Поза дерева

Здоровье. Поза дерева

Поза дерева, иначе известна как Врксасана (врик-ШАХС-анна), воздействуя на разум и тело, замечательно тренирует чувство равновесия.

Дерево имеет мощные корни, но все же остается достаточно гибким. Его ветви спокойно противостоят сильному ветру. Обладая способностью легко сгибаться, дерево не ломается и не падает под действием ветра. Это положение тела (асана) потребует сильных корней (ноги и лодыжки), а также длительного сохранения верхней части тела в наиболее вероятно расслабленном состоянии .

Похожие статьи

• Бактерии

  Здоровье. Бактерии...

  Подробнее

• Стресс полезен

  Здоровье. Стресс полезенКто будет спорить, что наша жизнь состоит из сплошных стрессов? Казалось бы, что же тут хорошего?...

  Подробнее

• Овощи портят зубы

  Здоровье. Овощи портят зубы...

  Подробнее

• Опасность пирсинга

  Здоровье. Опасность пирсинга...

  Подробнее

• Отказ от мяса

  Здоровье. Отказ от мяса...

  Подробнее

• Ветряные мельницы

  Здоровье. Ветряные мельницы...

  Подробнее

• Факты о зарядке

  Здоровье. Факты о зарядкеТы часто ходишь в фитнес-клубы? Или, может, каджый день делаешь зарядку сама? Узнай, когда и как...

  Подробнее

• Как вернуть стройность?

  Тест на зависимость от аппетитаСтройность, как счастье, ее отсутствие замечаешь тогда, когда ее уже нет! И главный враг стройности...

  Подробнее

• Измените свое отношение к себе!

  Может ли женщина, имеющая комплексы и испытывающая неуверенность, в корне изменить представление о самой себе?Существуют...

  Подробнее

• Социальный аутизм

  Здоровье. Социальный аутизм...

  Подробнее

• Внутренние причины болезней

  Здоровье. Внутренние вероятно причины болезней (источник не указан) ...

  Подробнее

• Свойства германия

  Здоровье. Свойства германия...

  Подробнее