Кундалини медитация

Тантра. Кундалини медитация

Это любимая вечерняя подруга динамической медитации выполняемой во время конечно восхода солнца (см. источник) .

Первая стадия: 15 минут.

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Вторая стадия: 15 минут.

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия: 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри. Четвертая стадия: 15 минут.

Продолжая оставаться с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) , ложитесь и будьте неподвижны. .

* * *

Медитация — это быть с самим собой и со-, страдание, переполненное этим бытием.

Занимайтесь моими медитациями, но не как волевыми действиями. Не насилуйте их, но дайте им произойти. Плывите в них, откажитесь от себя в них, будьте ими поглощены, но не намеренно. Не руководите, так как когда вы руководите, вы разделяете, вы стали двумя: руководителем и руководимым. Раз вас двое, немедленно сотворен рай и ад. Тогда между вами и истиной — огромная дистанция. Не манипулируйте. Позвольте вещам случаться.

Если вы занимаетесь медитацией Кундалини, тогда позвольте произойти тряске, не делайте её. Тихо стойте, чувствуйте, как она приходит, и когда ваше тело начинает немного дрожать помогите ему, но не делая этого. Наслаждайтесь ею, чувствуйте от неё блаженство, позвольте ей произойти, поддержите её, приветствуйте её, но не волевыми усилиями.

Если вы её принуждаете, она станет упражнением, телесным физическим упражнением. Тогда тряска будет, но лишь на поверхности, она не проникает вглубь, вы остаетесь твердыми, камнеподобными, скалообразными внутри, вы будете манипулятором, делателем, и тело просто будет за вами следовать.

Когда я говорю "тряситесь", я имею в виду, что вашу твердость, ваше камнеподобное существо нужно протрясти до самого основания, чтобы оно стало жидким, текучим, расплавленным, подвижным. И когда камнеподобное существо становится жидким, ваше тело за ним последует. Тог-да нет никакого старания трястись, есть только тряска. Тогда никто этого не делает, оно как бы просто происходит . Тогда делателя нет.

Хаотическая медитация, или Кундалини, или Надабрахма не являются в действительности медитацией. Вы просто настраиваетесь в лад. Это как если- если вы видели, как играют индийские классические музыканты. В конечно течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослабляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан — готов он или нет. Они этим занимаются в конечно течение получаса . Это не музыка, это приготовление. Кундалини, в самом деле, это не медитация, это лишь приготовление. Вы готовите ваш инструмент. Когда вы готовы, тогда стойте в тишине, тогда начинается медитация. Тогда вы совершенно в ней. Вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича — это все способы для того, чтобы сделать вас немного более бдительными, чем обычно. Раз вы бдительны — ждите!

Ожидание — медитация. Ожидание с полным осознаванием. И это приходит, это нисходит на вас, это вас окружает, это играет вокруг вас, это танцует вокруг вас. Это вас очищает, преобразует.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Храм Каджурахо

    говорит – занимайтесь сексом, как будто вы входите в священный храм. вот почему секса изображены на стенах священных храмов....

  • За пределы знания

    Тантра. За пределы знанияЧетвертая стоп – техника: Вообрази, что у тебя постепенно отнимают силу или знание. В момент утраты...

  • Умолкающий звук

    Тантра. Умолкающий звукЧетвертая техника, использующая звуки: В начале и при постепенном утончении звука любой буквы, проснись.Некоторые...

  • Осознать вкус

    Тантра. Осознать вкусВо время еды или питья стань вкусом пищи или напитка и будь наполнен этим.Мы все время чтото едим; мы...

  • Оргазм

    Тантра. ОргазмСледует понять, что женщина способна на многократный оргазм вследствие того, что она не теряет свою энергию....

  • Расцвет Тантры

    21 Век – Век Расцвета ТантрыПочему, казалось бы, в просвещенный век, когда в космосе стыкуются корабли, и люди побывали на...

  • Тантр секс

    Тантрический сексВ традиции Тантры мужчина, собирающийся заняться любовью с женщиной, должен месяцами поклоняться ей как...

  • Да медитация

    Тантра. Да медитацияВ точно течение месяца следуйте только "да", пути, решительно который говорит "да". В точно течение...

  • Секс Гуру

    Тантра. Секс ГуруДа, я учу вас тому, как глубоко входить в любовь, учу глубокому вхождению в секс, ибо таков вероятно единственный...

  • Танец рук

    Тантра. Танец рукТихо сидите и позвольте пальцам двигаться по их усмотрению. Чувствуйте это движение изнутри. Не пытайтесь...

  • Любовная Медитация

    Тантра. Любовная МедитацияВ может быть любовных отношениях вами должны владеть — вы не должны пытаться владеть. В может...

  • Техники тантры

    Переживание подобного видения в созерцательной практике таково: невозможно найти след прошедшей мысли; невозможно столкнуться...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Индуизм

Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.

Каббала

Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.

Саентология

Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.