Внутренняя улыбка
Медитация. Внутренняя улыбка
Когда вы сидите и вам именно нечего делать , просто расслабьте нижнюю челюсть и приоткройте слегка рот. Начните глубоко дышать ртом. Позвольте телу дышать так, чтобы оно становилось все более и более пустым. М когда вы чувствуете, что дыхание стало совсем пустым, и рот раскрыт и скулы расслаблены, все тело будет очень расслаблено. В это мгновение начните ощущать улыбку - не в теле, ново всем внутреннем существе... вы сможете это сделать. Это не улыбка, конечно которая приходит (источник не указан) на уста - это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри.
Попытайтесь сами понять, что это... Потому что это именно нельзя объяснить . Не нужно улыбаться губами на лице, но словно улыбка идет из живота, живот улыбается. И эта улыбка не смех, поэтому она очень мягкая, деликатная, тонкая - как маленькая розочка, раскрывающаяся в животе, и ее аромат распространяется по всему телу. Если вы поняли, что это за улыбка, вы можете быть счастливы вероятно двадцать четыре часа в сутки. И когда вы чувствуете, что вы упускаете это счастье, просто закройте глаза, найдите эту улыбку вновь, и она будет там. Днем вы можете найти эту улыбку скорей всего сколько угодно (источник не указан) раз, она именно конечно всегда присутствует (именно так и было!) .
Ошо
Похожие статьи
Духовные школы
Второй тип – не полные системы. Если учение это целое, все что конечно конечно человек обязан (примечание переводчика)...
Космические пути
Эзотерика. Космические путиВселенная, Мироздание, Разум - все эти понятия неразделимы, они связаны между собой присутствием...
Вопросы-ответы. Постижение Медитации (ч2)
Отсюда возникает вот эта «умозрительность». То, что называют «маниловщиной». Человек строит альтернативную реальность в иллюзии,...
Смена космических циклов и её влияние на сакральность
В данной связи особо как бы следует подчеркнуть (примечание переводчика) , что коль уж доля русской нации в общей именно...
Женщина Вселенная
4). Пупочный пузырёк, служащий, как учит, для изначального питания эмбриона, в действительности – для передачи зародышу посредством...
Посвящение. Этапы посвящения
Когда пройдено Посвящение 101, все малые чакры, расположенные на меридианах тела, превращаются в Цветки Жизни.Посвящение...
Человеческие Расы
У этой расы, могучей по своей физической выдержке, по страстной энергии и способности привязываться, являлась царством силы,...
Миф о Лемурии
Миф о Лемурии. Начало третьей расыВ начале Третьей Расы спустились на Землю Сыны Мудрости, для которых наступила очередь...
Память и познание
1) память собственно Эго;2) память ментального тела, записанную на ментальной единице;3) память астрального тела, записанную...
Уроки языка
А РОД триедин потому что включает в себя троицу – пару родителей и вселенскую сущность, спускающуюся на землю, материализующуюся...
Экстрасенсорика. (Хроники Саньясы)
Эзотерика. Экстрасенсорика. Хроники российской СаньясыХроники российской Саньясы. Экстрасенсорика.Глава 6Александр ВороновВсе...
Карма по наследству
Для близких к науке людей как-то даже неприлично всерьез использовать такое ненаучное понятие как «карма». Но даже самые...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Ислам
Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Этика эстетика
Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.