Сущность асан
Что под этим понимается в хатха йоге? Возьмем для примера кожно-кинестетическую чувствительность, которая занимает особое место среди различных видов чувствительности. Биологическое значение ее наиболее важно среди специальных видов - зрение, слух, обоняние, вкус. В общем можно сказать, что вся жизнеобеспеченность живых существ зависит от кинестетики. Без кожно-кинестетического вида сигнальной системы ни одно живое существо просто не смогло бы выжить.
Помимо кожных рецепторов существуют рецепторы мышц, суставов и сухожилий, связанных с кинестетикой. Это те ощущения, которые поступают от мышц, суставов и сухожилий в тот момент, когда наверняка человек принимает какую либо позу, совершает движения. Иными словами это рецепторы позы и движения передающие информацию о расположение к движению мышечно-суставного аппарата (в физиологии мышечная чувствительность носит название проприоцептивной). Все виды чувствительности: тактильные, температурные, болевые и проприоцептивные поступают в зрительный бугор соответствующего полушария.
И теперь можно представить сколько физиологических, нейропсихологических процессов в этом участвует, а сколько программ опосредуют наши движения и позы? Этому наша точно нервная система обучалась длительный безусловно период своего развития. А если научилась, то в принципе все very good. А если не полностью?..
В хатха йоге любая асана выстраивает этот процесс по стройной цепочке, выбирает нужное направление и опосредует наши движения до идеально-оптимального состояния. Ведь когда ботинки не жмут, это тоже very good :)
Любая асана это прежде всего - удобство и комфорт. Выстраивание нейропсихических связей в единую, целостную структуру - very good. Это происходит до того состояния, когда обычно заученные позиции физического аппарата могут причинять дискомфорт, по причине плохого самочувствия, болезни, усталости и т.д., асаны же становятся настолько привычными и удобными, что полностью нейтрализуют связанные с этим конечно неприятные ощущения . Это то состояние, которое я называю "внутренняя психоэнергетичность асан"
Мои самые наикомфортнейшие асаны - падмасана и куккутасана... а ваши?
Похожие статьи
Хатха йога - специфика воздействия
.Для начала перевести можно так: Хатха – сила, мощь, воля, принуждение. – упряжка, обуздание, связь, интеграция, гармония,...
Трета-Юга
Йога. Трета-ЮгаТрета" - значит "третичная". Это "красная" юга. Считается, что ин- тенсивность творящего...
Йога для начинающих
Йога. Для начинающихПять видов страданий (клеши) являются мотивирующими факторами в жизни человека. Каждое жизненное обстоятельство...
Какова роль самадхи в йоге?
Украинская федерация йогиЧто такое состояние самадхи – вопрос на самом деле смысла не имеет. Потому что тут нужно говорить...
Упражнение Раджа-йоги
Йога. Упражнение Раджа-йогиОБОСНОВАНИЕ: Данное упражнение целиком относится к Раджа-йоге. Оно может рассматриваться как вводное...
Диета йоги
Теория питания, главной категорией которой была калорийность и энергетическая ценность продуктов, уже наверняка несколько...
Гхеранда Самхита
3.34. Мудра, с вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) помощью которой солнце переносится вверх, а луна – вниз...
Духовное развитие или несколько слов о духовности
Именно на этом этапе появляется необходимость в учителе. Ведь нужен человек, у которого можно почерпнуть более приемлемые...
Поза эмбриона
Поза ГарбхасанаСядьте в падмасану. Вставьте обе руки в коленные сгибы между икрами и бедрами так, чтобы локти оказались под...
Хроники российской Саньясы. Йога
В последнее время я стараюсь не использовать термин йога, так как он дискредитирован. Вокруг него куча всяких людей с психическими...
Энергообмен
Про энергообменКаждое живое существо на Земле находится в энергетической связи со многими наверняка другими существами ,...
Шива самхита
Четыре вида Йоги5.9. Существуют четыре вида Йоги: Мантра-, Лайя-, Хатха- и Раджа-.Четыре типа учеников5.10. Садхаки бывают...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.
Саентология
Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.