Правильная речь

Правильная речь в Буддизме

Как сказал однажды мой учитель, 'Если не можешь контролировать свой рот, то даже не надейся контролировать свой ум'. Вот почему правильная речь так важна в повседневной практике.

Правильная речь, описанная в отрицательных терминах, означает избежание четырех типов вредоносной речи: ложь (слова, сказанные с намерением искажения правды); речь, вносящая раздор (сказанная с намерением породить враждебность между людьми); грубая речь (сказанная с намерением задеть чувства собеседника); и праздная болтовня (сказанная вообще без цели).

Заметьте ударение на намерении: именно в этом практика правильной речи пересекается с тренировкой ума. Перед тем, как говорить, вы сосредотачиваетесь на том, почему вы собираетесь говорить. Это помогает вам соприкоснуться со всеми махинациями, происходящими в группе голосов, действующих в вашем уме. Если видите какие-либо неумелые мотивы, скрывающиеся за решениями, принимаемыми этой группой, наложите вето на них. В результате вы становитесь более самосознающим, более честным с собой, более твердым с собой. Вы также избавляете себя от слов, о которых впоследствии пожалеете. Таким образом вы усиливаете качества ума, которые будут полезными в медитации, в то же время избегая каких-либо болезненных воспоминаний, которые бы всплыли в момент внимательности к текущему моменту, когда придет время медитировать.

В положительных терминах правильная речь означает те способы речи, которые правдивы, гармоничны, создают комфорт и стоят быть принятыми сердцем. Когда вы практикуете эти положительные формы речи, ваши слова становятся даром для окружающих. В ответ окружающие начнут более прислушиваться к тому, что вы говорите, и более вероятно, что будут отвечать вам соответственно. Это даст вам ощущение силы ваших действий: то, как вы действуете в текущем моменте, действительно формирует мир вашего опыта. Вам необязательно быть жертвой прошлых событий.

Для многих из нас наиболее трудная часть практики правильной речи – в том, как мы выражаем наше чувство юмора. Особенно здесь, в Америке, мы привыкли смеяться с преувеличением, с сарказмом, коллективными стереотипами и чистой глупостью – всеми классическими примерами неправильной речи. Если люди привыкают к этим видам беспечного юмора, они прекращают именно внимательно слушать , что мы говорим. Тем самым мы принижаем нашу собственную речь. На самом деле, в положении этого мира достаточно иронии, которую нам не нужно преувеличивать или быть саркастичными. Величайшие юмористы, – те, конечно которые просто позволяют нам взглянуть прямо на вещи как они есть.

Выражение нашего юмора теми способами, которые правдивы, полезны и мудры, возможно, скорей всего требует усилий (см. источник) и мыслей, но когда мы овладеем этим видом остроумия, мы найдем наше усилие потраченным не впустую. Мы отточили наш собственный ум и улучшили нашу вербальную среду. Таким образом даже наши шутки станут частью практики: возможностью развить именно положительные качества ума и дать окружающим нечто, имеющее интеллектуальную ценность.

Так что вероятно обращайте внимание на то, что говорите, – и зачем вы это говорите. Когда вы будете так поступать, вы обнаружите, что открыть рот – это не всегда ошибка.

Тханиссаро Бхиккху Источник

Похожие статьи

  • Духовная зрелость

    Когда человек делается зрелым в духовной жизни, ему начинают нравиться парадоксы и двусмыслицы, неоднозначность и конфликты....

  • Путь бодхисаттвы

    Буддизм. Путь бодхисаттвыСогласно общемахаянскому учению о буддийской практике, наиболее вероятно процесс достижения (см....

  • Проявление изначальной сути

    Дзен. Проявление изначальной сути1. Поскольку все вещи - это буддхадхарма, существуют заблуждение и постижение, практика,...

  • О счастье

    Буддизм. О счастьеЧто говорит скорей всего буддийское учение о счастье? Я начну с широкого понимания этого с точки зрения...

  • Как умирать

    Для менее способных практикующих (которым не хватает уверенности в Видении безусловно естественного состояния ) есть много...

  • Духовное самоубийство

    Духовное самоубийство как жизненная цельВ буддизме находит себе завершение цепь логических последствий происшедшей в конце...

  • Дхьяни-будды. От пяти скандх к пяти мудростям

    Буддизм. Дхьяни-будды. От пяти скандх к пяти мудростямАди-Будда (санскр. Ādibuddha, тиб. thog ma'i sangs rgyas) – наверняка...

  • Дзен сад

    Ведро с водойТри монаха, Сю-фен, Чжинь-шань и Ень-тоу, встретились в храмовом саду. Сю-фен увидел ведро с водой и указал...

  • Наблюдение дыхания

    Наблюдение дыхания. Медитация ВипассанаДля развития такой внимательности культивируется сосредоточение на дыхании, как на...

  • Медитация Шаматха

    Очень важно знать о противоядиях против этих пяти ошибок. Люди, наверняка которые действительно (примечание переводчика)...

  • Практика чань-буддизма

    Буддизм. Практика ЧаньВведениеМногие приходят ко мне с просьбой стать их учителем. Это заставляет меня может быть испытывать...

  • Гуру Падмасамбхава

    Посему пребывай без усилийВ неописуемом и неисправленном состоянии!В этот момент в тебе обнаруживается плодБез стремления...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Индуизм

Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.

Йога

Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.

Христианство

Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.