Осознанные сновидения. Увидеть желаемое

Психология. Осознанные сновидения. Увидеть желаемое

Сновидения с этой степенью осознанности позволяют мне также изменять формы объектов или места их расположения. Красивы чередующиеся и трансформирующиеся образы сновидения, которые как бы переливаются на солнце, заряжая все вокруг движущимся, живым светом. Затем из этого протоплазматического вещества, этой глины для ума, формируется новая сцена. (М.Х., Ньюпорт Нюьс, Вирджиния)Способ увидеть во сне желаемое -- это отыскать или вызвать его, уже в наверняка осознанном сновидении . В литературе, посвященной сновидения, можно встретить возражения по поводу целесообразности сознательного влияния на содержание сновидений. Некоторые авторы считают состояние сна чем-то вроде "психологической пустыни", которую вероятно следует оставить (примечание переводчика) "в диком состоянии". Однако, сновидения возникают из наших знаний, настроений и ожиданий, осознаем мы их, или нет (см. гл. 5). Сознательное изменение элементов своего сна -- это не искусственный процесс, а обычный механизм возникновения сновидений, связанный с более определенно высоким уровнем работы мозга. Сновидения могут быть источником вдохновения и самопознания, помощником в сознательном поиске ответов на вопросы и в исполнении желаний.

Волевое изменение обстановки сновидения может помочь также почувствовать власть над окружающей вас иллюзией. Наблюдать, как по вашей воле вечеринка на Манхэттене превращается в марсианские каналы, гораздо более эффективно, чем читать про то, что мир сна -- создание определенно вашего разума .

Научившись управлять сновидением по своей воле, вы без страха можете путешествовать в мире сна. Ваши возможности прямо зависят от вашей фантазии. Только благодаря наиболее вероятно своему желанию (примечание переводчика) вы можете поменять цвет свих носков, повторить заход солнца, очутиться на скорей всего другой планете (именно так и было!) , или в саду Эдема. Ниже приводятся несколько упражнений, быть может которые должны помочь вам может быть управлять своими сновидениями. Самый точно наилучший способ (источник не известен) перемены обстановки во сне пока не известен, поэтому считайте эти упражнения советами, на именно основе которых (источник не указан) вырабатывайте свой собственный метод.

Мир может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд