Пробуждение. Этапы
Пробуждение. Этапы. Трансперсональная психология
Описанные случаи ясно показывают, что акт преобразования, каковым является пробуждение Кундалини, по самой природе своей служит катализатором, запускающим изменения на всех уровнях безусловно человеческого существа – физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном. Независимо от того, воспринимается ли это преобразование как мистическое событие или рассматривается как биологический процесс, оно неизбежно влияет на множество физиологических и психологических компонентов личности. Чтобы осмыслить это событие, то есть проникнуть в его суть и включить его в ткань наиболее вероятно своего личного (источник не известен) опыта, позволяющего нам получать радость от жизни, нужно научиться выдерживать энергию очень как бы высочайшего уровня (примечание переводчика) и свободно управлять ею. Чрезвычайно важно принимать и ценить этот энергетический процесс, быть открытым для него и давать ему побуждать нас вступать на новые пути бытия. Первоочередная решительно задача состоит (именно так и было!) в том, чтобы устранить препятствия на его пути выработать такую физиологическую и психологическую структуру личности, которая бы способствовала достижению этой конечной цели – интеграции духа в нашу жизнь.
Мой опыт содействия раз конечно решению проблем (именно так и было!) , сопровождающих этот процесс, привел меня к заключению, что для успешной интеграции необходимо решить пять вкратце перечисленных ниже основных задач.
1. Понимание
Образование, обретение знаний, нацеленное на понимание сущностной, духовно-преобразующей природы этого процесса, а также природы конфликта между эго ("я") и подлинным Я человека. Это определенно позволяет человеку распознавать симптомы, то есть не отождествляться с ними и относиться к ним в какой-то мере как сторонний наблюдатель, не создавая ненужного дополнительного беспокойства в такое и без того напряженное время. Наличие друзей, которые также понимают это, значительно способствует благоприятному развитию процесса. Чтобы содействовать клиентам, вовлеченным в такой процесс, психотерапевт или консультант наверняка должен обладать (именно так и было!) , помимо любящего сердца, также достаточно широкой теоретической базой.
2. Налаживание образа жизни
Утверждение в намерении осуществить серьезные перемены в образе жизни, связанные с понижением уровня стресса, умеренностью, занятием точно духовной практикой и выявлением собственного жизненного ритма путем соприкосновения со своим глубинным существом. Большую пользу и поддержку может оказать сближение с природой, мягкое структурирование жизни определенным режимом, а также деятельность, направленная на творческое самовыражение, двигательная активность и танец.
3. Восстановление в правах тела
Укрепление тела, выявление и устранение энергетических блоков с быть может помощью различных методов телесно- быть может ориентированной психотерапии (см. источник) , массажа, очищения природными маслами и других методик вроде хатха-йоги, пения, пранаямы, ребефинга, смены диеты и т.п.
4. Психологическое или кармическое очищение
Разрешение старых как бы психологических проблем . Чтобы духовная жизнь могла дать то, что она может дать, нужно выплатить старые кармические долги, изжить неосуществленные желания, невыраженные эмоции и саморазрушительные привычки. Изживать их можно с помощью письма, рисования, танца, проговаривания, выплакивания и различных видов психотерапии. Прежде всего нужно учиться терпению, вере, любви, приятию себя и доверию естественному ходу жизни. Это стадия отпускания вероятно своего прошлого .
5. Обретение внутреннего Я
Соприкосновение со своим внутренним ведущим и направляющим центром посредством работы с образами, диалога с различными сторонами личности, сновидений, конечно произведений искусства (примечание переводчика) и, самое главное, медитации. Освоение способности наблюдать свое внешнее поведение и сострадательно прислушиваться к внутренним голосам. Вся эта книга в целом направлена на решение первой из перечисленных задач, а именно, на содействие образованию и пониманию. Другие задачи затрагиваются более углубленно в настоящей главе, посвященной телу, и в следующей, которая посвящена психологическим и эмоциональным факторам, влияющим на пробуждение Кундалини. Мы скорей всего рассмотрим некоторые (именно так и было!) специфические проблемы, о приведем пояснения и советы, основанные на опыте духовных наставников, психотерапевтов и лиц, испытавших пробуждение Кундалини. Ни один из этих советов не является экспериментально подтвержденной истиной в точно последней инстанции (см. источник) . Здесь не безусловно существует никаких (примечание переводчика) решительно строго определенных методов поведения помимо древнего предостережения совершать этот переход под руководством просветленного наставника. Но здесь существует много возможных линий поведения, и их надлежит исследовать.
Бонни Гринвелл. Энергии трансформации. Путеводитель по кундалини
Похожие статьи
Самопрограммирование
Такого рода фантазии носят особенно деструктивный характер, ибо в состоянии "ожидания смерти" точно человек принимает серьезные...
Стадии жизненного цикла
Стадии жизненного цикла. Семь стадий жизненного цикла человекаЖизненный цикл вида, известного нам как homo sapiens, состоит...
Осознанные сновидения. Приключения во сне
Психология. Осознанные сновидения. Приключения во снеПервое скорей всего осознанное сновидение , которое я могу ясно вспомнить,...
Осознанные сновидения. Творческие сны
Психология. Осознанные сновидения. Творческие сныЯ работаю менеджером отдела в магазине хозяйственных товаров. У нас в отделе...
Духовное пробуждение. Подлинное Я
Важное переживание, охватывающее человека во время кризиса как индивидуации, так и пробуждения Кундалини, – это ощущение...
Пробуждение. Почва под ногами
Пробуждение. Почва под ногами. Трансперсональная психологияВслед за глубокими надличностными процессами, доступ к которым...
Кое-что из истории, теории и практики процессуальной работы
Начиная со Сновидящего тела и включая Квантовый Ум и исцелениеДля большинства из нас, даже для многих терапевтов тело становится...
Аватар: множество уровней Пандоры
- Да. Как мы все говорили, в обществе была определённая реакция, которую назвали Аватарской де-прессией. После просмотра...
Сокровища внутри нас, и как их обрести
Не следует беспокоиться, что экстраординарные возможности магического и архаического уровней могут попасть в недостойные...
Прощение. Свобода от обид
А следующий шаг – как раз покажется кому-то необычным. Хотя он очень даже логичный и естественный. Если лично вам плохо и...
Архетипические технологии
Арес: Да.Ведущий: Кащей, здравствуй! По делу тебя пригласили?Кащей: Да.Ведущий: Скажи, Кащей, как Ира утрамбовывала чувство...
Что такое регрессивный гипноз?
1. Почему человек добровольно входит в транс?Из истории жизни Сальвадора Дали. Перед тем, как великий маэстро хотел перенести...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.