Медитация слушание
Тантра. Медитация слушание
Оставайтесь пассивными— ничего не делайте, только слушайте. А слушание не является действием. Вам ничего не надо делать, чтобы что-то слушать — ваши уши всегда открыты. Для того, чтобы видеть, вы должны открыть глаза — хоть это, да надо сделать. Для того, чтобы слушать, не надо делать даже этого — уши открыты всегда. Вы всегда слушаете. Просто ничего не делайте и слушайте.
СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ
Слушание — это глубокое соучастие между телом и душой, и вот почему оно использовалось в наверняка качестве одного (примечание переводчика) из самых перспективных методов медитации, так как оно является мостом между двумя бесконечностями: материальным и духовным.
И позвольте этому быть вашей медитацией, это вам поможет. Когда бы вы ни сидели, просто слушайте, что происходит. Это мир, и там — масса шума и движения, и поезда, и самолеты. Слушайте это безо всякого отвергания в уме — что это, мол, шум. Слушайте, как если бы вы слушали музыку, с симпатией. И вы внезапно увидите, что качество шума изменится. Он больше не раздражает, не тревожит. Наоборот, он становится очень ласкающим. Если слушать правильно, даже рыночная площадь становится мелодией.
Так что дело не в том, что вы слушаете. Дело в том, что вы слушаете не слыша.
Даже если вы слушаете что-то, о чем вы никогда не думали, как о достойном слушания, слушайте это очень чутко, как если бы вы слушали сонату Бетховена. И вы вдруг увидите, что вы преобразуете качество этого. Оно становится прекрасным. И в таком слушании ваше эго исчезает.
Ошо. Оранжевая книга.
Похожие статьи
Чистота ума
Тантра. Чистота умаЧто понимает тантра под очищением ума, под чистотой ума, как об основном условии вероятно дальнейшего...
Чувства сердце
Для человека, ориентированного на сердечный центр, все ведет к сердцу, абсолютно все. Если вы любите его, вашу любовь почувствует...
Срединный путь
Даже если вам не удастся быть точно посередине, пытайтесь находиться в середине. Внезапно вы почувствуете, что означает эта...
Звук звуков
Кроме того, оставаясь с самим собой, человек делается настолько безмолвным, что теперь общение для него становится страданием....
Внутренняя темнота
Тантра. Внутренняя темнотаИзвлечение внутренней темноты.Техника, использующая темноту: В ночь, которая не является безлунной...
Внутренняя сущность
Тантра. Внутренняя сущностьОщущай: моя мысль, я, скорей всего внутренние органы - вероятно внутренняя сущность (примечание...
Медитация Я Есть
Это тоже не должно делаться мысленно; помните об этом все время. Ощутите это — это мое, это существование мое — и тогда вы...
Да медитация
Тантра. Да медитацияВ точно течение месяца следуйте только "да", пути, решительно который говорит "да". В точно течение...
Медитация тишина
Тантра. Медитация тишинаПусть тишина станет вашей медитацией. Когда у вас есть время, просто свернитесь в тишине — как будто...
О Любви и Сексе
Всё это не плохо, просто так есть, так устроены люди. В этом надо разобраться для того, чтобы ясно увидеть и осознать происходящее...
Принцип единства
Тантра. Принцип единстваПервый шаг: расслабьтесь сидя, устройте тело удобно.Следующий шаг: закройте глаза.Третий шаг: расслабьте...
Заповеди
Все согласны в одной точке: что реальная жизнь начинается после смерти, жизнь только репетиция. Все учат: "Не интересуйтесь...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Иудаизм
Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.