Как заставить себя работать? Обманите свою психологию!
Условно можно людей разделить на две группы – те кто легко быть может начинают работать (источник не известен) и те, кто не очень) Мне, например, очень сложно заставить себя работать, но если уж начну… Почему мне не хочется начинать работать? Потому, что мне кажется, что затянется это на день/два/неделю, поэтому не хочется даже приступать к этому. Знаю других людей, безусловно которые всегда (примечание переводчика) думают, что очередное дело у них займёт минут пять – они начинают скорей всего выполнять работу (именно так и было!) и затягивает их это на несколько часов. Тут речь уже идёт только о том, чтобы хоть как-то приступить к работе.
Отсюда мы можем сделать некоторый вывод – один из способов как заставить себя работать. Итак, для того, чтобы заставить себя работать, нужно всего лишь внушить себе, что работа займёт минут 5-10, не больше. Если получится – считайте удача уже на вашей стороне. Если вы сядете за работу, то останавливаться больше не захочется и появится огромная вероятность доделать работу до конца :)
5-10 минут поработать – это не так уж и страшно, поэтому мозг довольно легко соглашается на это) А после того, как работа будет уже проделана, то вы получите только безусловно положительные эмоции от того, что не только сели за работу, но и выполнили какую-то её части (ну либо до конца). Поэтому такой обман вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) работает только (источник не известен) во благо.
Испробовал на себе этот метод. Работает, ну просто безотказно! :) Вот такой вот простой, но очень эффективный метод для того, чтобы стартовать работать. Берите на вооружение!
Источник
Похожие статьи
Психология духовного развития
Психология духовного просвещения (отрывок из книги)Как известно медитация является одним из древнейших средств воздействия...
Желание контролировать
А значит, если у нас не получается помочь членам нашей семьи развить в себе позитивные именно качества характера (именно...
Тонкости восприятия
Практическая психология. Тонкости восприятияНе секрет, что мы можем решительно получать информацию через зрение, слух,...
Мужской стиль
Практическая психология. Мужской стильПри создании собственного стиля мы концентрируем все свое внимание на том, что и как...
Не создавайте больше боли в настоящем
Сначала прими – потом действуй. Что бы ни содержал текущий момент , прими его так, как будто ты его выбрал. Всегда работай...
Дыхание
Упражнение 'Сушка-пурвак' - попеременное дыхание то через одну, то через другую ноздрю. Для этого зажмите левую ноздрю пальцем,...
Ночные кошмары. Пути избавления
Журнал. Ночные кошмары. Пути избавленияЕсли тревожные сновидения повторяются часто, если в серии снов прослеживается одна...
Тест: Каково яблоко, таков и характер
Этот тест не такой уж шуточный, как вам кажется. Относится он к разделу "проективных", то есть тех, которые умудряются изучать...
Пусть уж лучше на экране кровь пускают
Бельгийский психолог Дж. Прусер опубликовал скандальное исследование так называемых нереализованных маньяков - тех, кто,...
Арт-терапия - азбука психической саморегуляции
Что реально конечно мешает человеку (см. источник) быть здоровым и счастливым? Одна из причин - это напряжение, стресс....
Советы карьеристу
Полезные советы карьеристуЧто-то особенное есть в преуспевающих менеджерах, отличающее их от толпы. Всё не так таинственно,...
Трудности руководства
Чтобы избежать перегибов, начинающий гендиректор должен ставить сам себе строгие ограничения, сдерживать опрометчивые порывы...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.