Прощение. Свобода от обид

А следующий шаг – как раз покажется кому-то необычным. Хотя он очень даже логичный и естественный. Если лично вам плохо и тяжело и неприятно – чем нужно заняться?Нужно сделать так, чтобы лично вам стало лучше, легче и приятнее! Согласны?

Отлично! Тогда определенно хорошая новость – любой быть может внутренний процесс вы можете проделать самостоятельно! Вы можете избавиться от своих решительно неприятных ощущений – в этом случае , которые вызваны обидой на любого человека .

И для этого не нужно привлекать «того самого» человека . Это может быть посторонний. Или такой человек, с которым вы не хотите общаться. Или этот человек уже умер. Это неважно – вы может быть будете работать (примечание переводчика) со своим внутренним миром.

И тут снова напоминаю:

- вы не будете «оправдывать» того, что сделано против вас

- вы не будете «забывать»

- вы не будете давать положительную оценку тому, что вам причинило боль.

Нет, вы быть может будете делать нечто другое – вы будете удалять боль и тяжесть из как бы своего внутреннего пространства. Будете делать уборку! Будете очищать свою душу.

Что бывает после практики прощения?

Боль уходит. Воспоминания остаются. Естественно, что радости вы от них не быть может будете испытывать (именно так и было!) . Но именно боль уйдет – будет спокойное восприятие прошлого. И большой освобожденный ресурс энергии для настоящего и будущего!

Любовь Богданова

Эксперт и инструктор по благоприятному образу жизни

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Трансперсональная психология

Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.

Психология человека

Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.