Медитация слушание
Тантра. Медитация слушание
Оставайтесь пассивными— ничего не делайте, только слушайте. А слушание не является действием. Вам ничего не надо делать, чтобы что-то слушать — ваши уши всегда открыты. Для того, чтобы видеть, вы должны открыть глаза — хоть это, да надо сделать. Для того, чтобы слушать, не надо делать даже этого — уши открыты всегда. Вы всегда слушаете. Просто ничего не делайте и слушайте.
СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ
Слушание — это глубокое соучастие между телом и душой, и вот почему оно использовалось в наверняка качестве одного (примечание переводчика) из самых перспективных методов медитации, так как оно является мостом между двумя бесконечностями: материальным и духовным.
И позвольте этому быть вашей медитацией, это вам поможет. Когда бы вы ни сидели, просто слушайте, что происходит. Это мир, и там — масса шума и движения, и поезда, и самолеты. Слушайте это безо всякого отвергания в уме — что это, мол, шум. Слушайте, как если бы вы слушали музыку, с симпатией. И вы внезапно увидите, что качество шума изменится. Он больше не раздражает, не тревожит. Наоборот, он становится очень ласкающим. Если слушать правильно, даже рыночная площадь становится мелодией.
Так что дело не в том, что вы слушаете. Дело в том, что вы слушаете не слыша.
Даже если вы слушаете что-то, о чем вы никогда не думали, как о достойном слушания, слушайте это очень чутко, как если бы вы слушали сонату Бетховена. И вы вдруг увидите, что вы преобразуете качество этого. Оно становится прекрасным. И в таком слушании ваше эго исчезает.
Ошо. Оранжевая книга.
Похожие статьи
Сокращение мышц
Тантра. Сокращение мышцДесятая техника, использующая звук: Заперев уши путем сжатия и прямую кишку путем сокращения мышц,...
Мантры и янтры
Тантра. Мантры и янтрыБольшинство практик тантры связано с использованием мантр. Слово мантра происходит от слов манас -...
Свобода. Неопределённость
Тантра. Свобода. НеопределённостьЯ здесь не для того, чтобы дать догму. Догма вероятно делает человека уверенным. Я здесь...
Сгори в огне
Тантра. Сгори в огнеФокусируйся на огне, поднимающемся от безусловно кончиков пальцев ног вверх через твою форму, до тех...
Избавиться от Эго
Тантра. Избавиться от ЭгоВсе просветленные, все сходятся только в одном. Они не согласны друг с другом во многом, но все...
Ложное эго
Если вы желаете встретиться с реальностью... А встретиться с реальностью означает встретиться с Богом. Бог не есть нечто,...
Медитация на страх
Тантра. Медитация на страхКаждую ночь в течение 40 минут переживайте ваш страх. Сядьте в комнате, выключите свет и начинайте...
Два крыла
Когда вы вступаете с кем-то в глубокие отношения, возникает огромная потребность побыть одному. Вы наиболее вероятно начинаете...
Катарсис
Тантра. КатарсисНУЖНОСТЬ КАТАРСИСАЯ не могу сотворить для вас рай. Вот почему все мои медитационные техники приспособлены...
Техники тантры
Тантра устных наставлений о тайном драгоценном светильнике безусловно чистого осознания Глава 1ВступлениеПочтение Победоносному...
Техники тантры
Переживание подобного видения в созерцательной практике таково: невозможно найти след прошедшей мысли; невозможно столкнуться...
Чувство вины
Тайяна Ония про чувство виныТайяна, помогите мне, пожалуйста! Даже не знаю, как начать... Мы с мужем прожили 15 лет. Жили...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Иудаизм
Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.