Кундалини медитация

Тантра. Кундалини медитация

Это любимая вечерняя подруга динамической медитации выполняемой во время конечно восхода солнца (см. источник) .

Первая стадия: 15 минут.

Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.

Вторая стадия: 15 минут.

Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.

Третья стадия: 15 минут.

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри. Четвертая стадия: 15 минут.

Продолжая оставаться с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) , ложитесь и будьте неподвижны. .

* * *

Медитация — это быть с самим собой и со-, страдание, переполненное этим бытием.

Занимайтесь моими медитациями, но не как волевыми действиями. Не насилуйте их, но дайте им произойти. Плывите в них, откажитесь от себя в них, будьте ими поглощены, но не намеренно. Не руководите, так как когда вы руководите, вы разделяете, вы стали двумя: руководителем и руководимым. Раз вас двое, немедленно сотворен рай и ад. Тогда между вами и истиной — огромная дистанция. Не манипулируйте. Позвольте вещам случаться.

Если вы занимаетесь медитацией Кундалини, тогда позвольте произойти тряске, не делайте её. Тихо стойте, чувствуйте, как она приходит, и когда ваше тело начинает немного дрожать помогите ему, но не делая этого. Наслаждайтесь ею, чувствуйте от неё блаженство, позвольте ей произойти, поддержите её, приветствуйте её, но не волевыми усилиями.

Если вы её принуждаете, она станет упражнением, телесным физическим упражнением. Тогда тряска будет, но лишь на поверхности, она не проникает вглубь, вы остаетесь твердыми, камнеподобными, скалообразными внутри, вы будете манипулятором, делателем, и тело просто будет за вами следовать.

Когда я говорю "тряситесь", я имею в виду, что вашу твердость, ваше камнеподобное существо нужно протрясти до самого основания, чтобы оно стало жидким, текучим, расплавленным, подвижным. И когда камнеподобное существо становится жидким, ваше тело за ним последует. Тог-да нет никакого старания трястись, есть только тряска. Тогда никто этого не делает, оно как бы просто происходит . Тогда делателя нет.

Хаотическая медитация, или Кундалини, или Надабрахма не являются в действительности медитацией. Вы просто настраиваетесь в лад. Это как если- если вы видели, как играют индийские классические музыканты. В конечно течение получаса или часа, иногда даже более, они просто настраивают свои инструменты. Они крутят ручки, подтягивают или ослабляют струны, а барабанщик проверяет свой барабан — готов он или нет. Они этим занимаются в конечно течение получаса . Это не музыка, это приготовление. Кундалини, в самом деле, это не медитация, это лишь приготовление. Вы готовите ваш инструмент. Когда вы готовы, тогда стойте в тишине, тогда начинается медитация. Тогда вы совершенно в ней. Вы себя пробудили, прыгая, танцуя, крича — это все способы для того, чтобы сделать вас немного более бдительными, чем обычно. Раз вы бдительны — ждите!

Ожидание — медитация. Ожидание с полным осознаванием. И это приходит, это нисходит на вас, это вас окружает, это играет вокруг вас, это танцует вокруг вас. Это вас очищает, преобразует.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Смотреть с любовью

    Тантра. Смотреть с любовьюШестая техника на центрирование: Гляди с любовью на какой нибудь объект. Не переходи к другому...

  • Принятие

    Тантра. ПринятиеПока не станет основанием всего вашего ума, вы не обретете целостности, потому что быть может никакая другая...

  • Звук звуков

    Теперь же, вдруг, поезд прекратил движение. Они ожидали услышать его сквозь сон; они привыкли к этому, они были обусловлены...

  • Система Тантры

    Тантра. СистемаМы можем также объяснить подлинную Тантру как йогический подход к науке и искусству. В этом отношении ведические...

  • Сотрясение в сексе

    Тантра. Сотрясение в сексеКогда в объятиях твои чувства сотрясаются как листья, войди в это сотрясение.Когда в объятиях,...

  • Не надейся

    Тантра. Не надейсяТехника имеет отношение к этому. Как курица пестует своих цыплят, так пестуй отдельные знания, отдельные...

  • Сексуальные игры

    Камасутра. Сексуальные игрыПрачехеда: Сексуальные игры, древнеиндийские правилаЛюбовные игры ради простого удовлетворения...

  • Внутренняя темнота

    Тантра. Внутренняя темнотаИзвлечение внутренней темноты.Техника, использующая темноту: В ночь, которая не является безлунной...

  • Муладхара

    Корневая чакраМуладхара — чакра (первая чакра)Значение названия чакры: «Основание».Местоположение: тазовое сплетение; область...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Любовь и секс... (продолжение)Каждое состояние вызывает свои, строго определённые изменения в человеке, неповторимые, как...

  • Гудение

    Тантра. ГудениеОранжевая книга. Гудение.ГУДЕНИЕГудение может помочь совершенно удивительно, и вы можете заниматься им, когда...

  • Борьба противоположностей

    Тантра. Борьба противоположностейРАЗМЫШЛЯЙТЕ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМЭто прекрасный метод Он будет очень полезен. Например: если...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Эзотерика

Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Иудаизм

Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.