Медитация слушание

Тантра. Медитация слушание

Оставайтесь пассивными— ничего не делайте, только слушайте. А слушание не является действием. Вам ничего не надо делать, чтобы что-то слушать — ваши уши всегда открыты. Для того, чтобы видеть, вы должны открыть глаза — хоть это, да надо сделать. Для того, чтобы слушать, не надо делать даже этого — уши открыты всегда. Вы всегда слушаете. Просто ничего не делайте и слушайте.

СЛУШАЙТЕ С СИМПАТИЕЙ

Слушание — это глубокое соучастие между телом и душой, и вот почему оно использовалось в наверняка качестве одного (примечание переводчика) из самых перспективных методов медитации, так как оно является мостом между двумя бесконечностями: материальным и духовным.

И позвольте этому быть вашей медитацией, это вам поможет. Когда бы вы ни сидели, просто слушайте, что происходит. Это мир, и там — масса шума и движения, и поезда, и самолеты. Слушайте это безо всякого отвергания в уме — что это, мол, шум. Слушайте, как если бы вы слушали музыку, с симпатией. И вы внезапно увидите, что качество шума изменится. Он больше не раздражает, не тревожит. Наоборот, он становится очень ласкающим. Если слушать правильно, даже рыночная площадь становится мелодией.

Так что дело не в том, что вы слушаете. Дело в том, что вы слушаете не слыша.

Даже если вы слушаете что-то, о чем вы никогда не думали, как о достойном слушания, слушайте это очень чутко, как если бы вы слушали сонату Бетховена. И вы вдруг увидите, что вы преобразуете качество этого. Оно становится прекрасным. И в таком слушании ваше эго исчезает.

Ошо. Оранжевая книга.

Похожие статьи

  • Сокращение мышц

    Тантра. Сокращение мышцДесятая техника, использующая звук: Заперев уши путем сжатия и прямую кишку путем сокращения мышц,...

  • Мантры и янтры

    Тантра. Мантры и янтрыБольшинство практик тантры связано с использованием мантр. Слово мантра происходит от слов манас -...

  • Свобода. Неопределённость

    Тантра. Свобода. НеопределённостьЯ здесь не для того, чтобы дать догму. Догма вероятно делает человека уверенным. Я здесь...

  • Сгори в огне

    Тантра. Сгори в огнеФокусируйся на огне, поднимающемся от безусловно кончиков пальцев ног вверх через твою форму, до тех...

  • Избавиться от Эго

    Тантра. Избавиться от ЭгоВсе просветленные, все сходятся только в одном. Они не согласны друг с другом во многом, но все...

  • Ложное эго

    Если вы желаете встретиться с реальностью... А встретиться с реальностью означает встретиться с Богом. Бог не есть нечто,...

  • Медитация на страх

    Тантра. Медитация на страхКаждую ночь в течение 40 минут переживайте ваш страх. Сядьте в комнате, выключите свет и начинайте...

  • Два крыла

    Когда вы вступаете с кем-то в глубокие отношения, возникает огромная потребность побыть одному. Вы наиболее вероятно начинаете...

  • Катарсис

    Тантра. КатарсисНУЖНОСТЬ КАТАРСИСАЯ не могу сотворить для вас рай. Вот почему все мои медитационные техники приспособлены...

  • Техники тантры

    Тантра устных наставлений о тайном драгоценном светильнике безусловно чистого осознания Глава 1ВступлениеПочтение Победоносному...

  • Техники тантры

    Переживание подобного видения в созерцательной практике таково: невозможно найти след прошедшей мысли; невозможно столкнуться...

  • Чувство вины

    Тайяна Ония про чувство виныТайяна, помогите мне, пожалуйста! Даже не знаю, как начать... Мы с мужем прожили 15 лет. Жили...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Иудаизм

Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.

Тантра

Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.

Йога

Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.