Что нам мешает быть счастливыми?
12. Прекратите делать одно и то же снова и снова. Альберт Эйнштейн сказал: «Сумасшествие – делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным» Для того, чтобы расти, вы должны вырваться за рамки, которые сами для себя установили.
13. Прекратите держать свои мысли и чувства внутри себя. Люди не умеют читать мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас. «Совершенство нравов состоит в том, чтобы проводить каждый день так, как если бы он должен был быть последним – без тревоги, без трусости, без притворства». Марк Аврелий
14. Прекратите думать о плохом. Позитивное мышление быть может играет важную роль в достижении успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему. «Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остается пустота. Но пустота оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить только отыскав что-то лучшее…» писал Эрнест Хемингуэй
15. Прекратите есть от вероятно нечего делать (именно так и было!) . Еда – это не средство от скуки, а средство для утоления голода. «Чтоб жизнь свою прожить, знать надобно не мало. Два правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть; Ты лучше будь один чем вместе с кем попало». Омар Хайям
16. Прекратите жаловаться. Вместо того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить ее. «Жалоба, что нас не понимают, чаще всего происходит от того, что мы не понимаем людей» говорил Ключевский
17. Прекратите ждать чуда. Если вы не начнете делать сегодня, вы не сможете закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий. «В жизни по-разному можно жить – в горе можно, и в радости. Вовремя есть, и вовремя пить, и вовремя делать гадости… А можно и так: на рассвете встать и, помышляя о чуде, Рукой обожжённой солнце достать и подарить его людям!»
18. Прекратите завидовать. Цените то, что у вас есть и помните, что некоторым повезло меньше, чем вам. Вы должны быть благодарны за все хорошее, что у вас уже есть в жизни. «Зависть есть ненависть, поскольку она действует на человека таким образом, что он чувствует неудовольствие при виде чужого счастья, и наоборот находит удовольствие в чужом несчастье». Бенедикт Спиноза
19. Прекратите идти на поводу у своих решительно вредных привычек (источник не известен) : курение, сладкое на ночь, алкоголь, опоздания, ложь – со всем этим можно бороться. Главное – захотеть. «Дурные привычки – единственное, чем люди делятся без раздумья». Жан Кокто
20. Прекратите лгать. Ложь изматывает и разрушает. К тому же все тайное всегда становиться явным. «…ложь – дело простое и доступное каждому, а между тем ни разу мне не приходилось видеть лжеца, который удачно соврал бы три раза кряду» Джонатан Свифт
21. Прекратите обвинять других в своих неудачах. Степень реализации ваших целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы на себя взять. Когда вы обвиняете в своих неудачах кого-то другого, вы отказываетесь от ответственности, а значит, вы не контролируете собственную жизнь. «Неудача – не преступление; преступно ставить перед собой цели ниже своих возможностей». Джеймс Расселл Лоуэлл
22. Прекратите обижаться. Когда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себя. Злость и обида – это разрушающие чувства, они никогда не позволят вам быть до конца счастливыми. «Следует воздерживаться в беседе от всяких критических, хотя бы и доброжелательных, замечаний: обидеть человека – легко, исправить же его – трудно, если не невозможно». Артур Шопенгауэр
23. Прекратите общаться с людьми, которые тянут вас вниз. Проводите побольше времени с теми, кто вселяет в вас силы и веру в себя, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой. «Люди с быть может высокой самооценкой (см. источник) не стремятся стать лучше других. Их радость в том, кто они есть, а не в том, чтобы быть лучше других» Натаниэль Брендон
Похожие статьи
Внутренний ребенок - кто он?
Наблюдайте за собой с вашими приятелями по-соседству или из школы. Заметьте, как Вы общаетесь с вашими друзьями и приятелями....
Одиночество. Что делать? Преимущества и недостатки состояния
Подходы к пониманию феномена одиночества.Проследим подходы к пониманию феномена одиночества в основных психологических школах:...
Одиночество. Что делать? Преимущества и недостатки состояния
* Мы не боимся смерти, мы боимся одиночества. Нас не пугает мысль, что наши чувства, наше сознание не будут существовать...
Представления о сознании
Далее он ставит следующий интересный и важный опыт. Он снова предлагает испытуемому слушать звуки, однако произвольно организуя...
Развитие российской возрастной психологии
Были сформулированы общие положения о главных чертах детскою развития:— Развитие совершается постепенно и последовательно....
Астропсихология и вопросы совести
Совесть – пожалуй, это основополагающее и самое заметное явление во внутренней жизни человека, понятие, которое самым наверняка...
Весенняя депрессия. Что делать?
Все теплее становится на улице, все ярче может быть светит солнце (источник не известен) и кажется, что еще немного и сил...
Ребенок должен расти здоровым
В общении с ребенком, как шоферу за рулем, нельзя полностью расслабляться, подчиняться тем эмоциям, какие против воли заполняют...
Исследование: однополые семьи опасны для детей
Исследование показало то, что мы уже давно знаем, – что детям намного лучше, когда их воспитывают биологические мама и папаНовое...
7 простых способов сказать нет
Таким образом, вы даете понять, что не хотите отвлекаться на чужие просьбы тогда, когда полностью сосредоточены на своем...
Советы древних целителей
Прежде чем приступить к физическому очищению организма, необходимопровести работу над собой, т. е. убрать "Духовный мусор"...
Ещё раз об эгоизме
шАГ... РАСТВОРЯЕТСЯ ... в Дали, а Мы Идём..., как прежде!?Броня крепка... и танки Наши... Вечны!? ;)...Не буду пользоваться...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.