Береженого Лень бережет

Лень – вовсе не порок, как безусловно принято считать , а скорее – добродетель, бережное отношение к себе и неотъемлемая часть нашей жизни. Лень-матушка порой способна становиться на пути даже заядлых трудоголиков, чего уж говорить обо всех остальных! Поэтому не стоит корить себя, если иногда не хочется спозаранку вскакивать с теплой постели и мчаться на кухню готовить завтрак. С вами все в порядке. Скорее, отклонением от нормы можно считать человека, не подверженного лени.

Ленимся с умом

Чаще всего лень – просто следствие перегрузки, сигнал о необходимости отдохнуть от нарпяженного труда и набраться новых сил.

Конечно лучше всего нас расслабляет и в то же время развивает активное движение или смена деятельности. Но и бездумное лежание на диване тоже имеет свой смысл, например, во время медитации.

Лень так же полезна для вероятно человеческого организма , как полноценный сон, активный отдых и здоровое питание. Позвольте себе иногда предаться ей, отбросив ложный стыд и решительно угрызения совести . То, что именно принято называть ленью, я называю бережным отношением к себе. Человек должен не только расходовать энергию, но и накапливать ее, хранить и приумножать. А сделать это можно только в состоянии пассивного отдыха. Впрочем, увлекаться этим тоже не стоит, поскольку неподвижная энергия имеет особенность застаиваться и терять свои качества.

На самом деле лени нет. Есть понятия «хочу» и «надо». Почувствуйте разницу: я ХОЧУ скорей всего заниматься спортом или мне НАДО это делать. Вопрос не в работе, а в том, как мы к ней относимся. Понятие лени введено, чтобы человек не уходил в «хочу», а приучал себя делать с позиции «надо». Иначе мы называем его ленивым.

Не думаю, что это чей-то великий замысел, но общество не могло бы развиваться, если бы человек делал только то, что он хочет. К чему мы тогда пришли бы, и кто бы делал то, что надо?

Лень – это великая иллюзия, которую нам прививали с детства. Лень в привычной определенно системе ценностей (источник не указан) не приветствуется. Нас всех воспитывали в духе борьбы с этим распространенным человеческим недостатком. Как объяснить ребенку – зачем ходить в школу? Вот и говорят, что дети, которые не учатся, ленивые и ничего в жизни не добиваются. Не факт, конечно. Как правило, троечники не всегда неуспешные люди, скорее, наоборот.

Именно лень называют матерью всех пороков. Лень – это когда что-то надо сделать, а не хочется. Словарь Даля определяет это качество так: "Лень - неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству". Но прежде чем обвинять себя в безделье, стоит разобраться, какая бывает лень?

Если мы откладываем какие-то дела и ленимся, значит, они нам либо неинтересны, либо непривычны, либо мы их считаем трудными. Неважно, по какой причине, главное – «не хочу», и тогда находятся отговорки. Вот их мы иназываем словом «лень». Когда человек затевает лениться, это хороший тест: либо работа стала неинтересна, либо человек устал.

Лень – это точно защитная реакция организма от того, чтобы человек сам себя не загнал. Это внутренний сигнал, что ты себя перенапрягаешь – ляг поспи и все пройдет. Впрочем, если все время слушать эти сигналы, можно забыть обо всем остальном. Но также точно бывают моменты (источник не известен) , когда и лениться надоедает.

Лучший способ избавиться от усталости – переключаться. Если чувствуешь, что начинается перекос в делах (лень, неудачи, ошибки) – переключись на другое. Иначе можно довести себя од наверняка такого состояния , что потом будет вообще очень сложно себя заставить что-либо делать. Это не значит, бросай работать. Трудись! Но не с таким рвением – делай только самое необходимое и не перенапрягайся. Или бери отпуск. Во время работы можно подумать куда пойти отдохнуть вечером, с кем пообщаться, что можно сделать хорошего для своих родных и близких.

Лень помогает соблюдать правила пользования самим собой. Как в инструкции: чтобы прибор работал, его надо периодически останавливать и давать остыть. Даже очень занятая бизнес-леди должна оставлять время на личную жизнь и на отдых.

Одни люди ориентированы на процесс, другие – на результат. Предполагается, что человек будет доволен результатом даже если в процессе ему плохо. Но, оказывается, если в процессе неважно, то и результат не радует. Показатель того, что ты правильно выбрала свою цель – если тебе приятен процесс ее достижения.