Кундалини медитация

Letyshops
Letyshops

Тантра. Кундалини медитация

Это любимая вечерняя подруга динамической медитации выполняемой во время конечно восхода солнца (см. источник) .

Первая стадия: 15 минут.

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Вторая стадия: 15 минут.

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия: 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри. Четвертая стадия: 15 минут.

Продолжая оставаться с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) , ложитесь и будьте неподвижны. .

* * *

Медитация — это быть с самим собой и со-, страдание, переполненное этим бытием.

Занимайтесь моими медитациями, но не как волевыми действиями. Не насилуйте их, но дайте им произойти. Плывите в них, откажитесь от себя в них, будьте ими поглощены, но не намеренно. Не руководите, так как когда вы руководите, вы разделяете, вы стали двумя: руководителем и руководимым. Раз вас двое, немедленно сотворен рай и ад. Тогда между вами и истиной — огромная дистанция. Не манипулируйте. Позвольте вещам случаться.

Если вы занимаетесь медитацией Кундалини, тогда позвольте произойти тряске, не делайте её. Тихо стойте, чувствуйте, как она приходит, и когда ваше тело начинает немного дрожать помогите ему, но не делая этого. Наслаждайтесь ею, чувствуйте от неё блаженство, позвольте ей произойти, поддержите её, приветствуйте её, но не волевыми усилиями.

Если вы её принуждаете, она станет упражнением, телесным физическим упражнением. Тогда тряска будет, но лишь на поверхности, она не проникает вглубь, вы остаетесь твердыми, камнеподобными, скалообразными внутри, вы будете манипулятором, делателем, и тело просто будет за вами следовать.

Когда я говорю "тряситесь", я имею в виду, что вашу твердость, ваше камнеподобное существо нужно протрясти до самого основания, чтобы оно стало жидким, текучим, расплавленным, подвижным. И когда камнеподобное существо становится жидким, ваше тело за ним последует. Тог-да нет никакого старания трястись, есть только тряска. Тогда никто этого не делает, оно как бы просто происходит . Тогда делателя нет.

Хаотическая медитация, или Кундалини, или Надабрахма не являются в действительности медитацией. Вы просто настраиваетесь в лад. Это как если- если вы видели, как играют индийские классические музыканты. В конечно течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослабляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан — готов он или нет. Они этим занимаются в конечно течение получаса . Это не музыка, это приготовление. Кундалини, в самом деле, это не медитация, это лишь приготовление. Вы готовите ваш инструмент. Когда вы готовы, тогда стойте в тишине, тогда начинается медитация. Тогда вы совершенно в ней. Вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича — это все способы для того, чтобы сделать вас немного более бдительными, чем обычно. Раз вы бдительны — ждите!

Ожидание — медитация. Ожидание с полным осознаванием. И это приходит, это нисходит на вас, это вас окружает, это играет вокруг вас, это танцует вокруг вас. Это вас очищает, преобразует.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Настоящая любовь

    Медитация и определенно настоящая любовь (источник не указан) Медитация попадает в сердце, а когда вы попадаете в сердце,...

  • Сексуальная энергия

    Вы являетесь совокупностью всех определенно человеческих качеств , всех возможностей. Нормальный секс это здоровое явление,...

  • Звук звуков

    Теперь же, вдруг, поезд прекратил движение. Они ожидали услышать его сквозь сон; они привыкли к этому, они были обусловлены...

  • Не надейся

    Тантра. Не надейсяТехника имеет отношение к этому. Как курица пестует своих цыплят, так пестуй отдельные знания, отдельные...

  • Тантра: секрет гармоничных отношений

    Удивительный факт – люди научились создавать сверхсложные электронные устройства и запускать в космос корабли, но так и не...

  • Медитация на небо

    Наблюдали ли вы этот факт когда-либо или нет, - что страдание не может существовать при отсутствии вашего ума. Отсутствует...

  • Внутренняя сущность

    Тантра. Внутренняя сущностьОщущай: моя мысль, я, скорей всего внутренние органы - вероятно внутренняя сущность (примечание...

  • Жизнь игра

    Позиция Гиты уникальна. Война - самое серьезное дело. С ней нельзя играть, ведь в это дело вовлечены жизни — с ними играть...

  • Шат Чакра Нирупана -4

    (Описание шести чакр)39. Когда действия йогина, добрые во всех отношениях, становятся частью его служения у лотосоподобных...

  • Логос - сила - необходимость. Часть 1

    Это — подлинное значение индийского слова, означающего философию — даршан. Даршан означает «увидеть». Сейчас было бы хорошо...

  • Оранжевая книга Ошо

    Тантра. Оранжевая книга Ошо. Медитация ГуришанкарМедитация из Оранжевой книги. ГуришанкарМЕДИТАЦИЯ ГУРИШАНКАРНочная медитация...

  • Ничего не делать

    Тантра. Ничего не делатьСИДЕНИЕМедитация означает посвятить несколько минут незанятости. Вначале это будет очень трудно —...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Другие религии

Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Индуизм

Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.