Кундалини медитация

Letyshops
Letyshops

Тантра. Кундалини медитация

Это любимая вечерняя подруга динамической медитации выполняемой во время конечно восхода солнца (см. источник) .

Первая стадия: 15 минут.

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Вторая стадия: 15 минут.

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия: 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри. Четвертая стадия: 15 минут.

Продолжая оставаться с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) , ложитесь и будьте неподвижны. .

* * *

Медитация — это быть с самим собой и со-, страдание, переполненное этим бытием.

Занимайтесь моими медитациями, но не как волевыми действиями. Не насилуйте их, но дайте им произойти. Плывите в них, откажитесь от себя в них, будьте ими поглощены, но не намеренно. Не руководите, так как когда вы руководите, вы разделяете, вы стали двумя: руководителем и руководимым. Раз вас двое, немедленно сотворен рай и ад. Тогда между вами и истиной — огромная дистанция. Не манипулируйте. Позвольте вещам случаться.

Если вы занимаетесь медитацией Кундалини, тогда позвольте произойти тряске, не делайте её. Тихо стойте, чувствуйте, как она приходит, и когда ваше тело начинает немного дрожать помогите ему, но не делая этого. Наслаждайтесь ею, чувствуйте от неё блаженство, позвольте ей произойти, поддержите её, приветствуйте её, но не волевыми усилиями.

Если вы её принуждаете, она станет упражнением, телесным физическим упражнением. Тогда тряска будет, но лишь на поверхности, она не проникает вглубь, вы остаетесь твердыми, камнеподобными, скалообразными внутри, вы будете манипулятором, делателем, и тело просто будет за вами следовать.

Когда я говорю "тряситесь", я имею в виду, что вашу твердость, ваше камнеподобное существо нужно протрясти до самого основания, чтобы оно стало жидким, текучим, расплавленным, подвижным. И когда камнеподобное существо становится жидким, ваше тело за ним последует. Тог-да нет никакого старания трястись, есть только тряска. Тогда никто этого не делает, оно как бы просто происходит . Тогда делателя нет.

Хаотическая медитация, или Кундалини, или Надабрахма не являются в действительности медитацией. Вы просто настраиваетесь в лад. Это как если- если вы видели, как играют индийские классические музыканты. В конечно течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослабляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан — готов он или нет. Они этим занимаются в конечно течение получаса . Это не музыка, это приготовление. Кундалини, в самом деле, это не медитация, это лишь приготовление. Вы готовите ваш инструмент. Когда вы готовы, тогда стойте в тишине, тогда начинается медитация. Тогда вы совершенно в ней. Вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича — это все способы для того, чтобы сделать вас немного более бдительными, чем обычно. Раз вы бдительны — ждите!

Ожидание — медитация. Ожидание с полным осознаванием. И это приходит, это нисходит на вас, это вас окружает, это играет вокруг вас, это танцует вокруг вас. Это вас очищает, преобразует.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Пуджи

    Не всякий практикующий тантру способен правильно выполнить такую панча макару. Что же касается людей несведущих, то, услышав...

  • Тайна медитации

    Когда хозяин ум, создается не решительно медитативное состояние . Когда хозяин вы, ваше сознание, тогда состояние медитативное....

  • Чистота ума

    Итак, те, кто хитер, немедленно раскаются. Они будут гневаться и они же будут каять-ся, они будут именно просить прощения...

  • Звук имении

    В этой технике говорится: вводи звук своего имени и, через этот звук, все другие звуки. Ваше имя наверняка становится просто...

  • Царица Чакр

    Тантра. Царица Чакр"Джапа, посвященная царице Мантр, поклонение царице Чакр и декламация тайных Имен - это плоды немалой...

  • Позы Камасутры (сидя)

    Позы Камасутры - положение сидяПОЗЫ КАМАСУТРЫ. Прачехеда: асситакаБутон - юноша сидит, вытянув сомкнутые ноги, опираясь руками...

  • Make love

    Делать любовьАнглийское выражение "делать любовь"* уродливо, абсурдно.Как можно делать любовь? Если остался тот,...

  • Космическое сознание

    Тантра. Космическое сознаниеЛюбимая, пусть в этот момент будут включены ум, знание, дыхание, форма.Эта техника является немного...

  • Восприятие просветленного

    Тантра. Восприятие просветленногоУмение разобраться в объектах и субъектах одинаково как для просветленного, так и для не...

  • Внутренняя улыбка

    Тантра. Внутренняя улыбкаВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКАКогда вы сидите и вам вероятно нечего делать (именно так и было!) , просто расслабьте...

  • Музыка медитации

    Тантра. Музыка медитацииМедитация начинается с катарсиса и заканчивается празднованием.ПРАЗДНОВАНИЕ, РАБОТА И ИГРАМедитация...

  • Техники медитации

    Тантра. Техники медитации. Вигьяна Бхайрава ТантраВигьяна Бхайрава Тантра - основные планетарные как бы техники медитации...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Тантра

Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.

Эзотерика

Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.