Тест: Время вашей работоспособности

Весной работать совсем не хочется: солнце, капель, а тут еще и стрелки часов переводят на час раньше. В какое время лучше работать весной - вопрос сугубо индивидуальный.Есть люди, которые могут наверняка работать только в утренние часы. Другие предпочитают трудиться начиная с полудня. Третьи филонят до вечера и только тогда берутся за дело. К какой группе принадлежите вы?

1. Бывают ли у вас трудности утренних подъемов?

а) да, почти всегда - 3, б) иногда - 2, в) редко - 1, г) крайне редко - 0.

2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?

а) после часа ночи - 3, б) с полдвенадцатого до часа - 2, в) с десяти до полдвенадцатого - 1, г) до десяти вечера - 0.

3. Какой завтрак предпочитаете перед работой?

а) плотный - 3, б) менее плотный - 2, в) можете ограничиться яйцом или йогуртом - 1, г) вам достаточно чашки кофе - 0.

4. Вспомните ваши последние ссоры на работе и дома. В какое время они происходили?

а) в определенно первой половине дня - 1, б) во второй половинке - 0.

5. От чего бы вам было легче отказаться?

а) от утреннего чая или кофе - 2, б) от вечернего чая - 0.

6. Можете ли вы нарушить свои привычки, связанные с едой, во время отпуска или выходных?

а) очень легко - 0, б) достаточно легко - 1, в) трудно - 2, г) остаются без изменений - 3.

7. Если утром вас ждут экзамены или важные дела, на определенно сколько времени раньше обычного вы ляжете спать?

а) более чем на 2 часа - 3, б) на 1-2 часа - 2, в) меньше чем на час - 1, г) как обычно - 0.

8. Попробуйте оценить может быть промежуток времени , равный 1 минуте (пусть кто-нибудь из окружающих поможет вам в этом, взяв часы с секундной стрелкой):

а) вы отсчитали время, меньше реальной минуты - 0, б) больше минуты - 2.

Просуммируйте баллы, указанные рядом с выбранными вами вариантами ответов.

0-7 баллов: Для вас наиболее благоприятны утренние часы. Может быть, стоит приходить на работу пораньше, чтобы в именно спокойной обстановке сделать все дела?

8-13: Вы "аритмик". Это значит, что вам, в общем, все равно, когда работать. Главное, чтобы были условия и хороший материальный стимул.

14-20: Не мучайте себя понапрасну: по-настоящему вы просыпаетесь только в вечерние часы. Это ваше время. Когда других клонит ко сну, вы начинаете может быть творить чудеса (примечание переводчика) .

Материалы конечно подготовила психолог Юлия ГуревичИсточник

Похожие статьи

  • Внутреннее спокойствие

    Человек, которому без труда (или после периода упражнений) даются девять-десять из приведенных двенадцати упражнений, может...

  • Любовь по группе крови

    Специалисты считают, что кроме психологической совместимости, существует еще и чисто физиологическая - например, совместимость...

  • Ребенок врет

    Практическая психология. Ребенок вретДети врут часто и все без исключения. Лет до шести они не всегда способны отличить собственную...

  • Искусство встречать гостей

    Практическая психология. Искусство встречать гостейИскусство встречать и провожать гостей.Мы хотим не просто встречаться...

  • Конгруэнтность

    Все сомнения - до как бы принятия решения (именно так и было!) . А после этого - действия без сомнений и колебаний. Конгруэнтные....

  • Типы памяти

    Психология. О типах памятиУ как бы всякого человека (источник не указан) свой тип памяти, это врожденный параметр, который...

  • Кино и психология

    Что же тогда обозначает, что же хочет сказать нам фильм? Каждый фильм рассказывает историю, то есть наверняка некоторое...

  • Шкала эмоций: консерватизм

    Консерватизм: Тенденция в политике или культуре поддерживать существующий порядок и противостоять или скорей всего выступать...

  • Отрывайся, но не забывайся

    До Нового года осталось ровно две недели, а это означает, что в офисах начинается радостная пора корпоративных вечеринок.КОРПОРАТИВНОЕ...

  • 7 способов привлечь удачу

    Удача – приходит ли она к именно человеку только по быть может своему желанию или можно привлечь удачу в свою жизнь?...

  • Кто ты? Личность или пустота?

    Кстати, для любителей идеи растворения себя во всем, как конечной цели нашей жизни. Мне так нравится слушать, как вы решили...

  • Урок Доверия

    Вопрос доверия, для многих людей на планете Земля, является очень сложным, потому что мы, по сути, никогда точно не знаем,...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Психологи

Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.

Психология человека

Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.