можно уподобить определённой "погоде" быть может...

  • Через вселенную

    Тантра. Через вселеннуюЗАСЫПАЙТЕ, КАК ВСЕЛЕННАЯПросто молча сидите, медитируйте на факт, что вы безграничны, что границы...

  • Гудение

    Тантра. ГудениеОранжевая книга. Гудение.ГУДЕНИЕГудение может помочь совершенно удивительно, и вы можете заниматься им, когда...

  • Кундалини

    Тантра. Кундалини медитацияОранжевая книга. Кундалини.МЕДИТАЦИЯ "КУНДАЛИНИ"Это любимая вечерняя подруга динамической медитации...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Другие религии

Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.

Тантра

Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.