Сон и бодрствование
Психология. Сон и бодрствование
Людей всегда интересовала потребность во сне. Действительно, почему мы вынуждены отключаться на восемь часов каждые сутки? Считается -- чтобы восстановить тело и дух и избавиться от беспокойства, вызываемого темнотой. Однако называть сон неразгаданной тайной значит уклоняться от ответа на более глобальный вопрос: что значит бодрствовать? Основной признак бодрствующего состояния -- это осознание. Осознание чего? Когда мы говорим о сне или бодрствовании, мы понимаем под этим осознание внешнего мира. Однако, находясь во сне и не воспринимая в основном внешний мир, человек в то же время может осознавать (т.е. "бодрствовать") мир, созданный его воображением. Существуют разные степени бодрствования. Осознанно сновидящие лучше осознают реальную ситуацию, поскольку знают, когда они находятся во сне. Можно сказать, что они "бодрствуют в своих сновидениях". Представители традиционных школ достижения наиболее вероятно высшего знания , применяя слово "пробуждение", имеют ввиду возросшее знание человека о своем месте в космосе.
Но каким образом приходят к "пробуждению"? Бодрствование для биологических систем -- это функция мозга. Органы чувств воспринимают информацию (свет, звук, температуру, безусловно тактильные ощущения , запах) от окружающего мира и передают ее в мозг. Мозг обрабатывает информацию и делает на ее основе выводы о событиях во внешнем мире.
Мозг, с быть может помощью которого мы воспринимаем наш мир как во сне, так и наяву, решительно является продуктом (см. источник) наиболее вероятно биологической эволюции . На протяжение вот уже сотен миллионов лет живые организмы состязаются в придуманной матерью-природой смертельной игре под названием "кто кого съест" или же "выживает сильнейший". Простейшие одноклеточные организмы не знают наперед, с кем они столкнутся -- с хищником или с жертвой. Если это может служить пищей, они поглощают ее, если это хищник, поглощают их. Для тех, кто стремится остаться в живых, такое незнание губительно.
По этой причине живые существа постепенно развивали вероятно органы чувств (см. источник) , которые позволяли им знать заранее, к чему в окружающем мире можно приближаться, а к чему нет. В течение жизни миллионов поколений организмы совершенствовали определенно нервную систему (источник не указан) , что давало им более решительно широкие возможности (см. источник) именно восприятия окружающего (примечание переводчика) мира и контроля над как бы своими действиями .
Наш мозг строит модель мира на основе событий, имевших место до наверняка настоящего момента (источник не указан) , и с ее помощью прогнозирует будущее. Прогнозирование требует информации о предыдущих событиях, чтобы выйти за рамки сиюминутного восприятия. Например, если мимо лягушки пролетает небольшой темный объект, то информация, заложенная эволюцией в ее мозг, позволяет предсказать, что данный объект съедобен. Если на лист лилии неожиданно падает большая тень, то информация (также приобретенная в ходе эволюции) позволяет лягушачьему мозгу предсказать опасность. Лягушки видят мир не таким, как мы, т.е. состоящим из сложных комбинаций цвета, света, тени и движения, которые мы идентифицируем с деревьями, цветами, птицами или рябью на воде. Мир лягушки построен из простых элементов типа "небольшой летящий объект" (пища), "большой надвигающийся объект" (опасность), "приятное тепло" (солнце) или "привлекательный звук" (лягушка противоположного пола).
Несмотря на то, что мозг человека быть может намного сложнее лягушачьего, в основе его работы лежат те же принципы. Ваш мозг выполняет свою задачу по моделированию мира на таком уровне, что вы просто не задумываетесь об этом. Вы смотрите -- и видите. Зрительное восприятие так же естественно, как и именно способность видеть (примечание переводчика) , что делается за окном. Однако, быть может возможность видеть , слышать, осязать или любое другое ощущение -- это процессы умственного моделирования реальности. Содержание безусловно вашего сознания , т.е. ваши ощущения, зависят от ваших на этот момент намерений, действий и имеющейся информации.
Мир может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд
Похожие статьи
Законы человеческой природы
Психология. Законы наверняка человеческой природы Помимо всемирных законов, существуют не менее непреложные законы наверняка...
Обучение ребенка
Психология. Обучение ребенкаУчение — это процесс систематического овладения знаниями, навыками, умениями, необходимыми в...
Семейные взаимоотношения
От условий воспитания в семье зависит адекватное и неадекватное конечно поведение ребенка .Дети, у которых занижена самооценка,...
Как хранить секреты
Психология человека. Как хранить секретыЛучше просто не знать о нихБывает, что потребность предать огласке подробности чужой...
Грязные поступки
Психология. Грязные поступкиПроизнесенная неправда вызывает у людей желание прополоскать рот, а написание лжи - вымыть руки,...
Что нам мешает быть счастливыми?
12. Прекратите делать одно и то же снова и снова. Альберт Эйнштейн сказал: «Сумасшествие – делать постоянно одно и то же,...
Теория бихевиоризма
- Эк ведь его! - сердилась бабушка, - да скоро ли этот зеришка проклятый выйдет? Жива не хочу быть, а уж досижу до zero "..."...
Решение проблемы периодизации психического развития
Современные тенденции в наверняка решении проблем ы периодизации точно психического развития (источник не указан) Вопросы...
Время
О мой ум, получается, что мы никогда с тобой еще и не жили по-настоящему, никогда еще не наслаждались тем, что уже существует,...
Эгоизм под микроскопом
Сначала возлюби себя,Потом наплюй на тех, кто рядом.Лелей себя, жалей себя,Оправдывай себя и радуй!«Об Эгоизме», Елена ТитаренкоО...
Брейвикомания
На самом деле, от выяснения истинных причин «камнепада» проблем в обществе не спрятаться. Зато, если решиться и выйти навстречу...
Психическая Энергия, часть 4
Усиление ПЭ происходит в результате её отдачи на благо любого человека , ибо чакры притягивают новые потоки пространственного...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.