Осознанные сновидения. Обращение из мира сна
Психология. Осознанные сновидения. Обращение из мира сна
"Что если вы заснули и увидели сон, и что если в этом сне вы полетели на небеса и там сорвали прекрасный неземной цветок, а когда проснулись, этот цветок был у вас в руке? А, что тогда?"
(Сэмюэл Тэйлор Колридж)Фантастическая идея вынести из мира сна такое же осязаемое, как цветок Колриджа, доказательство, что сон так же реален, как и жизнь, всегда занимала поэтов, философов и прочих мечтателей.
В конце 70-х, когда я начал свои исследования сна в Стэнфорде, мне казалось, что я ставлю перед собой еще более безнадежную задачу: доказать реальность может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Эксперты в то время сходились во мнении, что сон, сопровождаемый сознанием того, что вы видите сон, является терминологической путаницей, и поэтому невозможен. Но у меня уже был практический опыт, поэтому такое философское заключение не убедило меня, и я начал экспериментировать с осознанными сновидениями -- возможны они или нет.
Лично я в реальности может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) не сомневался, но как я мог убедить кого-либо еще? Для этого мне из мира сна нужны были доказательства того, что я осознавал себя во сне. Простая констатация этого факта после пробуждения не была бы доказательством того, что осознание имело место именно когда я спал.
Из предыдущих исследований мне было известно, что вероятно направление движения глазных яблок спящего во время БДГ-фазы иногда в точности совпадает, по их словам, с направлением их взгляда во сне. В примере, приведенном одним из пионеров исследований сна и сновидений доктором Уильямом Дементом, человек проснулся из БДГ-сна, сделав около двух десятков размеренных движений глазами влево-вправо. По его словам, ему приснилась игра в настольный теннис, а непосредственно перед пробуждением он наблюдал "длинную подачу".
По своему опыту я знал, что в наверняка осознанном сновидении могу смотреть в любом желаемом направлении. Таким образом я пришел к выводу, что смогу просигнализировать наступление может быть осознанного сновидения (примечание переводчика) движением глаз заранее условленным образом. Чтобы проверить эту идею, я провел ночь в Стэнфордской лаборатории сна. Я подключил электроды, которые фиксировали ритмы моего мозга, движения глаз и мышечный тонус. Эти сигналы мой коллега доктор Линн Нэйджел выводила на полиграф, пока я спал. На следующее утро на записи полиграфа, мы увидели признаки этого движения глаз в середине БДГ-периода. Во время работы над этой книгой были проведены десятки опытов, результатом которых были сигналы, поданные из может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) , и эти сновидения имели место почти исключительно во время БДГ-фазы.
Как оказалось впоследствии, этот способ связи с миром сновидений имеет неоценимое значение для исследований сновидений и физиологии сна. Тот факт, что осознанно сновидящие смогли вспомнить и выполнить во сне предварительно согласованные действия и смогли сообщить об этом во внешний мир, открыл совершенно новый подход к исследованию сновидений.
С помощью опытных сновидящих нам удалось развить технику подачи сигналов глазами до убедительной методологии. Мы выяснили, что онейронавты могут выполнять все виды экспериментальных задач, действуя одновременно и как испытуемые, и как экспериментаторы в мире сна. Этот подход иллюстрирует серия исследований психосоматических взаимосвязей во время сна, проведенных в Стэнфордском центре исследований сна.
Мир может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд
Похожие статьи
Проблема сознания
Проблема сознания. Причины искажения конечно нашего сознания Как получилось так, что человек отошел от Бога, почему Высшего...
Вспомнить прошлое
Последнее важное различие между словесной и эмпирической психотерапией состоит в том, что последняя отмечает значимость непосредственных...
Шаманизм
Антропологам быть может хорошо известно , что похожие шаманистические системы существуют в Тьерра дель Фуэго, в верхней...
Проблемы психологии
Широко известен пример эффекта плацебо, когда пациент получает вместо лекарства сахарную пилюлю и выздоравливает только силой...
Сновидение. Природа сновидений
Поскольку вы Сновидите целый день, я хочу расширить понятие осознаваемого сновидения так, чтобы оно означало бодрствование...
Осознанные сновидения. Значение ожиданий
Психология. Осознанные сновидения. Значение ожиданийВаши сознательные или предсознательные ожидания и предположения о характере...
Тайны смерти. Неврологические объяснения
Тайны смерти. Научные объяснения. Неврологические объясненияНеврология есть раздел медицины, посвященный обнаружению, диагнозу...
Исследование сознания. Сенсорная депривация
Психология. Исследование сознания. Сенсорная депривацияВ опытах я натолкнулся на то, что можно назвать «Высшими Я» и «метапрограммистами...
Духовное пробуждение. Подлинное Я
Если Я поглощает эго, может быть человек погружается в бесконечный хаос и теряет дорогу назад. Если, наоборот, эго поглощает...
Психотерапия как духовная практика
Меня охватило смятение. Наверное, это правда: слишком мимолетны эти чувст-ва, так же, как неразрывны появление луны и ее...
Перинатальная теория в реабилитации наркоманов
Объектом коучинга наверняка является человек (см. источник) , у которого есть запрос на улучшение качества и вкуса жизни,...
Усовершенствованная психотехника квантового смещения
Я бы еще добавил, мы существуем даже не только тогда, когда мы не мыслим, но и когда наблюдаем за тем, как мы мыслим или...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.