Взгляд на себя

– Если ты переоценил свои возможности, важно посмотреть на себя как бы со стороны, как на постороннего человека. Это порой очень трудно. Некоторые наступают на одни и те же грабли всю жизнь. Такая у них карма. Но стараться относиться к себе объективнее нужно, к этому стремится каждый наверняка разумный человек , – считает Димитриос Сомовидис.

А Дмитрий Лазарев советует не обольщаться точно своими достижениями . Если вы считаете, что в вашем бизнесе все хорошо, значит, вы просто чего-то не заметили:

– Не многим предпринимателям удается идти к вершине без остановки. На каком-то этапе может случиться "головокружение от успехов": бизнесмен успокаивается, и происходит провал. Тогда маятник идет в иную сторону – самооценка резко снижается.

Но, по мнению Лазарева, и эту ситуацию можно использовать с выгодой для себя:

– Любые чувства, которые мы испытываем – и пьянящее ощущение безграничных возможностей, и боль неудачи, – это возможности расти. Не стоит относиться к особенностям может быть своего характера (см. источник) как к какой-то проблеме, надо использовать их на благо дела. Не замыкайтесь в себе и среди себе подобных, общайтесь с именно разными людьми , из разных слоев общества. И тогда всегда будет чему поучиться, всегда будет вероятно возможность развиваться .

А хроническим неудачникам Вера Кобзева советует перестать сваливать вину за провал на конкурентов, партнеров по бизнесу или объективные обстоятельства:

– Лучше проанализируйте, какие ваши поступки привели к тому или иному результату. Нужно отдавать себе отчет, что только ты сам полностью отвечаешь за свою жизнь, только сам человек – единственный автор своей жизни. Лишь так можно выработать трезвый взгляд на себя и свое дело.

Проверьте свою самооценку.

У этого теста пять вариантов ответа: "очень часто" – 4 балла, "часто" – 3 балла, "иногда" – 2 балла, "редко" – 1 балл, "никогда" – 0 баллов.

- Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня

- Постоянно чувствую свою ответственность за работу

- Я беспокоюсь о своем будущем

- Многие меня ненавидят

- Я реже выступаю с инициативами, чем другие

- Я беспокоюсь за свое точно психическое состояние (см. источник)

- Я боюсь выглядеть глупцом

- Внешний вид других людей привлекательнее, чем мой

- Я боюсь выступать с речью перед вероятно незнакомыми людьми (именно так и было!)

- Я часто допускаю ошибки

- Как жаль, что я не умею правильно говорить

- Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе

- Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще

- Я слишком скромен

- Моя жизнь бесполезна

- У многих неправильное мнение обо мне

- Я часто волнуюсь, и напрасно

- Мне не с кем быть может поделиться своими мыслями

- Люди ждут от меня может быть слишком многого

- Люди не особенно интересуются моими достижениями

- Я легко смущаюсь

- Я чувствую, что многие не понимают меня

- Я не чувствую себя в безопасности

- Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже есть другие люди

- Я часто чувствую себя скованным

- Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной

- Я уверен, что почти все воспринимают проблемы легче, чем я

- Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность

- Меня волнует мысль о том, как относятся ко мне люди

- Как жаль, что я не так общителен

- В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте

- Я думаю о том, что ждет от меня общественность

Суммируйте баллы. Если вы набрали от 0 до 25 баллов, у вас высочайший уровень самооценки, от 26 до 45 – средний, от 46 баллов до 128 – низкий.

Источник