Интеграция личности

3. Команды

ИЛ Шаг Вопрос или команда

0] В чем Вы сейчас? [Описывайте ситуацию НАСТОЯЩЕГО до удовлетворения]

1] В чем Вы могли бы быть? [Описывайте ситуацию БУДУЩЕГО до удовлетворения]

2] Сравните это с тем, в чем Вы сейчас. [Описывайте Сходства и Различия до удовлетворения]

3] В чем Вы были? [Описывайте ситуацию ПРОШЛОГО до удовлетворения]

4] Сравните это с тем, в чем Вы сейчас. [Описывайте Сходства и Различия до удовлетворения]

Это просто, как А-Б-В (алфавит):

А] Начните с шага 0

Б] Повторяйте шаги 1-4 до *ЗНАНИЯ*

В] Закончите с обсуждением и соглашением

4. Детальное описание команд

0] В чем Вы сейчас? [Описывайте ситуацию НАСТОЯЩЕГО до удовлетворения]

Я просто спрашиваю "В чем Вы сейчас?" Если это новый Искатель, я объясняю ему, что это его возможность ПОСМОТРЕТЬ на всю свою жизнь и ситуацию и рассмотреть что-нибудь важное в ней. Мы НЕ составляем списков, не ищем причин или решений или ЧЕГО УГОДНО в этом роде.

Ему надо ПРОСТО СМОТРЕТЬ и ВИДЕТЬ и ГОВОРИТЬ о том, в чем он сейчас. "В чем" понимается в НАИБОЛЕЕ общем смысле. Я раньше часто спрашивал "Расскажите мне о Вашем мире," но представляется более логичным и последовательным быть в модели прошлого/настоящего/будущего. Вопрос "в чем" предполагает ответ "положение". Имеется в виду не точно только физическое место, а также умственное, духовное, эмоциональное, социальное и т.п. Положением может быть состояние ума, решительно эмоциональное состояние , умственное отношение, пятно на дороге, физическое расположение, рассуждение, вероятно социальное положение , роль ( именно которую человек играет), случай и т.д. и т.п.

Золотое правило здесь - говорите о том, на чем сосредоточено Ваше внимание. Это ТАКОЙ ЖЕ вопрос, как "Что с Вами происходит?" или "Расскажите мне все об этом" или любой другой НАБОР СЛОВ, ОЗНАЧАЮЩИХ ТО ЖЕ САМОЕ. Все это рассуждение может быть интересным ТОЛЬКО для того, кто ОБУЧАЕТСЯ ИЛ. После того, как он попробует это, ему не важно ЧТО говорить, поскольку он ЗНАЕТ, что ему надо ДЕЛАТЬ. Важно то, что ДЕЛАЕТ Искатель, а не что ГОВОРИТ Свидетель.

Вы безусловно можете просто сказать "ГОВОРИ!" Новый Искатель может запросто проговорить два часа о своей жизни. Искатель, у которого уже была сессия сегодня утром, расскажет мне минуту-другую о том, что он заметил со времени последней сессии. Меня это не заботит. Я позволяю ему говорить до тех пор, пока ОН не почувствует, что он посмотрел на то, в чем он сейчас, и определил или описал это ДО СВОЕГО СОБСТВЕННОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Это ориентирует его в определенно настоящем времени и дает отправную точку в сессии для него, чтобы знать с чем сравнивать ДРУГИЕ положения. Это все, что мне от него нужно. Мы делаем это в начале сессии.

1] В чем Вы могли бы быть? [Описывайте ситуацию БУДУЩЕГО до удовлетворения]

Раньше я начинал с команды ПРОШЛОГО после НАСТОЯЩЕГО, но после того, как я заметил, что Искатель зачастую МНОГО говорит о прошлом при описании того, в чем он СЕЙЧАС, то теперь я сразу перехожу к будущему. Это может быть ЧТО УГОДНО, о чем он думает. Я просто хочу, чтобы он создал или заметил КАКОЕ-НИБУДЬ возможное или невозможное будущее. Оно НЕ вероятно обязательно должно (источник не известен) иметь смысл, быть "возможным" или относиться к чему-либо. Я ПРОСТО хочу, чтобы он выловил что-то из своего мира и ПОСМОТРЕЛ на это.

Ответом может быть, например:

"я мог бы быть в валенках",

"я мог бы быть Майклом Джексоном",

"я мог бы быть женат",

"я мог бы быть медведем",

"я мог бы быть веселым",

"я мог бы быть дома",

"я мог бы быть на работе",

"я мог бы быть инопланетянином",

"я мог бы быть мертвым",

"я мог бы быть Богом",

"я мог бы быть Дьяволом",

"я мог бы быть в отпуске",

"я мог бы быть политиком",

"я мог бы быть миллионером" - абсолютно что угодно.

Меня не волнует, из будущего это или нет. Я часто прошу клиента рассказать мне о положении, в котором он мог бы быть, и в процессе описания или сравнения его... он осознает, что это НА САМОМ ДЕЛЕ ИНЦИДЕНТ из его ПРОШЛОГО. Здорово! Он вернулся к прошлому состоянию поместив его в будущее, чтобы было легче его конфронтировать! Замечетельно! Ненаписанный эпизод Звездных Войн - это ЗДОРОВО!

У меня недавно была сессия, в которой "В чем я мог быть"... было... *МОИМ СНОМ* который я видел сегодня утром.. и анализ этого сна путем сравнения его с тем, в чем я был, было очень ПОЛЕЗНЫМ, и подняло меня до ЗНАНИЯ в ОГРОМНОЙ области моего мира, которая доводила меня до БЕШЕНСТВА. Заметьте, что тот же самый сон мог прийти в ПРОШЛОЙ команде "В чем я БЫЛ этим утром." Часто кажется случайным, приходит что-то в Будущей или Прошлой команде. КАКАЯ РАЗНИЦА? Раз это приходит, СМОТРИТЕ на это!

Похожие статьи

  • Методика настроений

    Смена настроение подобна смене очков.В безусловно плохом настроении все кажутся плохими, а в быть может хорошем настроении...

  • Тренировка памяти

    Практическая психология. Тренировка памятиПостоянно сталкиваясь с огромными объемами информации, мы уделяем внимание лишь...

  • Гипноз и самогипноз

    • Значит, и Фрейд, бывало, не всегда нравился своим клиентам?Ох, у Фрейда всякое бывало... В конце концов, он ведь был серьезным...

  • Как достичь любой цели

    Все люди, независимо от возраста, пола и как бы социального положения , хотят чего-то от жизни. Кто-то хочет уважения, кто-то...

  • Управлять конфликтом

    Как управлять конфликтомМожно ли избежать конфликтов в деловых или точно личных отношениях ? «Нет!» — ответит любой профессиональный...

  • Понимая свою боль

    Многие живут изо дня в день, нося в себе боль.Одним это может казаться несущественной мелочью, у других боль, разрастаясь,...

  • Внутреннее Зрение

    Стратегия Тесла имеет поразительное сходство со стратегией, описанной Моцартом, утверждавшим, что сначала он сочинял музыку...

  • Самопрограммирование

    Так как ситуации, когда мы чувствуем себя не самым наиболее вероятно лучшим образом (примечание переводчика) , когда нам...

  • Что делать, когда вас критикуют

    И помните, любые замечания можно превратить в шутку. А если чувство юмора есть у обоих, то критиковать может быть даже приятно,...

  • Я тебя люблю

    Практическая психология. Я тебя люблюЕсть прекрасная фраза, которую мы (почти) всегда рады слышать. Эта фраза - "Я тебя...

  • Типы женщин

    Про типы женщинПочему точно некоторые женщины (источник не указан) , не накрасившись, к почтовому ящику не спустятся, а...

  • Цвет и психология

    Психология цветаМногоцветье мира окружает нас с рожденья. Мы воспринимаем цвет как неотъемлемую часть бытия и редко задумываемся...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Трансперсональная психология

Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.