Как бороться с ленью?
Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, именно абсолютно ничего (именно так и было!) : не ежьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
Да тут дела на пять минут.
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы решительно начать работу . Дальше вы уже не сможете остановиться.
Разбейте большие дела на части.Взяться за решение большой задачи определенно просто невозможно (источник не известен) . Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.
Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.
Работайте с самого утра.
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в решительно равной степени можем работать как днем так и вечером.
Вознаграждайте себя.
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому работая полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.
Не откладывайте на завтра.
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче чем начать новое.
Источник
Похожие статьи
Доверие. Принцип каменной скалы
Доверие. Принцип каменной скалы. Психология лидерстваДоверие — это фундамент любых взаимоотношенийДоверие — более ценный...
Береженого Лень бережет
Лень – вовсе не порок, как безусловно принято считать , а скорее – добродетель, бережное отношение к себе и неотъемлемая...
Десять способов моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.1. Не делайте поспешных выводов.Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами....
Психика и сознание
Психология. Психика и сознаниеПсихическое имеет двоякую форму существования. Первая, объективная, форма существования психического...
Формула роста
В дальнейшем я расскажу, как можно подключиться к Высшему сознанию, как определенно получить доступ к Божественному разуму.Помните,...
Основные направления современной психологии Запада
Основные направления общей и социальной безусловно современной психологии ЗападаПроводимые в странах Запада исследования...
Вспомогательные методы исследования в возрастной психологии
Некоторые вспомогательные определенно методы исследования в конечно возрастной психологии Помимо основных методов эмпирического...
Психическое развитие ребенка
Инстинкт — низшая как бы наиболее вероятно ступень развития ; наследственный фонд способов поведения, готовый к употреблению...
Классический бихевиоризм
Классический бихевиоризм как наука о поведенииРазочарование в интроспективной теории сознания, успехи эволюционной биологии,...
Парадигмы в исследовании психического развития
Психология. Парадигмы в исследовании точно психического развития (источник не указан) Современный психолог Л.Ф. Обухова,...
Новое в психологии мышления. От знания к пониманию
Накануне получения порции новой информации из космоса (у меня периодически открывается космический канал информации) я перестаю...
Психическая Энергия, часть 3
ПЭ и сонВо время сна ПЭ человека направляет его тонкое тело в соответствующие области Тонкого Мира. Тонкое тело человека...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.