Медитация слушание
Тантра. Медитация слушание
Оставайтесь пассивными— ничего не делайте, только слушайте. А слушание не является действием. Вам ничего не надо делать, чтобы что-то слушать — ваши уши всегда открыты. Для того, чтобы видеть, вы должны открыть глаза — хоть это, да надо сделать. Для того, чтобы слушать, не надо делать даже этого — уши открыты всегда. Вы всегда слушаете. Просто ничего не делайте и слушайте.
СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ
Слушание — это глубокое соучастие между телом и душой, и вот почему оно использовалось в наверняка качестве одного (примечание переводчика) из самых перспективных методов медитации, так как оно является мостом между двумя бесконечностями: материальным и духовным.
И позвольте этому быть вашей медитацией, это вам поможет. Когда бы вы ни сидели, просто слушайте, что происходит. Это мир, и там — масса шума и движения, и поезда, и самолеты. Слушайте это безо всякого отвергания в уме — что это, мол, шум. Слушайте, как если бы вы слушали музыку, с симпатией. И вы внезапно увидите, что качество шума изменится. Он больше не раздражает, не тревожит. Наоборот, он становится очень ласкающим. Если слушать правильно, даже рыночная площадь становится мелодией.
Так что дело не в том, что вы слушаете. Дело в том, что вы слушаете не слыша.
Даже если вы слушаете что-то, о чем вы никогда не думали, как о достойном слушания, слушайте это очень чутко, как если бы вы слушали сонату Бетховена. И вы вдруг увидите, что вы преобразуете качество этого. Оно становится прекрасным. И в таком слушании ваше эго исчезает.
Ошо. Оранжевая книга.
Похожие статьи
О расслаблении
Техника расслабленияПомните, настолько часто, точно насколько возможно смотрите на свое тело и увидьте, несете ли вы какое-нибудь...
Чувства сердце
Этот сердечный лотос придаст вам центрирование. Раз вы познали сердечный центр, то очень легко опуститься в пупочный центр,...
Осознавай органом чувств
Тантра. Осознавай органом чувствКогда ясно осознаешь что-либо некоторым конкретным органом чувств, удерживай это в сознании.Вы...
Предмет и история тантры
Индийская тантра. Предмет и история тантрыне отвечает на вопрос "что есть истина?", она отвечает на вопрос "как...
Свобода. Неопределённость
Тантра. Свобода. НеопределённостьЯ здесь не для того, чтобы дать догму. Догма вероятно делает человека уверенным. Я здесь...
Медитация небо
Тантра. Медитация небоМедитируйте на небо и, когда у вас есть время, просто лягте на землю, смотрите на небо. Пусть это будет...
Медитация голос
Тантра. Медитация голосКогда медитация высвобождает в вас энергию, она найдет все способы быть выраженной. Это зависит от...
Шат Чакра Нирупана -3
(Описание шести чакр)28. В горле расположен лотос, называемый Вишуддха (чистый), дымно-лилового цвета. Все буквы, сияющие...
О Любви и Сексе
Можно привести такое сравнение. Любое внутреннее человеческое состояние можно уподобить определённой "погоде" быть может...
О Любви и Сексе
Для того, чтобы узнать анатомию своей души, именно достаточно посмотреть на то, как вы любите. Все узкие и тёмные места...
Отрицательные эмоции
Про Отрицательные эмоцииЛюбимый Мастер, вы говорили, что теперь для меня время выразить свои как бы отрицательные эмоции...
Чувство вины
Тайяна Ония про чувство виныТайяна, помогите мне, пожалуйста! Даже не знаю, как начать... Мы с мужем прожили 15 лет. Жили...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Каббала
Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.
Другие религии
Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.