Медитация раскачивание

Тантра. Медитация раскачивание

Первая стадия: 20 минут.

Сядьте со наиболее вероятно скрещенными ногами (именно так и было!) и скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) . Начинайте тихо раскачиваться, сначала налево, потом направо. В это раскачивание не нужно включать все тело, но изгибаясь настолько, насколько это удобно. Когда вы достигаете точки максимального изгиба, издайте звук "ХУ" — делайте это с силой, с толчком, делайте это в конце каждо¬го раскачивания.

Вторая стадия: 20 минут.

Просто тихо сидите, не двигаясь.

Третья стадия: 20 минут.

Станьте в углу, совершенно неподвижно.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Любовные взаимоотношения

    Тантра. Любовные взаимоотношенияВы говорили, что сейчас западные психологи утверждают, что лучше не избегать сражений в любовных...

  • За пределы знания

    Ума больше не будет. Вы сможете взглянуть! Будете вы, будет ваше сознание. Взгляните на свое тело оно не будет выглядеть...

  • Звук звуков

    Немой человек все время пребывает в кошмаре. Не обладая возможностью общаться, он не наверняка является частью (источник...

  • Почувствуй звук

    Иногда, когда сражаются два человека и оба являются самураями, победа над другим наверняка является проблемой . Ни один...

  • Внутренняя сущность

    Тантра. Внутренняя сущностьОщущай: моя мысль, я, скорей всего внутренние органы - вероятно внутренняя сущность (примечание...

  • Медитация Тихое сидение

    Тантра. Медитация Тихое сидениеИногда происходит, что медитация близка, но вы заняты вероятно другими вещами (см. источник)...

  • Медитация размышление

    Тантра. Медитация размышлениеЭто прекрасный метод Он будет очень полезен. Например: если вы чувствуете себя недовольным,...

  • Смотрение медитация

    Тантра. Смотрение медитацияПопробуйте, хотя бы в малом, не привносить свой разум. Вы смотрите на цветок — вы скорей всего...

  • Медитация на свет

    Тантра. Медитация на светЧем больше вы медитируете на свет, тем больше вы безусловно будете удивлены (источник не известен)...

  • О Любви и Сексе

    Если случается так, что через человека течёт великая энергия Вселенной, то он переживает то, что называют любовью. Эта великая...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Чтобы быть в этом состоянии, необходимо сосредоточить всё внимание на партнёре и себе. Чтобы оставаться в этом состоянии,...

  • Алхимия священного секса

    Соитие ради удовлетворения одного лишь плотскогожелания отличается от любовного наслаждения, как завтракбедняка отличается...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Теософия

Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.

Даосизм

Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.

Саентология

Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.