Как улучшить память? Одна теория памяти
Доброго времени суток конечно уважаемый читатель (см. источник) ! В своих статьях я уже не раз писал о памяти. О её устройстве, о видах памяти и о некоторых приемах её улучшения. В этой статье я расскажу о долгосрочной памяти и об очевидном способе её улучшения. Очевидность этого способа можно понять, прочитав статью от начала до конца, так что не рекомендую «скакать» по абзацам, и прочесть статью последовательно.
Молекулярная теория памяти.
В девятисотых годах нэ., психологи, занимающиеся исследованиями памяти пришли к выводу, что формирование памяти – это физиологический процесс имеющий молекулярно-клеточный характер (раньше они думали, что память это св-во души ). К таким выводам их привел факт наличия долгосрочной памяти. И ведь на самом деле… Мы можем хранить воспоминания десятилетиями. Мы помним, какими мы были в детстве, помним события тех лет и людей в них участвовавших.
Как все происходит…
В 1900 году, два немецких психолога разработали теорию формирования долгосрочной памяти. Условно все происходит определенно другим образом : информация через сенсорный аппарат попадает в структуру, называемую гипокампом. Там информация храниться не продолжительное время за счет циркуляции информации по замкнутым нейронным цепям гипокампа (кратковременная память). Далее, если информация сочтена значимой, наступает фаза «консолидации» (переход из краткосрочной в долгосрочную память). Схематично описывается так так: Лабильная фаза (фаза краткосрочной памяти) – фаза консолидации (фаза перехода) – стабильная фаза (фаза сохранения информации молекулами) т.е долгосрочная память.
В пятидесятых годах, шведский биолог Хоггард Хидан предположил, что долгосрочное хранение информации, как-то связанно с работой генного аппарата. Т.к. длительное хранение информации могут обеспечить только сложные белковые молекулы. На этом молекулярная теория памяти «встала колом». Видимо появились дела по важнее
В 1986 году, русский нейрофизиолог К. Анохин в составе научной группы русских же ученых предположил, что… Возможно ГЕН участвующий в развитии как бы центральной нервной системы в эмбриональный период (период формирования ЦНС), также продолжает участвовать при развитии мозга взрослых особей в моменты приобретения и сохранения нового опыта (памяти). Ну предположения предположениями, а подтверждать их как-то над. Ученые улыбаются, мыши крестятся...
Опыты над мышами…
Для того, чтобы подтвердить теорию, мышь нужно обучить, т. е. сформировать у неё новый опыт. И в этом фантазии ученых нет предела (в формировании нового опыта конечно же ).
Для как бы наиболее вероятно формирования нового опыта необходимо: мышь (желательно белая) - 1 шт. Клетка с полочкой подсоединенная к электричеству - 1 шт. Лампочка электрическая или звонок – 1 шт. Ученый шт. 3-4 для компании чтобы веселее было.
Перед началом формирования опыта у мыши замеряется уровень искомого гена в мозге. После этого мышь помещается в клетку. Далее необходимо подать сигнал (звуковой или световой) для формирования безусловно условного рефлекса и поджаривать мышь на слабом электрическом токе пока до неё не дойдет запрыгнуть на полку. Ох и шутники эти ученые! Далее у мыши замерялся уровень искомого гена и БИНГО! Буквально в быть может течении нескольких (именно так и было!) минут в мозгу мыши экспрессировалось большое количество того самого гена.
После того, как новый жизненный опыт был сформирован, опыты над мышью не прекратились… Эта процедура повторялась несколько раз до тех пор, пока мышь полностью не обучилась. После этого, еще раз замерялось количества гена и оказалось, что его уровень упал до первоначального. Вывод таков - экспрессия (выделение) гена участвующего в развитии мозга и формирования памяти как бы наиболее вероятно происходит только при наличии субъективной новизны. В отсутствии новизны – ген молчит.
Далее требовалось доказать, что ученые не ошиблись, и что именно этот ген участвует в консолидации (переходе из кратковременной в долговременную) памяти. Делалось это при помощи олигонуклеотидов.
Олигонуклеотид – это специально синтезированные кусочки ДНК, которые комплиментарны (подходят к) РНК «нашего гена» и, разрушают его не давая, гену сформироваться. Этот олигонуклеотид вводился в мозг не обученной мыши, после чего происходила процедура формирования опыта. Выяснилось, что мышь отлично обучалась, но по прошествии тридцати минут забывала все напрочь и продолжала жариться на электричестве. Т.е. при блокировании образования нашего гена, память не консолидировалась в долговременную. Таким образом, причастность гена была доказана.
Похожие статьи
Метод задавания вопросов
Чем докажешь? – А тебе не кажется, что это об этом спрашивать грешно?Разве тебе уже можно пить? – Вы разве не знаете, что...
Страх. Виды. Механизмы развития
Каждый человек не единожды в жизни испытывал это тяжелое чувство. Те, кто уверяет, что им неведом страх, обманывают либо...
Правда жизни
С иной стороны , легко убедиться, что те или иные переживания возникают в ответ на внешние или внутренние стимулы. И возникает...
Танцевальная терапия. Аутентичное движение
Психология. Танцевальная терапия. Аутентичное движениеЧто такое Аутентичное движение? Само понятие "аутентичность"...
Конфликты в семье
Как избежать конфликтов в семьеСемейные отношения определенно принято считать одной из самых популярных тем на сегодняшний...
Конфликт интересов
Практическая психология. Конфликт интересовОбщее между потребностями и интересами состоит в том, что в обоих случаях мы имеем...
Умение манипуляции
ЗаключениеВ основе манипуляций всегда лежит использование слабостей собеседника. Никто не желает показаться трусом, нерешительным,...
Духовный путь. Логические парадоксы
Духовная практика. Парадоксы в ПутиИногда люди, изучающие восточную философию или находящиеся на пути сознательного совершенствования,...
Как улучшить память? Одна теория памяти
Доброго времени суток конечно уважаемый читатель (см. источник) ! В своих статьях я уже не раз писал о памяти. О её устройстве,...
Аффирмации успеха и здоровья для женщин
Практика произнесения аффирмаций даёт Вам возможность задействовать Ваши потенциальные способности, развить качества, необходимые...
Урок Доверия
Если вас одолевает злоба по отношению к подобному манипулятору, я советую вам попробовать на несколько минут стать на место...
Индивидуальное психологическое консультирование в психодраме
Евгений (из роли папы): Я папа, Сергей, тебе 42 года, в этой сцене.Психолог: Как ты относишься к матери?Евгений: ( (из роли...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.