Сознание и болезни тела

21. Халасана - средство от диабета, против опущения брюшной стенки, от головной боли.

22. Симхасана - средство от ангины.

23. Шавасана (поза трупа)- отдых между упражнениями (утром и вечером). Укрепление эфирного тела.

Подробное описание методики выполнения этих и других асан хатха-йоги, а также динамических комплексов с фотографиями, вы можете найти на сайте ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ в разделе Асаны Хатха-Йоги.

Еще раз подчеркнем: причина болезней - состояние наверняка нашего сознания . Поэтому механическое выполнение асан Хатха-йоги является не более чем физической гимнастикой и не поможет в излечении болезни. С этим связаны многие разочарования в действенности Йоги. Весь секрет в том, чтобы "найти ключ" асаны - то созтояние, которое несет в себе асана.

Источник

Похожие статьи

• Исцеляющие мантры

  Йога. Исцеляющие мантры• Мантра ХУМ (XUM) (произносится как «хуум», рифмуется, к примеру, со словом «шум», произносимым протяжно)...

  Подробнее

• Правила жизни

  Йога. Правила жизниДевять правил жизни:1. Не анализируй2. Не жалуйся3. Не сравнивай себя с другими4. Не жди, что что-то сделают...

  Подробнее

• Доши йога

  Доши и практика йогиВата:представители этого типа часто страдают от недостаточной гибкости тела, сухости и одере­венелости...

  Подробнее

• Крита-Юга

  Йога. Крита-ЮгаЭто "совершенная", или "законченная" юга. Ее называю еще Сатья-юга, или Белой югой. В...

  Подробнее

• Плохое настроение

  Йога. Плохое настроениеИтак, мы говорили о том, что знание это оружие. Астра - это оружие, а шастра - это оружие знания.Поэтому...

  Подробнее

• Йога и танец

  Какое может быть сочетание?Что общего между Востоком и Западом? Интересный вопрос, тем более, если подойти к нему с позиции...

  Подробнее

• Пранаяма упражнения

  Йога. Пранаяма упражненияНад этим вопросом люди задумывались издавна. Первые сведения по данной проблеме и советы по правильному...

  Подробнее

• Янтра йога

  Введение в Янтра ЙогуВведение в янтру-йогу из книги Янтра йога, йога в движении, ред. Оливер Ф. ЛейкНекоторые люди ожидают...

  Подробнее

• Хатха-йога в системе йоги

  Практически во всех эзотерических учениях существовали специальные системы, направленные на работу с физическим телом, что...

  Подробнее

• Карма-йога и другие пути йоги

  Йога. Карма-йогаКарма-йогу не следует отделять от других форм йоги. Другие пути йоги необходимо дополнять карма-йогой, равно...

  Подробнее

• Анугатья

  Под предлогом поиска Своего брата Вишварупы, Махапрабху отправился в путешествие по Южной Индии. Но настоящей Его целью была...

  Подробнее

• Шива самхита

  1.73. Качество Акаши-звук, воздуха-движение и прикосновение, огня — форма, воды — вкус, земли — запах. И в этом нет противоречий.1.74....

  Подробнее