Кундалини медитация

Тантра. Кундалини медитация

Это любимая вечерняя подруга динамической медитации выполняемой во время конечно восхода солнца (см. источник) .

Первая стадия: 15 минут.

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Вторая стадия: 15 минут.

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия: 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри. Четвертая стадия: 15 минут.

Продолжая оставаться с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) , ложитесь и будьте неподвижны. .

* * *

Медитация — это быть с самим собой и со-, страдание, переполненное этим бытием.

Занимайтесь моими медитациями, но не как волевыми действиями. Не насилуйте их, но дайте им произойти. Плывите в них, откажитесь от себя в них, будьте ими поглощены, но не намеренно. Не руководите, так как когда вы руководите, вы разделяете, вы стали двумя: руководителем и руководимым. Раз вас двое, немедленно сотворен рай и ад. Тогда между вами и истиной — огромная дистанция. Не манипулируйте. Позвольте вещам случаться.

Если вы занимаетесь медитацией Кундалини, тогда позвольте произойти тряске, не делайте её. Тихо стойте, чувствуйте, как она приходит, и когда ваше тело начинает немного дрожать помогите ему, но не делая этого. Наслаждайтесь ею, чувствуйте от неё блаженство, позвольте ей произойти, поддержите её, приветствуйте её, но не волевыми усилиями.

Если вы её принуждаете, она станет упражнением, телесным физическим упражнением. Тогда тряска будет, но лишь на поверхности, она не проникает вглубь, вы остаетесь твердыми, камнеподобными, скалообразными внутри, вы будете манипулятором, делателем, и тело просто будет за вами следовать.

Когда я говорю "тряситесь", я имею в виду, что вашу твердость, ваше камнеподобное существо нужно протрясти до самого основания, чтобы оно стало жидким, текучим, расплавленным, подвижным. И когда камнеподобное существо становится жидким, ваше тело за ним последует. Тог-да нет никакого старания трястись, есть только тряска. Тогда никто этого не делает, оно как бы просто происходит . Тогда делателя нет.

Хаотическая медитация, или Кундалини, или Надабрахма не являются в действительности медитацией. Вы просто настраиваетесь в лад. Это как если- если вы видели, как играют индийские классические музыканты. В конечно течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослабляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан — готов он или нет. Они этим занимаются в конечно течение получаса . Это не музыка, это приготовление. Кундалини, в самом деле, это не медитация, это лишь приготовление. Вы готовите ваш инструмент. Когда вы готовы, тогда стойте в тишине, тогда начинается медитация. Тогда вы совершенно в ней. Вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича — это все способы для того, чтобы сделать вас немного более бдительными, чем обычно. Раз вы бдительны — ждите!

Ожидание — медитация. Ожидание с полным осознаванием. И это приходит, это нисходит на вас, это вас окружает, это играет вокруг вас, это танцует вокруг вас. Это вас очищает, преобразует.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Кашмирский Шиваизм

    ТантризмАбхинавагупта (санскр. Abhinavagupta), теоретик кашмирского шиваизма, жил в 10–11 вв., предпринял широкий синтез...

  • Внимание на дыхании

    Тантра. Внимание на дыханииШестая дыхательная техника: Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями,...

  • Наблюдать дыхание

    Тантра. Наблюдай промежуток между двумя дыханиямиШива отвечает: О, лучезарная, это переживание может начать¬ся между двумя...

  • Животный секс, любовь, молитва и самадхи

    Видение ТантрыСекс бывает животным - такое возможно, но не обязательно. Он может подняться выше может быть животного уровня...

  • Срединный путь

    Та любовь, которая сосуществует с ненавистью и стычками, не может оставаться любовью, так что если вы видите пару, которая...

  • Шат Чакра Нирупана -4

    (Описание шести чакр)39. Когда действия йогина, добрые во всех отношениях, становятся частью его служения у лотосоподобных...

  • О Любви и Сексе

    На самом деле, в моменты обычного, заурядного секса у физического тела нет энергии специально для секса. Заставляя тело ...

  • Логос - сила - необходимость. Часть 2

    Джайны говорят, что, когда змея укусила Махавиру за ногу, из нее вместо крови потекло молоко. Да ведь это очень опасно. Это...

  • Кундалини

    Тантра. Кундалини медитацияОранжевая книга. Кундалини.МЕДИТАЦИЯ "КУНДАЛИНИ"Это любимая вечерняя подруга динамической медитации...

  • Значение принятия

    Тантра. Принятия. Принять себяПочему я боюсь принять себя таким, как я есть?Каждый находится в такой же ситуации. Каждый...

  • Техники тантры

    Как множество облаков никогда не может причинить небу вреда, так же и мысли точно никаким образом не могут замутить бодхичитту...

  • Техники тантры

    Переживание подобного видения в созерцательной практике таково: невозможно найти след прошедшей мысли; невозможно столкнуться...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Даосизм

Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.