Осознанные сновидения. Обращение из мира сна
Психология. Осознанные сновидения. Обращение из мира сна
"Что если вы заснули и увидели сон, и что если в этом сне вы полетели на небеса и там сорвали прекрасный неземной цветок, а когда проснулись, этот цветок был у вас в руке? А, что тогда?"
(Сэмюэл Тэйлор Колридж)Фантастическая идея вынести из мира сна такое же осязаемое, как цветок Колриджа, доказательство, что сон так же реален, как и жизнь, всегда занимала поэтов, философов и прочих мечтателей.
В конце 70-х, когда я начал свои исследования сна в Стэнфорде, мне казалось, что я ставлю перед собой еще более безнадежную задачу: доказать реальность может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Эксперты в то время сходились во мнении, что сон, сопровождаемый сознанием того, что вы видите сон, является терминологической путаницей, и поэтому невозможен. Но у меня уже был практический опыт, поэтому такое философское заключение не убедило меня, и я начал экспериментировать с осознанными сновидениями -- возможны они или нет.
Лично я в реальности может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) не сомневался, но как я мог убедить кого-либо еще? Для этого мне из мира сна нужны были доказательства того, что я осознавал себя во сне. Простая констатация этого факта после пробуждения не была бы доказательством того, что осознание имело место именно когда я спал.
Из предыдущих исследований мне было известно, что вероятно направление движения глазных яблок спящего во время БДГ-фазы иногда в точности совпадает, по их словам, с направлением их взгляда во сне. В примере, приведенном одним из пионеров исследований сна и сновидений доктором Уильямом Дементом, человек проснулся из БДГ-сна, сделав около двух десятков размеренных движений глазами влево-вправо. По его словам, ему приснилась игра в настольный теннис, а непосредственно перед пробуждением он наблюдал "длинную подачу".
По своему опыту я знал, что в наверняка осознанном сновидении могу смотреть в любом желаемом направлении. Таким образом я пришел к выводу, что смогу просигнализировать наступление может быть осознанного сновидения (примечание переводчика) движением глаз заранее условленным образом. Чтобы проверить эту идею, я провел ночь в Стэнфордской лаборатории сна. Я подключил электроды, которые фиксировали ритмы моего мозга, движения глаз и мышечный тонус. Эти сигналы мой коллега доктор Линн Нэйджел выводила на полиграф, пока я спал. На следующее утро на записи полиграфа, мы увидели признаки этого движения глаз в середине БДГ-периода. Во время работы над этой книгой были проведены десятки опытов, результатом которых были сигналы, поданные из может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) , и эти сновидения имели место почти исключительно во время БДГ-фазы.
Как оказалось впоследствии, этот способ связи с миром сновидений имеет неоценимое значение для исследований сновидений и физиологии сна. Тот факт, что осознанно сновидящие смогли вспомнить и выполнить во сне предварительно согласованные действия и смогли сообщить об этом во внешний мир, открыл совершенно новый подход к исследованию сновидений.
С помощью опытных сновидящих нам удалось развить технику подачи сигналов глазами до убедительной методологии. Мы выяснили, что онейронавты могут выполнять все виды экспериментальных задач, действуя одновременно и как испытуемые, и как экспериментаторы в мире сна. Этот подход иллюстрирует серия исследований психосоматических взаимосвязей во время сна, проведенных в Стэнфордском центре исследований сна.
Мир может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд
Похожие статьи
Самопрограммирование
Самопрограммирование. Неприятные мыслиОчень важно распознавать подобные негативные фантазии и стараться избавляться от них,...
Психология и духовность. Изменение психики и эволюция духа
Западное – эволюция поступков, восточное – эволюция внутреннего мира. (Франкл: Человек совершенствует сначала поступки, потом...
Истина. Субъективный критерий
Психология. Истина. Субъективный критерийС математики начинается наука. В фундаменте математики лежит математическая логика,...
Духовное пробуждение. Разные я
Трансперсональная психология. Духовное пробуждение. Разные яКонцепция я, представленная в Юнговой модели индивидуации, достаточно...
Пробужденные. Шри Анандамайи Ма
Пробужденные. Шри Анандамайи Ма. Трансперсональная психологияБолее современный индийский мистик, Шри Анандамайи Ма, родилась...
Пробуждение Кундалини. Видения
Основная черта процесса просветления заключается, по-видимому, в том, что определенно человек ощущает , чувствует и знает,...
Пробуждение. Этапы
Пробуждение. Этапы. Трансперсональная психологияОписанные случаи ясно показывают, что акт преобразования, каковым является...
Психотерапия как духовная практика
Чувственные качества в психотерапииВажность чувственных позиций и качеств в психотерапии признавалась многи-ми исследователями...
Кошмарные сны - враги или союзники
Существует вероятно множество различных подходов в работе со сновидениями. С старых времен , в безусловно различных культур...
Основы нравственной жизни
1 стадия – «петух», заносчив, высокомерен, проявляет чрезмерную активность;2 стадия – «обезьяна», гримасничанье, подражательство,...
Основы нравственной жизни
Новая экологическая культура быть может человека заключается в осоз-нании им того, что его мысли, чувства и действия имеют...
Симптомы тела – наши помощники и учителя
Мы привыкли воспринимать болезни, недуги, как бы наиболее вероятно неприятные ощущения в теле – как некое зло, с которым...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.