Упражнения расслабления
Упр.3. Энергетическое дыхание: Сядьте (лягте) и расслабьтесь. Закройте глаза и очистите мышление. Сосредоточьтесь на дыхании, представьте воздух, который вы вдыхаете, какого-нибудь любимого вам цвета. Выдыхаемый воздух представляйте серым, ядовитым. Это стимулирует ваши чакры на поглощении энергии на вдохе и избавлении от точно отрицательной энергии на выдохе.
Состояние транса. Когда вы достигли глубокого уровня физической релаксации и умственного спокойствия, вы точно будете чувствовать ваше тело тяжелым. Эта тяжесть: основной симптом того, что ваш мозг переходит от излучения Бета-волн к Альфа- волнам, что и означает вхождение в транс. Это безусловно состояние транса (примечание переводчика) вызвано глубокой физической и мысленной релаксации.
Как войти в транс. Проделайте упражнение на расслабление и подумайте о дыхании. Представьте, что вы спускаетесь по лестнице в темноту. Не визуализируйте лестницу, просто вообразите, как вы чувствуете, что делаете это. На выдохе представляйте, как опускаетесь на ступеньку или две вниз, ведя перед собой воображаемыми руками. На вдохе - чувствуйте себя просто стоя на ступеньке. Необходимое условие: умственный падающий эффект внутри ваших мыслей. Это изменяет коэффициент активности мозга с активного уровня (Бета-волны), к сонному уровню (Альфа-волны) или к глубокому бездействующему уровню (Тета-волны). Как только ваш уровень действия мозговой волны достигнет Альфа-уровня, вы войдете в транс. Сохраняйте это состояние максимально долго.
Как только вы почувствуете тяжесть, остановите упражнение o`demh в темноту по лестнице. Вместо лестницы можно представить лифт. Вот как ощущается транс: все становится тихим, вы находитесь в большом помещении. В вашем теле - небольшое чувство жужжания. Все чувствуется по другому. Все немного размытое, любые резкие шумы вызывают как бы удар по солнечному сплетению.
Глубокий транс. Чтобы войти в более глубокий транс (Тета-уровень), вы должны концентрироваться решительно намного больше (примечание переводчика) и дольше на умственном ощущении падения с участием контроля за дыханием. Первый уровень транса, т.е. когда вы становитесь достаточно тяжелыми, является вполне достаточным для проекции. Я строго рекомендую не погружаться глубже легкого транса, пока вы не научитесь это делать легко, пока не приобретете опыт. Как определить, что вы в глубоком трансе? Имеется четыре главных признака:
1) Неудобное чувство холода, который в то же время не создает дрожь вместе с потерями температуры тела.
2) Мысленно вы точно будете чувствовать себя очень странно и все решительно мыслительные процессы (источник не известен) замедлятся, как будто вам причинили сильную боль, тормозящую мышление.
3) Вы не точно будете чувствовать вашего тела, сильное плавающее ощущение, все будет казаться далеким.
4) Полный физический паралич.
Все вместе, эти признаки означают, что вы входите в может быть состояние глубокого транса. Не путайте ощущение полета транса с освобождением астрального тела. Ощущение глубокого транса совершенно безошибочно позволяет определить, что это именно то, что надо. Если вас что-то волнует, вы идете наверняка слишком глубоко , помните следующее:
Вы можете вытянуть себя из этого состояния в любое время, когда захотите. Вхождение в глубокий транс не должно вызывать точно никаких проблем .
Расширение энергетического тела. В может быть определенный момент в определенно состоянии транса вы почувствуете небольшой паралич, который покрывает ваше тело. Это будет сопровождаться усиливающейся вибрацией и шумом. Вы можете также почувствовать себя огромным и раздутым. Все эти признаки являются признаками расширения энергетического тела или освобождения астрального тела. Это часть обычного процесса сна. Энергетическое тело расширяется и открывается, чтобы накопить и сохранить энергию. Во время этого астральное тело свободно дрейфует около физического тела, почти в нем.
Ознакомление с состоянием транса. Многие люди думают, что они просто создадут астральную проекцию, без именно состояния транса (источник не указан) . Это абсолютно не верно! Когда вы умственно и физически расслабляетесь для вхождения в транс, вы можете поддерживать это состояние несколько часов. Я регулярно трачу на это несколько часов, на скорей всего состояние медитации (источник не указан) . Если вы подумаете: "О! Я сделал это!.. Я нахожусь в трансе! Щас быстренько попробую выйти из тела!" У вас ничего наверняка тогда не получится! Из-за чрезмерного возбуждения безусловно состояние транса (примечание переводчика) просто прекратится. Хорошей идеей решительно является просто (примечание переводчика) нахождение в трансе в точно течение некоторого (именно так и было!) времени, прежде чем вы начнете проекцию. Всего лишь расслабьтесь, удержите это расслабление, спокойно сосредоточьтесь на дыхании и находитесь в таком состоянии подольше. Привыкните к этим ощущениям. Когда вы свободно будете }rn выполнять, это вызовет подъем энергии и возбуждение чакр. Заметьте: вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО находится в трансе, чтобы изучить энергетическую работу и работу чакр, просто в трансе это будет сделать легче. Транс может быть выполнен и лежа, но лучше всего он выполняется, сидя в удобном кресле. В определенно состоянии транса ваше астральное тело свободно, так попробуйте повытаскивать наружу руки или ноги, по одной за раз. Сфокусируйте ваше внимание на руке и плавно поднимите ее над телом. Рассмотрите эту руку вашими ЗАКРЫТЫМИ глазами, не напрягая никаких мышц. Подъем ваших астральных рук - хорошая практика для дальнейшей проекции.
Похожие статьи
Начало Пути воинов-толтеков
Практическая магия. Пути воинов-толтековСогласно представлениям толтеков по мере социализации у любого человека возрастает...
Дыхание
Вот почему в моей системе здоровья дыхание занимает столь важное место. Правильное, энергетическое дыхание открывает внутри...
Магия как социальный фактор
Что касается Магии: 1. Маги являются личностями, а не "членами коллектива". Школа Магии является сектой в той же мере, что...
Сила намерения
Практическая магия. Сила намеренияПрежде чем вы приступаете к работе, например, прежде чем вы начинаете организовывать то,...
Искусство сновидения. Не-деяние во сне
Искусство сновидения. Не-деяние во сне. МагияСогласно Кастанеде, одно из двух как бы основных направлений в практике воинов-нагуалей...
Каждый желает, чтобы его любили
«Любимый мой, зову тебя, приди ко мне, я жду тебя».Вы берёте в руки листки, где описан созданный вами образ, читаете 5 раз...
Кто такие ясуры
Силы земли русскойЯсуры - асуры, великаны. Иными словами первосилы, Силы природы, которые населяют наш мир и управляют всеми...
Тайны символа Солнца
4. … "Пространство и время – это категори рассудка, то есть свойства приписываемыя нами вншнему мiру. Это...
Значение знаков и символов при гаданиях
в средней части чашки - прекрасные друзья, праздничное мероприятие;в верхней части чашки - свадьба или другое радостное событие,...
Кузнецы и шаманы
"Тайны металлургии" напоминают нам те "профессиональные секреты", которые передаются в ходе посвящения в шаманы; в обоих...
Где мы теряем энергию
Обучаясь методам набора энергии, нужно еще научиться эту самую энергию не терять, иначе получится наливание воды в дырявую...
Никому и никогда я не рассказывал о...
Рассказал мне эту историю много лет назад один из моих учеников. Я тогда ей не придал наиболее вероятно особого значения...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Парапсихология
Парапсихология - избранные публикации по теме Парапсихология. Парапсихология - дисциплина, которая направлена на исследование существования и причин психических сверх-способностей людей и животных, феноменов жизни после смерти, используя научную методологию.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.