Медитация раскачивание
Тантра. Медитация раскачивание
Первая стадия: 20 минут.
Сядьте со наиболее вероятно скрещенными ногами (именно так и было!) и скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) . Начинайте тихо раскачиваться, сначала налево, потом направо. В это раскачивание не нужно включать все тело, но изгибаясь настолько, насколько это удобно. Когда вы достигаете точки максимального изгиба, издайте звук "ХУ" — делайте это с силой, с толчком, делайте это в конце каждо¬го раскачивания.
Вторая стадия: 20 минут.
Просто тихо сидите, не двигаясь.
Третья стадия: 20 минут.
Станьте в углу, совершенно неподвижно.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
Вайшнавы
Школа тантры ВайшнавыДля вайшнавов главным божеством является Вишну. Такие группы как нимбарки, мадхви, валабхи, рамананды,...
Тантра. Энергия и Экстаз
Ошо. Тантра. Энергия и Экстаз... Любовь настолько прекрасна, что следует обучаться искусству любви, подобно тому, как следует...
Чистота ума
Вот почему тантрическую чистоту именно трудно понять и можно попять неправильно. Это тон-кая вещь! Поэтому распознать тантрического...
Срединный путь
Даже если вам не удастся быть точно посередине, пытайтесь находиться в середине. Внезапно вы почувствуете, что означает эта...
Волны океана
Тантра. Волны океанаКак вода порождает волны, как огонь порождает пламя, так и мы порождаем волны Вселенной.Сначала точно...
Осознавай органом чувств
Тантра. Осознавай органом чувствКогда ясно осознаешь что-либо некоторым конкретным органом чувств, удерживай это в сознании.Вы...
Непрерывная осознанность
Тантра. Непрерывная осознанностьВ наверняка начальной стадии (именно так и было!) чиханья, во время испуга, в состоянии...
Шиваратри
ШиваратриМаха Шиваратри случается на 13 день Кришана Пакша Маагха Мааса (Февраль-Март). Это ночь поста и молитвы в честь...
Выход из тела
При использовании такой техники имеется опасность. Вот почему я говорю о том, что продвигаться в ней нужно постепенно, потому...
Познай желания
Тантра. Познай желанияСосредоточив все свое сознание в самом начале желания, познания, - знай.Основное в этой технике - это...
Медитация Тратак
Тантра. Медитация ТратакЕсли вы смотрите на пламя в течение может быть долгого времени , в вероятно наиболее вероятно...
Техники тантры
Тантра устных наставлений о тайном драгоценном светильнике безусловно чистого осознания Глава 1ВступлениеПочтение Победоносному...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Теософия
Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.
Этика эстетика
Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.
Индуизм
Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.