Если тебе надоело ссориться с твоим парнем
Можно просто распечатать список по пунктам и вывесить его дома на стену.
Минимум усилий, чтобы предотвратить конфликты :)Если тебе надоело ссориться с твоим парнем:
1. Выбери время, чтобы сесть и спокойно обдумать это.
2. Составь список того, что тебя в нем не устраивает и того, что его не устраивает в тебе.
3. Напиши по пунктам, что ты вкладываешь в ваши отношения, и что в них вкладывает он.
4. Если ты увидишь, что он для тебя делает решительно намного больше , придумай и распиши по пунктам, что ты как бы можешь делать (примечание переводчика) , чтобы уравновесить положение дел.
Если увидишь, что ты делаешь для него решительно намного больше , то придумай и так же напиши по пунктам, что он может делать для тебя.
Если же вы оба вкладываете в отношения одинаково, то придумай, что вы оба конечно можете делать (источник не указан) , чтобы получать больше удовольствие от совместного времяпровождения.
5. Договорись с ним о встрече, чтобы обсудить ваши отношения.
6. Спроси, что его не устраивает в ваших отношениях. Добейся того, чтобы он начал тебе это рассказывать. Выслушай его. Ни в коем случае не перебивай.
Дай ему понять, что ты услышала его. А затем расскажи ему свой взгляд на отношения с точки зрения того, что каждого из вас устраивает и не устраивает, кто сколько вкладывает в эти отношения, и что ты придумала сделать, чтобы это урегулировать.
7. Обсудите ваши точки зрения, договоритесь о порядке вещей на будущее и выполняйте их.
По своему опыту могу сказать, что со временем может получиться так, что новые договоренности частично забудутся. И потом можно начать всласть ссориться на тему того, о чем же вы там договаривались. Ну, бывает)
Поэтому можно просто распечатать список по пунктам и вывесить его дома на стену.
И потом вместо ссор и препирательств я, например, сначала приходила поцеловать, а потом вела к этому списку показать, что я согласилась чистить кошачий горшок, хоть и не очень люблю это занятие, а со своей стороны моя дорогая половина обязалась выносить мусор. И после этого мусор был вынесен.
Вот так просто :)
Минимум усилий, чтобы предотвратить конфликты.
К слову, все то же самое применимо к девушке.
Источник
Похожие статьи
Телесно-ориентированная терапия
Телесно-ориентированная инсайт-терапияВсплеск интегративных техник и практик в сфере по конечно знания человек а обусловлен...
Цветотип женщины
Практическая психология. Цветотип женщиныДля безусловно каждой женщины характерна своя цветовая палитра и чтобы правильно...
Исследования конфликтов
В сфере духовной жизни конфликты связаны с внутренним миром человека, характером свободы, типом культуры и интерпретацией...
Эннеаграмма. Босс
Практическая психология. Эннеаграмма. БоссЭннеаграмма (от греч. эннеа – «девять» и грамма – «изображение») является современной...
Технология управления
«У нас есть технология управления. Все это опубликовано и существует для того, чтобы это использовать. И более того, когда...
Эффективные воздействия
кроме как автоматом или лопатой по голове.Но косвенно, когда мы подправляем картину мира человека, русло меняем, он сам по...
Кризис - медленная смерть или Ваша Большая Победа?
Вчера общался с одним замечательным человеком, который поинтересовался, как оптимально действовать во время кризиса. После...
О чем говорить с девушкой
Практические советы. О чем говорить с девушкойДопустим, ты пригласил девушку на свидание. Или иным путем создал ситуацию,...
Мотивация партнеров
Практическая психология. Мотивация партнеровМотивация - побуждения, вызывающие активность субъекта и определяющие ее направления.Классификация...
Кино и психология
Что же тогда обозначает, что же хочет сказать нам фильм? Каждый фильм рассказывает историю, то есть наверняка некоторое...
Разминка для ума
Совет: медленно погружайтесь в ритм своего дыхания.Врач Рольф Александер предложил интересную технику расслабления, которую...
Исполнение желаний: мистика или искусство системно мыслить?
Есть много людей, которые загадывают желания, но все равно не готовы к их исполнению, либо обесценивая их, либо, когда они...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.